Стрес – стан, знайоме багатьом з нас сприймається нами, як щось буденне, не вимагає особливої уваги. А між тим, він здатний непомітно зруйнувати наше життя, наші відносини, наше здоров’я. Як з ним впоратися? Накопичений некерований стрес може привести до серйозних фізичних і психічних захворювань: депресія, переїдання, надмірний сон, дратівливість. Під […]