Якщо ви намагаєтеся завагітніти, швидше за все, ви вже перевантажені порадами та рекомендаціями. Книги, журнали, веб-сайти і діючі з кращих спонукань друзі і родичі сповнені пропозицій. Але як відрізнити міфи про зачаття дитини від фактів? Давайте розглянемо найпоширеніші помилки.
1. У вас буде більше шансів завагітніти, якщо ви розслабитеся і перестанете турбуватися про це. Навіть якщо припустити, що в такій ситуації можливо розслабитися, немає ніяких клінічних доказів того, що це має якесь значення. І якщо в дуже рідкісних випадках сильний стрес може вплинути на вашу здатність до овуляції, то ваше занепокоєння у вигляді контролю овуляції і синхронізації статевого акту може тільки допомогти.
2. Прийом робитуссин перед овуляцією зробить вас більш плідною. Теорія така, що гуаіфенезін, відхаркувальну інгредієнт, що міститься в робитуссин, допоможе розрідити цервікальногослизу таким же чином, як він розріджує слиз в легенях, що полегшить спермі шлях до яйцеклітини. Гуаіфенезін дійсно може привести до розрідження слизу, однак це не означає, що ви зможете легко завагітніти, оскільки кількість слизу так само важливо, як і її консистенція, а на це робитуссин вплинути не може.
3. Ви завагітніє швидше, якщо будете займатися любов’ю днем з включеним світлом. У той час як дослідження показали, що рівень сперми трохи вище в першій половині дня, немає ніяких клінічних основою для того, щоб витрачати електроенергію. (Якщо ви любите займатися сексом при включеному світлі, це, звичайно, інша справа).
4. Якщо займатися сексом щодня, то шанси завагітніти збільшуються. Ви можете займатися сексом хоч 10 раз в день, але це не призведе до вагітності, якщо секс не приурочений до овуляції (скористайтеся календарем овуляції). І навіть якщо ви будете займатися сексом під час овуляції, кількість статевих актів не матиме значення. Як повідомляє New England Journal of Medicine (NEJM), в результаті дослідження не виявлено різниці в частоті настання вагітності між парами, які мали секс щодня, і тих, хто займався сексом через день.
5. Якщо у вас був секс на початку вашого фертильного періоду, буде хлопчик; пізніше – буде дівчинка. Це стара казка про те, нібито «сперматозоїди-хлопчики» (Y-хромосома) більш спритні, чим їх колеги-дівчинки, але дослідження, проведене NEJM, не знайшло жодної різниці.
6. Їзда на велосипеді зменшує кількість сперматозоїдів вашого чоловіка. Якщо ваш партнер велосипедист олімпійського рівня, теоретично це можливо (хоча і не доведено клінічно), що додаткове тепло, поштовхи і тиск на область яєчок вплине на народжуваність.
7. Вживання неорганічних бананів може зробити людей безплідними. Це вимога грунтується на доповіді, що хімічні речовини, використовувані при вирощуванні бананів зробило негативний вплив на сперму сільськогосподарських робітників. Однак немає клінічних доказів того, що це може стосуватися людей, які їдять банани.
8. Охолоджуючи чоловічі яєчка за допомогою пакетика льоду можна збільшити свою фертильність. Як і у багатьох міфів про зачаття, в його основі лежить факт: сперматозоїди мають тенденцію до зростання в більш прохолодних температурах. З цієї причини чоловікам, дружини яких намагаються завагітніти, рекомендується носити вільний нижню білизну (боксери замість трусів), і уникати лазні, сауни і довгого прийняття гарячих ванн. Однак, з огляду на, що необхідно не менше двох місяців для того, щоб ефект низьких температурах вплинув на сперму, використання льоду на ділянці статевих органів навряд чи має практичне рішення.