Медова вода: користь і шкода, рецепти застосування медової води для схуднення, очищення організму, обличчя, волосся, протипоказання, поради та відгуки

Загальновідомий і незаперечний факт: мед — корисний продукт. І як всякий корисний продукт, вимагає правильного вживання. Стаття розповість про правила вживання меду, що дозволить отримати від солодкого ласощі ту користь, про яку кажуть медики, дієтологи, бджолярі.

Слово «мед» прийшло в європейські мови з івриту означає «магічний напій». У чому ж полягає магія солодкої, в’язкою, тягучої рідини, яку виробляють бджоли? Спробуємо розібратися.

Корисні властивості меду та медової води

ВАЖЛИВО: Мікроелементи в складі меду близькі до мікроелементів у складі плазми людської крові.

Однак, у ротовій порожнині людини недостатньо ферментів для повного розщеплення меду, що уповільнює процес засвоєння продукту. З цієї точки зору, виправданою стає традиція слов’янських народів вживати мед у складі безалкогольних медових напоїв: медової води, напоїв на основі соків.

Медові напої дозволяють повністю розкрити всі корисні властивості бджолиного продукту. Сирий натуральний мед структурує воду (формує кластерні сполуки).

ВАЖЛИВО: Людський організм засвоює мед у складі медової води на 100%.

Лікування і очищення організму медовою водою

Лікування і очищення медовою водою не замінює медичне лікування, а тільки доповнює його.

Вживання медової води допускається:

• при ішемічній хворобі серця;

• для поліпшення загального стану ШКТ;

• для поліпшення зору;

• для профілактики простудних захворювань;

• при захворюваннях дихальних шляхів;

• при закрепах;

• для полегшення нападів епілепсії;

• при лікуванні та очищення печінки;

• для лікування неврастенії;

• для боротьби з безсонням;

• при енурез (особливо дитячих) і т. д.

ВАЖЛИВО: Мед, як і будь-який інший продукт може бути небезпечний.

Медова вода: протипоказання

До основних протипоказань для прийому меду та продуктів його містять відносяться:

• алергічні реакції, індивідуальна непереносимість продукту;

• наявність відкритих виразок в шлунку або кишечнику;

• цукровий діабет першого і другого типів;

• серцева недостатність;

• ниркова недостатність.

ВАЖЛИВО: Дуже обережно вживається медова вода при проблемах з підшлунковою залозою (панкреатиті). Особливої уваги потребує вживання медової води дітьми.

Чи корисна медова вода для шлунка?

ВАЖЛИВО: При захворюваннях шлунка мед вживається в їжу тільки на стадіях ремісії.

До складу будь-якого з медових сортів входять марганець і залізо. Ці мікроелементи покращують травлення, сприятливо впливають на всмоктування їжі організмом.

Лікарями-практиками Іркутського медичного інституту були проведені дослідження щодо впливу меду і медової води на пацієнтів з виразковою хворобою шлунка. Лікування загальноприйнятими в медичній практиці методами — дієта і медикаменти — проходило 300 осіб. Ще 300 пацієнтів до класичного лікування додали мед і медову воду.

В першій групі пацієнтів лікарями були відзначені наступні результати:

• 61% хворих на момент виписки були клінічно здорові;

• у 18% болі в області шлунка залишалися до кінця лікування;

• виразка зарубцювалася у 29%.

У другій групі статистика відрізняється:

• 79,7-84,2% хворих — клінічно здорові;

• 5,9% відчували біль аж до виписки;

• виразка перетворилася в рубець у 59,2%.

Крім того, у пацієнтів, що вживають солодкі ліки, були відзначені:

• підвищення ваги тіла,

• поліпшення загального аналізу крові,

• нормалізація кислотності в шлунку,

• стабілізація стану нервової системи.

Лікарями-практиками доведено, що теплий медовий водний розчин розріджує слиз в шлунку, знижує надлишкову кислотність.

ВАЖЛИВО: Холодна медова вода підвищує кислотність, дратує кишечник.

Чи вижене медова вода паразитів?

Медичний факт: Калій, який входить до складу меду, сприяє очищенню організму від глистової інвазії, грибків, вірусів, шкідливих бактерій.

На початку ХІХ століття російський мандрівник П. Сумароков зазначав цікавий спосіб зберігання сирого м’яса, який використовувався жителями Шрі-Ланки. М’ясні шматки ретельно обмазувалися медом. Потім вкладалися в дупла дерев і прикривалися гілками. Навіть через рік, з урахуванням тропічної спеки, м’ясо залишалося придатним для вживання в їжу.

Біологічний факт: Мед — єдиний продукт органічного походження, який не схильний до впливу патогенних середовищ.

ПОРАДА: Для профілактики / лікування глистової інвазії у дітей дія меду підсилюють гарбузовим насінням. Такий засіб не має протипоказань і не токсичний.

Медова вода вранці натщесерце: застосування

Час прийому води взагалі і медової води, зокрема, дуже важливо. Рекомендується випивати дві склянки води відразу після пробудження з метою максимальної активації внутрішніх органів. Перший стакан — чиста сира вода. Другий — медова вода. Температура води — 25-40 градусів. Часовий проміжок між споживанням води — 5-10 хв.

ПОРАДА: Вода п’ється невеликими ковтками.

Снідати можна через 25-30 хв. Сніданок ситний, але не важкий.

Медова вода натщесерце: мінуси

Будь-яка рідина, прийнята натщесерце, активізує роботу видільної системи і нирок.

ВАЖЛИВО: У випадку частого сечовипускання медова вода п’ється натщесерце виключно з ранку!

Слід бути уважним до температури води. Тільки тепла медова вода, близька по температурі до температури тіла, здатна активувати оновлення лімфи (міжклітинної рідини).

ВАЖЛИВО: Саме в лімфі накопичується 83% отруйних розчинних речовин, 15-17% нерозчинних приймає кишечник.

Швидко випитий стакан води робить негативний вплив на серце.

ВАЖЛИВО: Будь-яку воду треба пити повільно.

Чи можна пити медову воду на ніч?

Випита за півгодини до сну медова вода не викликає набряків. Це пояснюється підвищеною гігроскопічністю меду. Дивно, але мед прагне до рівноваги з навколишнім середовищем. Медові молекули здатні поглинати і утримувати вологу ззовні. Особливо яскраво виражена ця особливість рідкого продукту.

Вода з медом — найкраща профілактика безсоння і ранкових головних болів.

У 6 випадках з 10 безсоння — наслідок порушення вуглеводного обміну, який виникає через нестачу корисних цукрів, у тому числі глюкози.

ВАЖЛИВО: Глюкоза з медової води, у відмінності від цукру, надходить відразу в кров і не обтяжує шлунок.

Медова вода для волосся: рецепт

Ідеальний засіб, щоб повернути блиск волоссю, попередити випадання.

РЕЦЕПТ: Спочатку тепла медова вода наноситься на всю довжину очищеного вологого волосся, а потім легкими масажними рухами на шкіру голови. Після нанесення суміші слід прикрити голову поліетиленом, рушником. Через 40-60 хв. прополоскати волосся теплою водою.

Повторювати 2-3 рази в тиждень. Ефект помітний після п’ятого сеансу.

Медова вода для обличчя: рецепт

РЕЦЕПТ: Якщо протирати очищене обличчя медовою водою вранці і ввечері, шкіра стане шовковистою, пружною, менш схильною до появи вікових зморшок. Після вбирання медового розчину потрібно обполоснути обличчя прохолодною водою.

ПОРАДА: Бажано чергувати застосування засобів по догляду за шкірою обличчя кожні два тижні.

Який мед краще вибрати для медової води?

Найкращим компонентом для медової води вважається поліфлорний мед. Це продукт, зібраний з рослин різних видів.

ВАЖЛИВО: Мед для медової води не повинен проходити попередню пастеризацію, очищення, фільтрування.

Рецепт медової води

ВАЖЛИВО: Вода повинна бути очищеною сирою! Не кип’яченою!

Для поліпшення ефекту в медову воду можуть додаватися різні добавки: яблучний оцет, лимон, імбир, корицю, часник.

Медова вода з корицею: рецепт для схуднення

Медова вода з корицею – ефективний засіб, що допомагає скинути зайву вагу.

ВАЖЛИВО: Медова вода з корицею передбачає використання гарячої води!

ВАЖЛИВО: При підігріві меду до 60⁰С втрачаються всі корисні властивості продукту.

РЕЦЕПТ: Щоб приготувати коктейль для схуднення на основі меду і кориці, потрібно 1 чайну ложку кориці запарити ½ склянки окропу. Через 30 хв., коли корична суміш охолоне до температури 40⁰С, додати 1 чайну ложку меду. Мед потрібно добре розмішати до повного розчинення. Випити коктейль залпом маленькими ковтками.

Медова вода з лимоном: рецепт для схуднення

Лимонно-медовий напій бореться з «апельсиновою кіркою» на тілі, сприяє схудненню.

РЕЦЕПТ: Щоб приготувати медову воду з лимоном, потрібно в склянку теплої води додати 1 ч. л. меду і 2 ч. л. лимонного соку. Температура води: 25-40 градусів.

Спосіб застосування медової води для схуднення

Щоб медова вода приносила максимум ефекту, в тому числі сприяла нормалізації ваги варто дотримуватися кількох основних правил:

• Приймати медову воду як засіб для схуднення потрібно на порожній шлунок.

• Ранковий прийом медової води відбувається за 25-30 хв. до сніданку.

• Сніданок повинен бути повноцінним і ситним, але не важким.

• Увечері воду п’ють за 30 хв. до сну.

• Останній вечірній прийом їжі — 18:00.

• Прийом медової води для схуднення в денному проміжку між сніданком і вечерею не має сенсу.

ПОРАДА: Медовою водою (без кориці) можна замінювати денні перекуси.

Кутя з медовою водою: рецепт

Медова вода (медовий узвар) відомий на Русі давно. Назва цього напою сита. Слово «сита» і зараз звучить у нашій мові, коли ми вживаємо вираз «наїстися досита».

З медовою водою — ситій — їли ритуальне різдвяне блюдо східних слов’ян кутю.

Відео: Як приготувати кутю з медовою водою

Медова вода: поради та відгуки

Марія, 29 років

Як і кожній нормальній дівчині, мені не давали спокою зайві кілограми. У мене немає сили волі, щоб дотримуватися системи правильного харчування, хоча всякими шкідливостями не зловживаю. Пішла шляхом найменшого опору: стала пити імбирний чай. Пила довго, близько трьох місяців. Не допомогло.

Знайома порадила воду з медом. Пропила місяць. Ніяких змін. Продовжувала пити просто тому, що це смачно. Але!!! Через два місяці мої зайві кілограми зникли! Їла я в звичайному режимі і навіть на фітнес не ходила.

Ганна, 18 років

Завдяки воді з медом і шейпінгу скинула 5 кг за чотири місяці. Без води вага так швидко ніколи не йшла.

Лариса, 39 років

Я сластьона. Можу відмовитися від котлет, пельменів, гамбургерів, піци. Але без солодкого я сама не своя. І яку дієту тут витримаєш? Стала пити медову воду натщесерце. Дуже чудовий засіб, повинна зізнатися. До солоденького протягом дня не тягне, а якщо тягне, то п’ю воду з медом і лимоном. Як результат: мінус 2 кг за місяць.

Відео: Ефект медової води

Відео: Користь меду. Мед користь і шкода

 

Оцініть статтю

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code

Next Post

Мезим Форте — інструкція по застосуванню. Від чого допомагає мезим?

Ср Вер 11 , 2019
«Мезим». Ми розглянемо основні положення інструкції по застосуванню цього засобу, а так само опишемо додаткові розділи, які найбільш часто цікавлять людей в мережі. У першу чергу варто відзначити, що «Мезим» є ферментативним препаратом і заповнює недолік ферментів підшлункової залози під час травного процесу. В основному даний медикамент застосовується у складі […]

Вам может понравится