Російські знаменитості, серед яких відомі співачка Жасмін і актриса Аліса Гребенщикова, приєдналися до соціального флешмобу, учасники якого розповідають, як важливо навчитися говорити «ні» і захищати свої особисті переконання.
Некомерційний фонд соціального розвитку та охорони здоров’я «Фокус-Медіа» запустив флешмоб під девізом «Ні – нормальний відповідь». Багато інтернет-користувачі і зірки вже розповіли, чому важливо говорити «ні». Йдеться про ситуації, в яких кожен опинявся хоч раз: коли людину просять або переконують зробити те, чого він робити не хоче. Телеведуча Алла Довлатова розповіла, що треба вміти говорити «ні», щоб зберігати сили: «Сили йдуть, якщо ми перестаємо дбати про себе і починаємо догоджати оточуючим. Хочеться бути хорошою дружиною, чудовою мамою і найкращою подругою. У підсумку всім допомогла, всіх порадувала, а собі не вистачило. Говорити «Ні!» важливий навик для щастя ».
Це стосується і таких серйозних питань як наркотики, сімейне насильство, куріння або секс, і повсякденних турбот: мама вмовляє з’їсти ще пиріжок, начальник просить залишитися понаднормово, подруга просить у долг.Напрімер, Аліса Гребенщикова розповіла, як відмовилася від трудоголізму і в підсумку добре провела час з дитиною: «Ще восени я дала собі слово сказати« ні »всім робочим пропозицій, що випадає на весняні канікули Альоші. Стримала слово. Для мене це перемога, так як зазвичай мені дуже ніяково відмовляти роботодавцям. Але в цей раз я відразу всіх попередила, що в перший тиждень квітня я зайнята, і зрушити терміни неможливо. Результат на фотографії: ми стрибаємо, їмо фрукти, тупим на море і щасливі. Іноді, щоб бути щасливою, потрібно вміти сказати «ні».
А співачка Жасмін пропонує говорити «ні» маніпуляторам: «За останні дні вже кілька разів зіткнулася з ситуацією, коли вміння сказати рішуче« ні »особливо важливо. Чомусь говорити «ні» завжди непросто. Можливо, нас так виховали, навчили, що потрібно допомагати ближнім, відгукуватися на прохання, бути чуйним. Але потрібно і поважати себе, не йти на поводу у інших, не дозволяти собою маніпулювати. Можна і потрібно говорити «ні» людям, часто намагаються бити по вашому почуттю відповідальності, нити і вже тим більше загрожувати вам. І особливо важливо навчити своїх дітей говорити «ні». «Ні» всім тим, хто маніпуляціями «не куриш – слабак» намагається вкласти вашій дитині в руки сигарети. Категоричне, рішуче НІ всім тим, хто пропонує наркотики. Без роздумів, без сумнівів, жорстко ».
Інтернет-користувачі погодилися, що важливо навчитися говорити «ні». «Я вчуся говорити "немає", і начебто не погано виходить. нехай "їм" буде прикро, а мені добре. Скільки ж можна під всіх підлаштовуватися? »« Наші близькі звикають до нашої безвідмовності! І їм так важко миритися з "немає"!»« Тема, дійсно, дуже жива. говорити "немає", коли це потрібно вам – свого роду захист власних інтересів »Подивитися інші історії і приклади можна в Інстаграм по тегу« скажінет ».Як говорити« ні »так, щоб вас почули? Просто і спокійно скажіть «ні» або «ні, я не можу цього зробити». Не треба виправдовуватися, говорити роздратовано або ображено – це спонукає дискусію, в результаті вам доведеться почути чергові домовленості. При необхідності запропонуйте альтернативу: «Попросіть Юлю», «З’їж потім сама», «Оформи кредитну карту».
Зірки часто використовують Інстаграм, щоб доносити соціально значущі питання до широкої аудиторії. Нещодавно колишній футболіст, батько чотирьох дітей і посол ЮНІСЕФ Девід Бекхем був в Індонезії, де зустрічався з місцевими школярами. Одна дівчинка його так вразила, що він дав їй права від свого аккаунта в Інстаграме .
У стилі Жасмин: кращі і гірші образи артистки за останні пів року
Знаменита російська співачка і телеведуча Жасмин останнім часом все частіше позиціонує себе як дизайнер. Але не завжди наряди артистки викликають беззастережне захоплення публіки, в мережі її образи досить часто піддаються і критиці.