Часто хворіє дитина: причини, способи лікування, профілактика, загартовування. Як підвищити імунітет часто хворіючих дітей?

Стаття розповість , чому діти часто хворіють, навчить як правильно лікувати і загартовувати часто хворої дитини.

21 століття ознаменований колосальним злетом у розвитку медицини, але при цьому абревіатура «ЧХД» по відношенню до наших дітей стає нормою в педіатрії.

Особливо часто цей медичний термін застосовується до малюків, коли вони йдуть в дитячий сад. В цей час нескінченні нежить, кашель і підвищена температура стають постійними супутниками дитини.

Проблема часто хворіючих дітей

Головна проблема, на думку батьків, одна: дитина хворіє ГРЗ і ГРВІ набагато частіше, ніж його однолітки. Однак потрібно розуміти, що проблема ця винятково вікова: чим старша дитина, тим краще імунітет.

У малюків імунна система не розвинена, тому до них, як магнітом, притягуються всі «болячки», які поступово тренують і загартовують дитячий організм.

ВАЖЛИВО: Поки дитина перебуває вдома, в одному і тому ж мікрокліматі, імунна система, не отримуючи подразників, «засинає».

Як тільки дитина вперше переступає поріг дитячого садка, його імунітет отримує такий величезний стрес у вигляді незнайомих вірусів і інфекцій, що впорається з усім одразу йому просто не під силу. Звідси безперервний нежить, тривалий кашель, незрозуміло звідки узялася алергія, хронічні захворювання.

Але так і повинно бути, тому що саме так формується імунітет. Завдання батьків — розуміти і пам’ятати цей закон майбутнього здоров’я дитини.

Причини часто хворіючих дітей

Незважаючи на закономірність частоти дитячої захворюваності, існують певні причини, які погіршують природний плин процесу:

У віці від одного до двох років у дитини в організмі практично не залишається материнських антитіл, а активний імунітет ще слабо сформований, тому особливо уразливий. Звідси практично безперервні респіраторні захворювання
Не останню роль відіграє навколишнє середовище, в якому знаходиться дитина. Якщо в безпосередній близькості від будинку розташовані великі автомобільні шляхи та залізничні вокзали, промислові підприємства, фабрики чи заводи, то звичайні дитячі ГРЗ і ГРВІ в 50% ускладняться кишковими розладами або захворюваннями щитовидної залози
Дотримання правил особистої гігієни — один з важливих моментів у формуванні дитячого імунітету. Якщо дитина привчена «з пелюшок» мити руки після вуличної прогулянки, перед їжею, то і надалі він буде охайний і менш схильний до випадкових інфекцій
Самостійне лікування дитини препаратами, які не призначав педіатр. Фраза «Подружка купувала своєму Михайликові: хоч і дуже дороге, але таке ефективне, правда, з’явилася алергія, але зате не кашляє», не повинна бути аргументом. Жодні ліки не є панацеєю

ВАЖЛИВО: Потрібно займатися вихованням і, одночасно з тим, формуванням дитячого імунітету шляхом коригування поведінки дитини.

Є чіткі правила, яких потрібно обов’язково дотримуватися:

іграшки в рот брати не можна
їжу, що впала на підлогу, їсти не можна
на прогулянці нічого не пхати в рот
якщо хтось поруч кашляє – відійти, або відвернутися

При додержанні таких норм, ризик захворіти у малюка знижується.

Чому дитина часто хворіє простудними захворюваннями?

Чому дитина часто застуджується? Або, як казав великий класик А. В. Герцен, «Хто винен?». Відповідь проста: у більшості випадків винні самі батьки, які організовують неправильний підхід до годування, одягання, лікування, оздоровлення дитини.

Якщо дитина, на думку батьків, погано їсть, причому не допомагають навіть бабусині пісні-танці, не потрібно її примушувати. Коли організм відчуває потребу в харчуванні, дитина сам прибіжить і буде просити їсти. Завдання ж родичів в даному випадку – правильно підібрати раціон.

ВАЖЛИВО: Дитяча їжа повинна бути збалансованою, містити овочі, фрукти, м’ясо, кисломолочні продукти і крупи.

Питво дитині треба надавати за першою вимогою, але, що дуже важливо, не для задоволення, а для втамування спраги. Це можуть бути соки, чаї, не газована вода кімнатної температури
Не можна перегрівати дитину, так як пітливість більше спонукає до подхвату інфекцій, ніж переохолодження
Повітря в приміщенні має бути завжди свіжим і прохолодним, а іграшки миються

Чому дитина часто хворіє бронхітом?

У дітей, що часто хворіють на ГРВІ може протікати з ускладненнями, внаслідок яких відбувається ураження лор-органів.

Якщо батьки не зуміли протистояти інфекції, вона опускається нижче. Спочатку вона вражає верхні дихальні шляхи, потім нижні. Так дитина і «заводить» бронхітом, бронхіолітом або пневмонією.

ВАЖЛИВО: Патогенна флора може потрапляти в організм дитини через іграшки, пил.

Чому дитина часто хворіє в дитячому садку?

Дошкільні установи, незважаючи на всі запобіжні заходи, є розсадником найрізноманітніших захворювань.

А так як діти проводять дуже багато часу в замкнутому просторі (нехай навіть в кожній групі своя мікрофлора, до якої адаптувався організм дитини), інфекція, що передається один одному, поширюється миттєво.

ВАЖЛИВО: В добре опалювальному приміщенні дитячого садка повітря швидко осушується, а провітрювання призводить до протягів. Результатом цього нерідко стає масове ураження дітей ГРЗ.

Імунітет у всіх дітей різний: хтось захворів раніше, хтось пізніше, інфекція не перестає «гуляти» по приміщенню і рецидив в таких випадках – часте явище.

Часто хворіючі діти в школі

Зазвичай до того моменту, коли дитина з категорії ЧХД йде в школу, його імунітет відносно розвинений. Але вливання в колектив з новою мікрофлорою не може пройти непомітно. Поки буде відбуватися вироблення антитіл, школяр може регулярно чхати і кашляти.

ВАЖЛИВО: Цей процес буде поступово сповільнюватися і незабаром адаптація завершиться вдало.

Якщо при відвідуванні школи дитина хворіє так само часто, як і в дитячому садку, при цьому часто запалюються лор-органи, погіршується слух під час хвороби, час від часу трапляються отити — виною всьому можуть бути надмірно розрослися аденоїди.

У такому випадку дитину необхідно показати дитячого отоларинголога для підтвердження або спростування діагнозу.

Що робити, якщо лікар поставив дитині діагноз «Аденоїди» читайте у статті: Аденоїди у дітей. Сучасне лікування аденоїдів у дітей. Народні засоби від аденоїдів у дітей

Лікування часто хворіючих дітей

Самим головним у терапії є правильна постановка діагнозу, так як для лікування ГРЗ, ГРВІ або грипу використовуються різні препарати.

ВАЖЛИВО: Не помилитися з діагнозом допоможуть результати загального аналізу крові дитини.

Якщо у дитини висока температура (вище 38,5), використовують жарознижуючі засоби. Великою популярністю користуються препарати «Нурофен», «Ибуфен» (діюча речовина ібупрофен), «Панадол» (діюча речовина парацетамол). Вони є не тільки жарознижувальними, але ще і володіють протизапальними властивостями і справляють седативну (заспокійливу) дію

ВАЖЛИВО: Приймати такі ліки можна до 4-х разів протягом доби не більше 30 мг на 1 кг ваги малюка.

Збити дитині температуру надовго допоможуть свічки «Цефекон» або «Анальдим»

Колись популярне високоефективне жарознижуючий засіб «Найз» на основі німесуліду зараз заборонено використовувати для дітей. У ньому містяться небезпечні хімічні сполуки, що викликають алергію, що вражають печінку, нирки і інші органи і системи дитини.

ВАЖЛИВО: Швидко збити високу температуру у дитини можна, використавши одночасно два жарознижуючих препарату різного дії і способу застосування, наприклад: дати пів дози сиропу «Нурофена» (діюча речовина ібупрофен) і поставити підлогу свічки «Цефекона» (діюча речовина парацетамол).

На початковому етапі захворювання можна допомогти дитячому організму швидше впоратися з вірусами і підтримати імунітет з допомогою препаратів: «Афлубін», «Інфлюцид», «Імунофлазід», «Флавозід», «Противофлазид»
Можливе застосування інтерферонів, таких як «Віферон», «Анаферон», «Лаферобіон», «Гиппферон», «Назоферон». «Віферон», «Гиппферон» і «Лаферобирн» випускаються у вигляді ректальних свічок, «Анаферон» — у вигляді таблеток, «Назоферон» — краплі або спрей для носа. Але не всі батьки вважають їх прийнятними, побоюючись наслідків втручання в природні процеси організму
Для лікування грипу у дітей раніше найчастіше використовувався «Арбідол». Але так як віруси з плином часу мутують, педіатри рекомендують використовувати дітям від 7 років «Ремантадин» або йому подібні за складом, а дітям молодшого віку – «Таміфлю»
Коли в організмі дитини з’являються бактерії (про що розповість аналіз крові), необхідно застосування антибактеріальних препаратів. Дуже ефективними, залежно від діагнозу, як педіатри, так і батьки малюків, вважають «Амоксиклав», «Флемоксин», «Цефекс»
Ліки від закладеного носа потрібно вибирати в залежності від кольору виділень з нього

ВАЖЛИВО: Відразу ніс обов’язково слід промити за допомогою звичайного фізіологічного розчину: закапати і через пару хвилин допомогти дитині висякатися або очистити носові ходи за допомогою аспіратора.

Якщо виділення являють собою гнійні згустки зеленого кольору, то потрібно застосувати антибактеріальну місцевий засіб, наприклад «Биапарокс» або «Изофра»
Якщо виділення прозорі і при цьому дитині важко дихати носом, можна використовувати судинозвужувальні дитячі краплі: «Називін», «Риназолін», «Отривин», «Піносол»
Болі в горлі дітям від трьох років можуть полегшити різні спреї («Інгаліпт», «Каметон», «Орасепт», «Ангилекс»), а малюкам до трьох років педіатри рекомендують давати відвар квіток ромашки або череди
Для полегшення виведення мокротиння з легень і бронхів потрібно використовувати різні муколітичні засоби (рослинні) та бронходилятаторы (синтетичні). До перших належать грудні збори, коріння алтея і солодки, мукалтин, до других – «АЦЦ», «Амбробене», «Амброксол»

Часто хворіє дитина: як підвищити імунітет?

Дитина одужала, він знову бадьорий і веселий, значить настав час зайнятися зміцненням імунної системи. Для цього потрібно:

дотримуватися режиму дня – повноцінний сон вночі і обов’язковий відпочинок вдень в провітрюваному приміщенні
раціональна дієта
обов’язкова ранкова зарядка і щоденні прогулянки на свіжому повітрі
загальний масаж грудної клітки 2-4 рази в рік
приймати вітаміни, рекомендовані педіатром

ВАЖЛИВО: Щоб підвищити дитячий імунітет, зовсім не потрібно великих матеріальних затрат або екстремальних фізичних навантажень. Навіть щоденне виконання звичайної уранішньої зарядки в добре провітреній кімнаті здатне значно поліпшити здоров’я дитини.

Загартовування дітей, що часто хворіють

Загартовування є одним із варіантів зміцнення імунітету дитини категорії ЧХД. Але це потрібно робити, коли дитина абсолютно здорова.

Починати потрібно акуратно, без крайнощів, потроху змінюючи звичний «тепличний» спосіб життя дитини:

поступово знижувати температуру води під час купання, купатися в природних водоймах у теплий час року
дозволяти ходити босоніж по підлозі в літній час
поступово вводити в раціон охолоджені продукти

Головне, робити це систематично, безперервно, контрастно.

Часто хворіючі діти: профілактика

Щоб мінімізувати частоту захворювань ГРЗ і ГРВІ дитини, потрібно:

зміцнювати дихальну системи з допомогою зарядки і гімнастики, якою дитина може щодня займатися з мамою і татом
підтримувати в дитячій кімнаті оптимальну для дитини температуру (20-22С), і вологість 50-70%
заохочувати заняття спортом, розвиває дихальні шляхи (плавання, кінний спорт, велоспорт) і рухливі ігри на свіжому повітрі
забезпечувати збалансоване харчування, багате необхідними для нормального розвитку і функціонування дитячого організму вітамінами і мікроелементами

Дотримання цих нескладних рекомендацій з часом обов’язково сприятливо позначиться на здоров’ї малюка.

Батькам важливо набратися терпіння, допомагати своїй дитині боротися з вірусами і напрацьовувати імунітет і не забувати слова відомого дитячого лікаря Е. О. Комаровського: «часто хворіючих дітей виходять рідко хворіють дорослі».