Виходимо на повітря – «стиль»

Півгодини на свіжому повітрі можуть знизити рівень стресу і зняти напругу на роботі. Але як гуляти правильно?

НА ПРАВАХ РЕКЛАМИ

На роботі ми проводимо в середньому третину дня, і більшу частину цього часу – сидячи. Причому мало хто може похвалитися ідеальною поставою, найчастіше ми сутулимося за комп’ютером, нагадуючи в профіль знак питання. Це призводить до головного болю і напруги в спині, яке росте кожен день. Лікарі одноголосно говорять, що треба більше гуляти. Зараз, з настанням весни, це зробити як ніколи просто. Наприклад, спробуйте виходити з офісу хоча б на півгодини і гуляти неподалік. Намагайтеся бути усвідомленими під час пішої прогулянки, не вмикайте музику і не думайте про роботу. Дихайте глибоко, помічайте, що відбувається навколо, якщо є шанс погуляти в парку чи сквері – приділіть десять хвилин розтяжці. Такі щоденні ритуали допоможуть стати нам більш зосередженими і продуктивними, а про головного болю можна буде забути.

Але найкраще закріпити результат спонтанним пригодою в вихідні. Будь це просто заміська поїздка або подорож в іншу країну. Вони допоможуть вам зарядитися енергією і позбутися від стресу, а враження від цієї поїздки допоможуть стати більш творчими і продуктивними в роботі. Для прогулянки краще вибирати зручну і комфортну, але жіночний одяг, яка дозволить відразу із задушливого офісу виїхати на природу або в іншу країну.

Така є у бренду Lorena Antoniazzi в весняно-літньої колекції цього року. Летючі сукні, широкі штани, об’ємні кофти і вільні жакети з шовку і трикотажу підкреслюють фігуру, роблять образ жіночним і романтичним, але при цьому не утрудняють рухів. Пісочний, бежеві, м’ятні та персикові відтінки можна легко поєднувати між собою, а подовжений жакет і повітряні куртки носити як з брюками, так і зі спідницею і сукнею. Такий комплект буде виглядати органічно як в офісі, так і в заміському подорожі, а невагомі тканини дозволяють легко і швидко зібрати дорожню сумку, не боячись, що речі помнуться. Також в колекції є зручні еспадрільі для довгих прогулянок і сандалі на танкетці для романтичної вечері на веранді.

Нова весняно-літня колекція Lorena Antoniazzi вже представлена ​​в бутиках «Кашемір і Шовк».

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code

Next Post

Виставка «улюблена машина енді уорхола» відкрилася!

Пт Вер 23 , 2022
Днями в салоні продажів «Мерседес-Бенц РУС» на Ленінградському проспекті відкрилася виставка американського художника Енді Уорхола «Улюблена машина Енді Уорхола». На спортивний Mercedes-Benz 300 SL, до якого художник мав ніжні почуття, і інші автомобілі прийшли подивитися шанувальники Уорхола і Mercedes-Benz. Засновник поп-арту обожнював автомобілі, а свій улюблений спортивний Mercedes-Benz 300 SL […]