Чорний активоване вугілля допоможе схуднути, стверджують автори незвичайної методики, заснованої на прийом цього лікарського препарату. Чи виправдаються ваші надії на ліки від розладу шлунково-кишкового тракту? Наша стаття про користь вугілля, його шкоду і протипоказання, а також про способи схуднення з його допомогою.
Активоване вугілля — користь для схуднення: детоксикація та очищення організму
Для того щоб зрозуміти, що з себе представляє вугілля, досить відкрити інструкцію. Виявляється, препарат є потужним сорбентом. Поверхня вугільної таблетки пориста, немов губка, що дозволяє їй вбирати в себе безліч шкідливих речовин в організмі. Це залишки ліків, віруси, продукти розпаду жирів, шлаки, токсичні елементи.
В інструкції активоване вугілля заявлений як лікарський засіб при отруєннях, різних інфекціях організму, алергіях. Це своєрідний фільтр, що збирає в організмі весь бруд і виводить її.
Таким чином, вугілля виконує наступні функції.
- Очищення від отруйних речовин. Препарат всмоктує і виводить з тіла до 60% отрут.
- Проводить детоксикацію організму, наслідком якої є підвищення тонусу тіла.
- Вирішує проблеми діареї, здуття, метеоризму.
- Сприяє збереженню молодості, омолоджує клітини організму.
- Постійне вживання таблеток благотворно впливає на роботу печінки і нирок.
- Контролює рівень «поганого» холестерину, ніж позитивно впливає на роботу серця і головного мозку, судинну сітку.
- «Захоплюючи» і виводячи хвороботворні мікроби, вугілля бореться з вірусами і алергічними реакціями.
ВАЖЛИВО: Будучи потужним сорбентом, активоване вугілля вбирає не тільки шкідливі речовини, але і корисні, — вітаміни і мікроелементи. Приймаючи препарат регулярно, крім цілющою очищення, ви будете піддавати свій організм вітамінним і мінеральним виснаження.
Безпечне схуднення з активованим вугіллям: вплив вугілля на організм
Більшість повних людей має проблеми з роботою шлунково-кишкового тракту, з вирішенням яких препарат успішно справляється. Нормальна дефекація — запорука здорового схуднення, стверджують автори програми.
Важливо: Дисфункція кишечника у людей, які неправильно харчуються, викликає інтоксикацію організму і накопичення шлаків. Подібний сміття знижує тонус тіла, гальмує метаболізм, не дозволяє людині худнути. Вугілля поглинає і виводить шлаки і токсини.
Випираючий живіт автори методики пов’язують з підвищеним газоутворенням, яке виникає внаслідок все тих же порушень роботи кишечника. Вугілля повинен впоратися і з газами, зменшивши окружність талії.
З яких матеріалів отримують чорні таблетки з пористою поверхнею? Препарат виготовляють з кам’яного і деревного вугілля, кісток тварин, шкаралупи горіхів. Таким чином, вугілля — це повністю натуральний препарат, а значить, шкоди організму він не принесе. Дотримуйтесь інструкції схуднення, дотримуйтесь дозування, не забувайте про протипоказання — і вугілля допоможе вам схуднути на 5-10 кг за курс. Такі запевнення авторів даної методики.
ВАЖЛИВО: За даними досліджень, активоване вугілля виводить з організму не сам жир, а лише токсини і шлаки. Побічно це допомагає скинути кілька кілограмів: нормалізується робота кишечника, налагоджується регулярний стілець, очищений організм розганяє метаболізм і витрачає більше енергії навіть у спокої. Але на скорочення жирової тканини препарат ніяк не впливає.
Як же по-справжньому схуднути за допомогою чорного вугілля? Фахівці не применшують очищаючу дію таблеток на організм. Але щоб вага і правда рушив з місця, необхідно переглянути своє харчування і збільшити витрату калорій, інакше кажучи — вести більш активний спосіб життя. Прийом вугілля нетривалими курсами сприятиме схудненню своїм очищує і нормалізує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту дією.
Кому не можна застосовувати активоване вугілля: протипоказання
Вугілля протипоказаний при:
- вагітності;
- кровотечах в області кишечника або схильності до них;
- виразках органів шлунково-кишкового тракту;
- гастриті;
- запорах.
Обережними слід бути в період прийому оральних контрацептивів, інших медикаментозних препаратів. Таблетки не рекомендуються при серйозних харчових порушеннях, таких як зловживання жирною їжею, регулярне переїдання та ін.
ВАЖЛИВО: Перед початком курсу пройдіть медичне обстеження і проконсультуйтеся з лікарем. Протипоказанням до частого прийому вугілля є також схильність до гастриту і виразковим хвороб, яка в звичайному житті може ніяк не проявлятися.
Побічні ефекти прийому препарату.
- Вугілля уповільнює перистальтику, внаслідок чого при постійному прийомі неминучі запори.
- При тривалому курсі таблетки виведуть з організму вітаміни, амінокислоти, ферменти та інші важливі речовини.
- Препарат травмує стінки кишечника. Це відбувається при вживанні вугілля понад 10 днів поспіль або частому повторенні 7-10-денних курсів.
- Регулярний прийом ліків зменшує ефективність інших фармакологічних засобів.
Рецепт №1 — експрес-метод схуднення з активованим вугіллям
Так як вугілля уповільнює перистальтику, швидкий спосіб схуднення базується на експрес-дієти, підсилює перистальтику. Цю методику запропонувала дієтолог Ірина Більська.
Дієта триває 3 дні. Кожен день вам необхідно випивати певну кількість таблеток, яке залежить від вашої ваги. Щоденний обсяг вугілля складе 1 таблетку на 10 кг вашої ваги. При вазі в 70 кг добова норма дорівнює 7 таблеток. Це кількість розділіть на 3 приблизно рівні порції (3 і двічі по 2) і приймайте до їжі.
ВАЖЛИВО: Прийом вугілля перед вашим звичайним сніданком, обідом і вечерею буде малоефективний. Дієтолог рекомендує особливу дієтичне харчування, в поєднанні з якими вугілля виконає всі свої корисні функції.
Меню швидкої дієти з активованим вугіллям на 3 дні
- Перший день для вас пройде під знаком кефіру. Літр цього продукту розділіть на 3 порції, це і будуть ваші прийоми їжі. За 30 хвилин до кожного склянки кефіру випивайте таблетки чорного вугілля, запиваючи 200 мл чистої питної води.
- Другий день ви харчуєтеся тільки яблуками — прекрасними дієтичними фруктами, які сповнені цінних елементів для тих, хто худне людини. Сніданок, обід і вечерю становить одне велике яблуко, перед вживанням якого ви повинні випити порцію вугільного препарату.
- Третій день у вашому раціоні — страви з овочів. Нарізайте салати, заправлені кисломолочними напоями, або готуйте на пару без додавання олії. За 30 хвилин до трапези — порція таблеток зі склянкою води без газу.
ВАЖЛИВО: Навіть якщо витримати триденну дієту ви змогли без зусиль, зупиніться і зробіть перерву. Повторний курс можливий не раніше ніж через 10 днів.
Рецепт №2 — знизити свою вагу плавно з активованим вугіллям: інструкція по застосуванню
Тривалий курс схуднення з активованим вугіллям триває від 10 до 30 днів. Ви починаєте з прийому 1 таблетки перед кожною трапезою, щоб підготувати свій організм до впливу активованого вугілля. У вас виходить 3 таблетки в день.
В наступну добу в один із прийомів їжі ви додаєте ще 1 таблетку.
Так, збільшуючи денну норму на 1 таблетку, доведіть добовий обсяг вугілля до 10 одиниць. Поділивши цю кількість на рівні порції, пийте вугілля перед кожним прийомом їжі тричі на добу.
Слідкуйте за відчуттями свого організму і припиніть дієту, як тільки помітите погіршення свого здоров’я. Перед тим як сісти на дієту, дізнайтеся про своїх індивідуальних протипоказання до прийому вугілля, відвідавши лікаря.
Активоване вугілля для схуднення: поради та відгуки
Проаналізувавши відгуки худнуть, можна зробити висновок, що програма зниження ваги, заснована на активованому вугіллі, не приносить обіцяних результатів. Ні про яких 5-10 скинутих кілограмів не може йти мови, якщо ви не зміните своє харчування і не займетеся спортом. Вся справа в тому, що
препарат не бореться з жировими відкладеннями. Легкий схил відбувається в результаті очищення організму від «сміття» типу шлаків і токсинів, а також виведення зайвої рідини.
Вас очікує позбавлення від набряків, нормалізація роботи шлунково-кишкового тракту, загальне поліпшення стану з-за детоксикації, можливо, підвищення настрою. На цьому дива дії активованого вугілля, як правило, закінчуються.
У комплексі з зміною харчування і збільшення рухової активності вугілля дійсно надасть допомогу при схудненні як допоміжний елемент.
Відео: Активоване вугілля для схуднення. Чи можна схуднути за допомогою активованого вугілля або це обман?
