10 недоліків у зовнішності жінки, які відлякують чоловіків

У цій статті описані 10 недоліків у зовнішності жінки, які відлякують чоловіків.

Якщо чоловік говорить про недоліки зовнішності жінки, то це завжди сприймається дамою негативно. І це виправдано, адже нікому неприємно почути про свої мінуси. Нам хочеться, щоб представники сильної половини людства сприймали жінок з захопленням.

Але є 10 недоліків у зовнішності жінки, які відлякують чоловіка. Причому на заяву чоловіка про вашому якомусь мінусі, ви не зможете відповісти йому тим же, і сказати: «А в тебе теж…», тому що ці 10 мінусів притаманні тільки жінкам. Зверніть на них увагу, якщо якісь з них у вас є, постарайтеся виправити. Адже можливо, з-за цього у вас не виходить бути по-справжньому щасливою. Читайте далі.

Недолік у зовнішності жінки №1, який відлякує чоловіків і заважає нормальним стосункам чоловіка і жінки: обвислі груди

На що в першу чергу звертають увагу чоловіка? Звичайно, на жіночі груди. Вона повинна бути пружною, красивою. А якщо навіть жінка в одязі і видно, що у неї обвислі груди, то це сильно відлякує чоловіків. Адже навіть страшно уявити, що буде, якщо ця дама вийде, наприклад, на пляжі в купальнику або взагалі одягне красиву мереживну білизну, щоб спокусити чоловіка.

Груди в жінки може деформуватися після пологів, при зміні ваги або з віком. У такому факті немає нічого протиприродного, але чоловіків це відлякує. Тому кожна жінка повинна подумати про те, як прибрати такий неприємний недолік зовнішності. Наприклад:

Почати займатися спортом.
Відвідати пластичного хірурга.
Носити інший одяг (але це допоможе візуально прибрати недолік).
Набрати трохи ваги, якщо у вас анорексична фігура.

Не відкладайте своє перетворення на потім. Будьте красивою тут і зараз. Тим більше, зараз для цього є великі можливості.

Недолік у зовнішності жінки №2, який відлякує чоловіків: «вушка» на стегнах, «галіфе»

«Галіфе» або «вушка ” на стегнах» є природною особливістю жіночої фізіології. Це недолік у зовнішності жінок №2, який відлякує чоловіків.

Збільшені обсяги в цій частині можуть з’являтися навіть тоді, коли немає ні зайвої ваги, ні передумов для його придбання.
Це підшкірний жир, розташований локально, своєрідні «запаси», які формуються в період статевого дозрівання дівчинки і накопичуються приблизно до 22-х років.
З настанням стабільного менструального циклу деякі жінки назавжди позбувається цих відкладень. А в деяких вони залишаються назавжди.

Основними передумовами, завдяки яким можуть утворитися «галіфе», вважаються:

Сидячий спосіб життя
Відсутність регулярних фізичних навантажень
Порушення лімфотоку
Проблеми з хребтом

Враховуючи, що «вушка ” на стегнах» — це обвислі м’язи стегон і сідниць, усунути їх можна шляхом систематичних фізичних вправ. Краще почати з махов і випадів ногами. Це допоможе зміцнити внутрішню і зовнішню поверхню стегон, додасть сідницях підтягнутість і пружність.

Потрібні також тренування на верхню частину тіла і кардіо. Підійдуть:

Швидка ходьба
Біг
Їзда на велосипеді

Намагаючись прибрати «галіфе», важливо пам’ятати, що необхідно не тільки підтягти обвислі м’язи в потрібних зонах, але й зміцнити все тіло.

Недолік у зовнішності жінки №3, який відлякує чоловіків: целюліт

Целюлітом називається легка брижі на поверхні стегна або ж грудки, які виходять при стисненні шкіри. Однак чоловіки починають помічати даний недолік у зовнішності жінки вже на пізніх стадіях, коли лопающиеся судини стають видні неозброєним оком.

Той факт, що дане недосконалість може бути тільки у народжували жінок не молодше 40-ка, є помилковим. Відомі випадки целюліту і у зовсім юних дівчат. Як же позбутися від целюліту — нестачі №3, який відлякує чоловіків? Ось декілька порад:

Пийте достатню кількість води — не менше 2 л в день.
Перегляньте своє харчування. Включіть в раціон більше овочів, фруктів, зелені.
Фізичні навантаження. Необхідно приділяти достатню час ходьби, плавання, їзди на велосипеді. Можна бігати вранці або відвідувати фітнес-центри з тренажерами.
Приймайте душ з антицелюлітним скрабом, лосьйоном. Краще всього використовувати жорстку мочалку. Також потрібно регулярно відвідувати сауну або лазню, щоб виводилися з організму токсини і шлаки.
Можна використовувати жиросжигающую суміш, що складається з оливкової олії, кавовій гущі і меду. Змішайте всі ці інгредієнти в рівних пропорціях. Нанесіть пасту на шкіру, оберніть харчовою плівкою, і накрийтеся теплою ковдрою. Відпочивайте близько години. Як правило, ефективний результат має місце вже після декількох днів.
Спробуйте щодня пити напій, що складається з огірка, лимона, імбиру. Залийте всі ці інгредієнти, взяті в рівних пропорціях, двома літрами води. Наполягайте протягом 4-х годин. Вживайте суміш протягом дня.

Ці поради допоможуть не тільки боротися з целюлітом, але і очистити кров, усунути застійні процеси.

Недолік у зовнішності жінки №4, який відлякує чоловіків: розтяжки на стегнах, животі і грудях

Багато людей помилково думають, що розтяжки у прекрасної статі з’являються лише після вагітності. Насправді, при такій патології шкіри, має місце розрив колагену. Шкіра розтягується в області живота, стегон, грудей. Як правило, до появи такого мінуса, схильна саме суха шкіра. Отже, ще одне недосконалість у зовнішності жінки, яка відлякує чоловіків — це недолік №4 — розтяжки на стегнах, животі і грудях. Ось декілька порад:

Не слід використовувати крему від розтяжок – чим активніше ви будете її зволожувати, тим більш вираженими будуть недосконалості.
Косметичними засобами можна тільки проводити профілактику їх утворення.
Багато жінок думають, що боротися з розтяжками на животі допоможуть сода або яблучний оцет.

Всякі крему або зволожуючі маски, тільки посилюють почервоніння і свербіж, а значить, збільшують проблему. Можна приготувати дієві засоби, які дійсно допоможуть.

Лосьйон з оливковою олією. Ось його інгредієнти:

Оливкова олія — 100 мл
Крем для шкіри з алое віра, будь — 100 мл
Вітаміни Е і А – по 4 капсули

Всі інгредієнти змішайте до однорідної маси і мастіть проблемні місця після душу.

Ще один хороший засіб — це камфорний спирт:

Його потрібно втирати в проблемні зони не менше 2-3-х хвилин.
Ті ділянки тіла, де є розтяжки, потім оберніть плівкою, а зверху – рушником.
Після цього спирт змийте теплою водою. Небажано повторювати процедуру частіше, ніж 2 рази в тиждень.

Лосьйон з какао-масла. Інгредієнти:

Какао-масло — 100 гр
Вітамін Е – 20 гр
Натертий бджолиний віск — 5 гр

Суміш нагрівається, масло і віск повинні розтопитися. Потім вона повинна застигнути в холодному місці. Отриманий лосьйон слід наносити щодня, втираючи в проблемні ділянки шкіри.

Недолік у зовнішності жінки №5, який відлякує чоловіків: отвисшая шкіра живота

Відчуття «зайвої шкіри» на животі досить часто переслідує навіть тих жінок, які не страждають від надмірної ваги. Дана проблема може з’явитися як після пологів або схуднення, так і внаслідок недостатньої фізичної активності. Отже, недолік №5 у зовнішності жінок, який відлякує чоловіків — отвисшая шкіра живота.

Головне завдання – надати пружність живота:

Можна спробувати деякі види масажу — баночний, медовий і звичайний.
Також слід активно займатися спортом – підійдуть як силові тренування, так і ті, що спрямовані на підтримку тіла в тонусі.
Варто звернути увагу на вправи, які зміцнюють черевний прес.
Адже в даному випадку, першопричина обвислого живота — слабкі м’язи в даній зоні.

Рекомендовані:

Душ Шарко
Контрастний душ
Обтирання жорсткими мочалками
Плавання в басейні

Ось ще кілька корисних порад:

Можна вдатися до ультразвукової кавітації або ліпосакції, масажу з обгортанням, электролиполизу. Всі ці процедури допоможуть підтягнути шкіру і зроблять м’язи більш пружними.
Змініть раціон харчування. Їжа повинна легко засвоюватися. Виключіть борошняне, смажене, солодке, жирне, гостре.
Їжте жиросжигающие продукти — це всі види зелених овочів і несолодких фруктів.
Не пийте солодку газовану воду і алкоголь. Запам’ятайте, що в 1 склянці солодкої газованої води, до 8 чайних ложок цукру.
Харчуйтеся дробово – невеликими порціями кілька разів на день.
Крутіть обруч. Почніть з 10-ти хвилин в день і поступово збільшуйте час.

Можна починати займатися з пластикового хула-хупа, а після перейти на металевий. Це відмінний снаряд, який одночасно буде тренувати м’язи і підтягувати шкіру, впливаючи на неї за допомогою своєї ваги.

Недолік у зовнішності жінки №6, який відлякує чоловіків: відкладення жиру в районі трицепса

Жир відкладається на жіночих руках з різних причин:

Генетична схильність
Відсутність постійної фізичного навантаження
Неправильне харчування
Слабкий тонус м’язів
Вікові зміни

Самий серйозний фактор такого недоліку у зовнішності жінки під №6 – збої в роботі обміну речовин.

Повні руки — це дійсно те недосконалість, яке відлякує чоловіків.
Багато представників сильної статі вважають, що у гарної жінки повинні бути тонкі щиколотки і худі руки.
До відкладення жиру в районі трицепса, вони ставляться негативно.

Вирішити цю проблему можна. Відмінним варіантом стануть фізичні вправи, які можна робити як з гантелями, так і без них. Ось кілька гімнастичних позицій, які потрібно виконувати щодня:

Розведення рук в сторони.

Для цього встаньте, поставте ноги на ширині плечей, руки з боків.
Візьміть гантелі по 1-2 кг.
Підніміть кінцівки в сторони, затримайте їх у такому положенні на кілька секунд опустіть.
Бажано зробити 2-3 підходи по 10-18 повторень. Якщо через час цього здасться мало — можете збільшити навантаження.

Підйом гантелей двома руками з-за голови.

Починати варто з однієї гантелі в 3 кг.
Заведіть руки з нею за голову.
Піднімайте і опускайте – крім безпеки, пам’ятайте про те, що вправа робиться правильно тільки тоді, коли ви відчуваєте, що кожне повторення дає навантаження на бажану м’яз.
Зробіть 2 підходи по 10 разів.
Ви повинні відчути сильну втому в руках або загальну слабкість.

Прямі і зворотні віджимання.

Робіть звичайні віджимання від підлоги. Якщо спочатку вам здається, що складно, то можна робити це з колін.
Зворотні віджимання також ефективне вправу, і дає відмінну навантаження на трицепс. Можна робити віджимання з тумби: поверніться до неї спиною, присядьте і зіпріться руками. Тепер піднімайте і опускайте тулуб уздовж тумби, спираючись на руки.

Планка.

Робіть планку не менше 2-х хвилин в день.
Щоб не було надто складно, починайте з 30 секунд і збільшуйте час через тиждень на 30 секунд.

Якщо ви будете виконувати ці вправи щодня, то вже через пару тижнів, побачите перші результати.

Недолік у зовнішності жінки №7, який відлякує чоловіків: венерині кільця на шиї

Кільця Венери – це поперечно розташовані підшкірні складки. Раніше вони вважалися ознакою старіння, однак цей міф був розвіяний. Як виявилося, дане недосконалість часом проявляється і у молодих жінок. А іноді і навіть в підлітковому віці. Венерині кільця на шиї можна легко прийняти за зморшки. Тому вони вважаються недоліком №7 у зовнішності жінки, який відлякує чоловіків.

Виникають вони через особливу будову м’язів шиї.
Відповідно, в літньому віці вони є причиною втрати м’язового тонусу, а в юному і молодому викликані генетичними особливостями.
Дане недосконалість, як правило, проявляється, якщо дівчина має суху, стоншену шкіру на шиї.
Також венерині кільця обов’язково з’являться, якщо дівчина любить опускати голову вниз – коли, приміром, дивиться в екран смартфона, читає або друкує на клавіатурі.

Позбутися від кілець Венери допоможуть апаратні та хімічні масажі:

Корекція, як правило, займає 1-2 прийоми.
Однак не слід вдаватися до цього методу більше 1-го разу в рік.

Можна вдатися до ін’єкцій за допомогою спеціальних препаратів:

Їх вводять безпосередньо в шкірний залом.
В результаті цього він повністю вирівнюється.
Однак ефект від цієї методики не вічний. Він буде триматися від 8 до 14 місяців.

В деяких випадках допомагає ботулінотерапія. Якщо у жінки є гіпертонус м’язів нижньої частини обличчя і шиї, процедура допомагає зробити венерині кільця менш помітними.

Недолік у зовнішності жінки №8, який відлякує чоловіків: пушок над губою

Пушок над губою – проблема швидше естетична, ніж фізіологічна. Але це недолік у зовнішності жінки №8 в нашому списку, який відлякує чоловіків. Що ж може послужити причиною виникнення у дівчини «вусиків?».

Часто першопричиною є порушення гормонального фону або підвищений рівень тестостерону.

Позбутися можна з допомогою таких процедур:

Лазерна епіляція. Мінусом є те, що в майбутньому процедуру доведеться повторювати.
Електроепіляція – усуває рослинність назавжди, проте є більш болючим процесом.
Фотоепіляція – новітній метод, діє швидко і якісно, проте може мати наслідки. Тому, вибираючи цей метод, краще спочатку проконсультуватися у лікаря. Бореться зі світлими волосками.
Домашній шугарінг. Паста для цієї процедури робиться з 10 столових ложок цукру, 1 ст. ложки води, соку лимона (половина плоду). Проваріть суміш на повільному вогні до того, поки не стане коричневою. Потім остудіть і нанесіть на шкіру. Поверх покладіть тонку тканину. Після того, як процедура проведена, можна використовувати заспокійливий крем.
Можна прибрати пушок ниткою. Це буде більш болюча процедура, ніж використання епілятора. Але в цьому випадку рослинність довго не рости. До того ж, нитка здатна усунути навіть найдрібніші волоски на обличчі.

Як бачите, способів видалення волосків безліч. Вибирайте підходящий, використовуйте і стаєте ще красивіше.

Недолік у зовнішності жінки №9, який відлякує чоловіків: вдові горбок

Вдові горбок є поширеною проблемою вікової, пов’язаної зі зниженням синтезу статевих гормонів, яке має місце бути з настанням клімаксу. Це недолік №9 у зовнішності жінки, який відлякує чоловіків. Цього недугу більш всього схильні гладкі, великі жінки, які мають пухке будова тіла.

Також дане недосконалість характеризується, як застій лімфи в комірцевої зоні. Як позбутися? Можна вдатися до масажу:

Це можуть бути поглажування по ходу струму лімфи, розминання подушечками пальців знизу вгору, постукування.
При масажі краще використовувати мед, так як він витягає шкідливі речовини.
Рекомендовані і креми проти целюліту, адже вони сприяють розсмоктуванню знаходиться під шкірою жиру.
Для посилення ефекту, на 20 хвилин можна зробити обгортання лікувальною гряззю, водоростями або глиною. Це покращує кровотік.

Краще всього чергувати сеанси масажу з обгортаннями. Позитивний ефект на дану проблему зробить і суглобова гімнастика. Але пам’ятайте, що при травмах шийного відділу і важких формах остеохондрозу, масаж даної зони категорично протипоказаний.

Цікаво: Після того, як вдові горбок піде, зникне також одутлість підборіддя і «великовагові» форми всій нижній частині обличчя.

Недолік у зовнішності жінки №10, який відлякує чоловіків: жирок внизу живота

Нижня частина живота – проблемна зона, як у прекрасної, так і у сильної статі. Жиру в ній накопичується найбільше. Крім цього, накачати нижній прес набагато складніше.

На жаль, стандартні вправи на прес можуть не дати потрібного результату. Тому жінкам, які мають таку проблему, слід звернути увагу на кардіо. Підійдуть:

Стрибки
Плавання
Велосипед
Біг

Застава плоского, пружного животика – правильне харчування:

Вживайте жиросжигающие продукти — всі зелені овочі і несолодкі фрукти.
Не допускайте вживання фаст-фуду і висококалорійних страв.
Забудьте про солодкі та борошняні страви.

Варто стежити за поставою. Якщо вона неправильна, живіт також стає в’ялим. З фізичних вправ підійдуть скручування тіла:

Перша вправа:

Прийміть горизонтальне положення і піднімайтеся, намагаючись дотягнутися пальцями рук до носків.
Після вдихніть і глибоко опускайтеся.
Не лягайте на підлогу повністю, тільки наполовину.
А потім знову піднімайтесь.

Друга вправа:

Ляжте, підніміть ноги зведені вгору, так, щоб утворювався кут.
Опускайте їх. Зупиніться, коли залишиться пара сантиметрів до підлоги.
Тримайте поперек притиснутою до підлоги.
Вправу слід повторювати не менше 10 разів за один підхід.

Якщо з цього списку ви зрозуміли, що є власницею одного або декількох недоліків, тоді прийміть заходи, щоб стати краще, красивішими і щасливішими. Удачі!