Чи можна малину вагітним? Листя малини при вагітності, плануванні вагітності і перед пологами: користь і протипоказання

Чим корисна і чим шкідлива малина при вагітності.

Ягоди малини при вагітності вживати можна, і навіть потрібно, і навіть смачно. Особливо приємно зривати стиглу малину прямо з куща, і з’їсти ще теплою від сонячного світла. Якщо у кого-то немає такої можливості — не засмучуйтеся, в сезон малину завжди можна знайти на ринках, а ремонтантні сорти продають з початку літа і до пізньої осені.

Листя малини при вагітності: користь

  • Листя малини містять дубильні речовини, які ущільнюють тканини слизових оболонок, звужують судини, зменшують їх проникність, і допомагають зняти набряки, що особливо актуально для вагітних.
  • Застосовувати відвар з листя малини при вагітності можна і для лікування не пов’язаних з періодом виношуванням дитини захворювань.
  • Його п’ють при гастриті і запаленні кишечника, тим же відваром полоскати горло при ангіні і стоматиті.

В ягодах малини просто величезна кількість вітамінів, органічних кислот і цінних макроелементів.

  • Вони містять такі життєво важливі для людини речовини, як калій, кальцій, магній, фосфор, натрій, сірка.
  • В ягодах багато цукрів: глюкози, сахорози і фруктози.
  • Крім того, рослина містить такі цінні мікроелементи, як залізо, нікель, цинк і кобальт.

Щоб зберегти всі ці корисні властивості малини, господині її не варять, а заморожують або роблять варення без варіння, просто перемішуючи малину з цукром. В малиновому варенні, яке варилося не більше 10 хвилин, зберігається велика частина вітамінів, хоча певна їх кількість все-таки втрачається. Наприклад, вітамін C, який боїться теплової обробки, втрачається на 50%.

Чи можна вагітним малину при застуді?

Свіжу малину, зроблене з неї варення і сушені ягоди використовують для лікування простудних захворювань. Таке лікування, без застосування антибіотиків і інших синтетичних препаратів, нешкідливе для дітей і дорослих.

Часто вагітні жінки задаються питанням — чи можна вагітним малину при застуді? Науково доведений жарознижувальний ефект малини. Малина входить до складу трав’яних потогінних зборів і заповнює втрати організму у вітамінах під час хвороби.

Чому не можна малину при вагітності: протипоказання

Вміст саліцилової кислоти нерідко лякає вагітних, адже це той же аспірин, який при вагітності у звичайних дозах протипоказаний. Але справа в дозі, багато лікарі сходяться на думці, що в маленьких дозах та аспірин, і саліцилова кислота вагітним навіть корисні, за умови, що у них немає гіпертонусу матки. Те ж саме можна сказати і про малині: щоб з’явилися якісь небажані прояви, ягід з’їсти потрібно ну дуже багато.

Сушені гілочки і листя малини при вагітності: користь малинового чаю

Взимку, коли ягід малини немає, можна заварювати верхні частини гілочок рослини. Вони теж мають жарознижуючу і відхаркувальну дію.

Відвар з листя малини при вагітності

Для заварювання досить 2-3 гілочок малини. Їх миють, дрібно нарізають, заливають 1 л окропу і настоюють. Бажано укутати чайник для заварювання теплою тканиною. Потім відвар п’ють по склянці один-два рази в день, як чай.

Як заварювати листя малини при вагітності?

Дізнатися, як правильно заварювати листя малини при вагітності, можна з наступного рецепту:

3 столові ложки сухого листя малини залити 400 мл окропу і настояти 30 — 60 хвилин. Приймати по 100 мл настою 4 рази на добу після їжі.

Чай з малиною при вагітності

Чай чорний або зелений є гарним натуральним тонізуючим напоєм. Якщо в чай додати фрукти або ягоди, тонізуючий ефект значно посилиться. Дуже корисно пити чай з малиною при вагітності. Можна покласти в чай свіжі ягоди або малинове варення.

Не потрібно плутати такий напій з дешевим чаєм з синтетичними добавками. Незважаючи на рекламу, в такому чаї практично немає малини.

Можна купити і якісний чай з натуральної сушеної малиною. Але він коштує дорого, а дешевше і корисніше просто покласти в чашку ложку свіжих або сухих ягід.

Які вибрати фрукти і ягоди при вагітності?

Під час вагітності бажано їсти натуральні, що не містять синтетичних добавок, продукти. Для здорового харчування підійдуть ягоди і фрукти, вирощені у вашому регіоні. Краще на цей період відмовитися від вживання екзотичних фруктів і ягід тому, що організм не звик засвоювати незнайомі для нього поживні речовини.

Звичайні яблука, вишні, смородина, малина будуть корисніше і майбутній мамі, і її малюкові. Ну і всі вагітні жінки, напевно, помічали, що іноді їх тягне на кисленьке або солоне, таким чином, організм сам вказує на дефіцит певних вітамінів або мікроелементів.

Малина при вагітності на ранніх термінах

Малина при вагітності на ранніх термінах корисна тим, що вона може бути регулятором основних процесів у кровотворенні. Вона підвищує міцність судин і зменшує їх проникність, стимулює захисні механізми організму. Малина підвищує рівень гемоглобіну в крові і пригнічує ріст золотистого стафілокока.

Малина при вагітності на пізніх термінах

Свіжа малина при вагітності на пізніх термінах допомагає від токсикозу. Якщо додати ягоди в чай, то нудота і позиви до блювоти відступають.

Що стосується прийому настою листя малини при вагітності, то немає науково підтверджених даних про його вплив на репродуктивну систему жінки.

Ягоди і листя малини — протипоказання

Оскільки ягоди малини є дієтичним продуктом, протипоказань до їх прийому вагітними жінками трохи. Через вміст в рослині саліцилової кислоти малину при вагітності не слід вживати в дуже великих кількостях, а також якщо є тонус матки або схильність до патологічних кровотеч.

Заморожена малина при вагітності

Заморожена малина зберігає майже всі вітаміни і може простояти без втрат її корисних якостей від 6 до 10 місяців, в залежності від температури зберігання. Важливо не допускати розморожування малини. Якщо таке сталося — краще її використовувати в їжу та не заморожувати заново. Заморожена малина при вагітності використовується для додавання в чай або перемішується з цукром.

Листя малини при плануванні вагітності

Листя малини можуть бути використані для підняття загального тонусу організму або з лікувальними цілями. Але, якщо існує серйозна проблема з зачаттям дитини, наприклад, спровокована зайвою вагою жінки, сподіватися на чудесну, миттєву дію листя малини не варто. Вирішувати проблему доведеться, виходячи з причин цієї самої проблеми.

Листя малини принесе користь тільки при правильному їх прийманні, і за умови, що лікування призначене грамотним лікарем-фітотерапевтом. Якщо розглядати малину як ліки від безпліддя, то її ягоди можуть бути корисні тільки як загальнозміцнюючий засіб і ліки від простудних захворювань.

Іноді листя малини використовують як в’яжучий засіб і для лікування деяких інших хвороб, зокрема, гастриту, ентериту та інфекційних хвороб горла. Хоч малина і не панацея від усіх хвороб, але вона дуже смачна і корисна. Ця ягода — комора вітамінів і гарного настрою.

Відео: Малина при простудних захворюваннях

 

Оцініть статтю

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code

Next Post

Чи можна митися, купатися при місячних у ванні, під душем, в лазні, басейні, річці, морі? Чи можна приймати гарячу ванну, гарячий душ при місячних? Як правильно митися, дотримуватися гігієни при місячних: поради, рекомендації

Ср Вер 11 , 2019
Правила гігієни і купання під час місячних. Критичні дні викликають багато проблем і дискомфорту у жінок. Разом з місячними виникає безліч питань про правильне дотримання правил гігієни і можливості різних контактів з водою. На найпоширеніші питання, пов’язані з цією темою, відповімо в цій статті. Чому не можна митися, купатися під […]