Лікування глаукоми: операція лазером, уколи в очі, таблетки, народні методи, очні краплі від глаукоми і очного тиску

З цієї статті ви дізнаєтеся все про лікування глаукоми.

Виліковна глаукома, хвилює будь-якої людину з таким діагнозом. Вирок чи це, чи ще не все втрачено? Втратити зір страшніше, ніж, наприклад, втратити слух. Але, якщо лікарі поставили такий діагноз, не варто сумувати. Можна полегшити стан і не дати недузі прогресувати далі. Детальніше про лікування глаукоми читайте нижче.

Медикаментозне лікування — уколи в очі, таблетки, очні краплі від глаукоми і очного тиску: список з назвами

Медикаментозне лікування повинен призначити тільки лікар-окуліст. В основі цієї терапії лежить завдання нормалізації внутрішньоочного тиску і захист нейронів сітківки та зорового нерва від несприятливих факторів. Уколи в очі, таблетки, очні краплі — все це допомагає впоратися з патологією і зупинити її прогресування на будь-якому етапі.

Ось список з назвами лікарських засобів від глаукоми і очного тиску, що вводяться в очі допомогою ін’єкції:

  • Ацеклидин 0,2% 1 мл
  • Анаприлін 0,1% 5 мл
  • Пілокарпіну гідрохлорид 1% 5 мл

Таблетки, призначувані при глаукомі — це відмінні засоби, які зменшують продукцію внутрішньоочної рідини і поліпшують її відтік з ока:

  • Анаприлін 0,01 і 0,04
  • Прозерин 0,015
  • Клофелін 0,075 та 0,15 мг
  • Кавінтон 0,005
  • Гіпотіазид 0,025 і 0,1

Таблетки, що володіють нейропротекторным дією:

  • Пірацетам 0,2 №60
  • Пікамілон 0,05 №30
  • Цитиколін 0,5 №8

Очні краплі для лікування глаукоми:

  • Глаупрост 0,005% 2,5 мл №3
  • Ксалатамакс 0,005% 2,5 мл №3
  • Ксалатан 0,005% 2,5 мл
  • Траватан 0,04% 2,5 мл
  • Альфаган П 0,0015% 5мл
  • Арутимол 0,5% 5 мл
  • Окумед 0,25% 5 мл
  • Окупрес-Е 0.5% 5 мл
  • Офтан тимолол 0,5% 5 мл
  • Тимолол 0,25% 5 мл
  • Бетоптик S 0,25% 5 мл
  • Бетофтан 0,0025% 5 мл
  • Ксонеф 0,5% 5 мл
  • Локрен 0,25% 5 мл
  • Азопт 1% 10 мл
  • Дорзопт 2% 5 мл
  • Трусопт 2% 5 мл
  • Пілокарпін 1% 5мл
  • Клофелін 0,125% 1,5 мл
  • Проксодолол 1% 1 мл №10
  • Косопт 5 мл
  • Фотил 1 мл
  • Ксалаком 2,5 мл
  • Азарга 5 мл

Препарати місцевої дії можуть застосовуватися під час лазерного або хірургічного методу лікування. Великий арсенал сучасних гіпотензивних засобів допомагає контролювати внутрішньоочний тиск.

Лікування глаукоми лазером: як відбувається, що роблять з кришталиком?

Операція при глаукомі призначається, коли медикаментозна терапія стає неефективною, і є ризик, із-за частих гострих нападів, втрати зору.

  • Взагалі, хірургічне лікування цього захворювання проводиться давно.
  • Але такі маніпуляції відрізнялися наявністю несприятливих наслідків, так як м’які тканини ока пошкоджувалися і це потім вимагало тривалого періоду реабілітації.
  • Зараз використовується хірургічне лікування глаукоми лазером.
  • Дренаж виконується швидко і просто, що допомагає усунути неприємні симптоми недуги.
  • Відміну від звичайної операції також полягає в короткому післяопераційному періоді.

Як відбувається операція? Що роблять з кришталиком? Використовується три види лазера:

  • Иридэктомия
  • Іридотомія
  • Трабекулопластика

Детальніше:

  • Перші два методи спрямовані на створення штучних отворів у райдужній оболонці ока.
  • Такі операції проводяться при важкій формі глаукоми.
  • Спочатку хворому робиться місцева анестезія і після установки гониолинзы, накладається отвір.
  • Потім виконується дренаж рідини.

Трабекулопластика передбачає накладення штучного клапана для відтоку рідини під верхнім століттям. Чому ця маніпуляція так називається, в чому її особливість, і варто робити, читайте нижче.

Операція з видалення глаукоми «Лазерна трабекулопластика» чи варто робити таке лікування: коли потрібно оперувати вперше виявлену глаукому?

Варто зазначити, що вид лазерної операції на очах вибирає лікар залежно від стану хворого, ступеня розвитку глаукоми. Часто таке рішення приймається вже на операційному столі хірургом.

  • Під час операції з видалення глаукоми «Лазерна трабекулопластика» доктор працює високоенергетичним лазерним променем.
  • Він наносить на область мережі трабекул до шістдесяти мікроскопічних точкових опіків.
  • Саме тому дане лікування так називається. Мережа трабекул — це дренажна система ока, яка завдяки фізіології виконує відведення внутрішньоочної рідини з передньої камери.
  • Скільки зробити отворів доктор вирішує на підставі показників ВОТ.

Якщо вам поставили діагноз «Глаукома» і призначають операцію, то навіть не сумнівайтеся, чи варто робити чи ні. Особливо це необхідно, якщо постійно відбуваються гострі напади, з-за яких можна втратити зір.

Коли потрібно оперувати вперше виявлену глаукому? Ось відповідь:

  • Захворювання на початковій стадії, тільки недавно діагностоване, краще лікувати за допомогою медикаментів: таблеток, крапель.
  • Якщо таке консервативне лікування не допомагає, тоді лікар призначає операцію.

Ось точні показання до оперативного втручання:

  • ВГД (внутрішньоочний тиск), яке постійно піднімається.
  • Гострі напади глаукоми — періодичні або постійні.
  • Швидке звуження полів зору. Це вказує на серйозне пошкодження нервових закінчень.
  • Пацієнт не хоче або не може капати очі і лікуватися іншими методами консервативного лікування.
  • Прогресування хвороби при нормальних показниках ВГД.
  • Якщо поставлений діагноз абсолютної глаукоми, так як хворий майже не бачить і його мучать болі в оці.

У будь-якому випадку, будь-яке рішення щодо лікування повинен приймати лікар. Якщо ви не довіряєте своєму офтальмолога, зверніться до іншого лікаря з іншої клініки. Але зволікати і роздумувати довго не варто, так як це може привести до сліпоти при першому гострому нападі.

Лікування глаукоми лазером: вартість, протипоказання

Вартість оперативного втручання за допомогою лазера висока — від 50 000 рублів і вище. Але багато російські клініки пропонують проведення кількох таких операцій безкоштовно за полісом ОМС.

Протипоказання до проведення операції:

  • Вік до 18 років. У дітей відбувається формування зорового апарату і лазерна терапія може завдати шкоди.
  • Вагітність, лактація.
  • Повна втрата зору на одному оці.
  • Віруси, інфекції, які вразили очі.
  • Онкологічні захворювання.

При наявності одного з чинників у пацієнта, операція буде відкладена або зовсім скасовано.

Виліковна глаукома, чи можна її вилікувати на ранній стадії?

На жаль, глаукома не виліковна. Її не вийде повністю вилікувати навіть на ранній стадії. Можна тільки не допустити подальший розвиток патології. При діагностуванні хвороби на ранніх стадіях офтальмолог призначає ряд препаратів сприяють підтриманню в нормі внутрішньоочного тиску. Їх список дивіться вище по тексту.

Головне-це вчасно виявити хворобу на ранніх стадіях, так як зробити це складно, через непомітних симптомів її прояву. Тому проходите медичну комісію 1 раз на рік і регулярно відвідуйте лікаря офтальмолога. За допомогою спеціального обладнання він зможе помітити мінімальні зміни, які ви не відчуєте, і вони не дуже помітні зовні. На ранній стадії може вилікуватися тільки катаракта, у якій пошкоджується кришталик і його просто замінюють на інший штучний. Детальніше про це захворювання читайте за цим посиланням.

Що не можна робити, що протипоказане під час лікування глаукоми?

Якщо вам поставили діагноз «Глаукома», в першу чергу, почніть вести спокійний спосіб життя. Стресові ситуації категорично заборонені. Не допускаються фізнагрузкі і емоційне напруження. Що ще можна робити, що протипоказане під час лікування глаукоми? Ось ситуації, які потрібно уникати — поради:

  • Не допускайте ситуації, що викликають прилив крові до голови. Це може бути робота, яка полягає у нахилі тулуба. Наприклад: підмітання, праця на городі, який вимагає нахилів, а також прання і т. д. Все це може призвести до непоправних наслідків. Але ви можете підлаштовуватися під ситуацію, наприклад: збирати врожай у вигляді ягід, сидячи на невисокою табуретці чи лавці.
  • Можна невеликі фізичні навантаження. Але ні в якому разі не робіть різких рухів. В основному, це стосується повороту голови і нахилів.
  • Також є обмеження щодо поднимаемому вагою до 3 кг на кожну руку, більше заборонено.
  • Робота, яка викликає напругу очей — читання, вишивання, бісероплетіння, повинна виконуватися при хорошому освітленні.

Бережіть себе, не перенапружуйтеся, відпочивайте і не піднімайте важкий вантаж. Завдяки цьому ви уникнете небажаних наслідків, пов’язаних з глаукомою і зором.

Які препарати протипоказані при лікуванні глаукоми?

Для хворих глаукомою існує ряд обмежень у прийомі лікарських препаратів. Вся справа в тому, що вони можуть погіршити ситуацію. Ось список таких ліків:

  • Знеболюючі засоби (Аспірин, Анальгін та їх аналоги) здатні викликати напад глаукоми з-за набухання та набряку кришталика, а також звуження передньої камери ока.
  • Судинорозширювальні препарати на основі нітратів (Нітрогліцерин та їх аналоги) провокують збільшення внутрішньоочного тиску.
  • Назальні краплі, такі як Нафтизин, Оксиметазолін, Ксилометазолин, ефективні при лікуванні носової порожнини, можуть викликати короткочасний стрибок ВГД. Краплі можна замінити засобами з антигістамінним компонентом.
  • Протиалергічні засоби у формі крапель, які мають у складі «Димедрол», особливо небезпечні хворим ВГД на останній стадії. Для виключення негативної реакції безпечніше замість крапель приймати таблетки.
  • Гіпертензивні препарати, що знижують артеріальний тиск, впливають на стан судин в цілому і очей зокрема. Якщо у вас піднімається артеріальний тиск, то необхідно з лікарем підібрати відповідний препарат.
  • Антидепресанти.
  • Заспокійливі та снодійні засоби. Препарати Донормил і Юнісом містять доксиламін. Перекриваючи струм рідини, підвищують ВГД. У стресових ситуаціях безпечний прийом препарату.
  • Пероральні контрацептиви (Марвелон, Силует, Силест тощо) мають у складі жіночі гормони. При прийомі порушується гормональний баланс організму, що непередбачувано для внутрішньоочного тиску.
  • Атропін та його аналоги, що застосовуються в офтальмології, при глаукомі ведуть до ослаблення м’язів очного тіла. Внаслідок цього, що накопичилася рідина підвищує тиск всередині ока.

Як говорилося вище, крім вживання ліків, необхідно дотримуватися особливого режиму фізичних навантажень. Також необхідно дотримуватися особливий раціон споживання рідини і їжі. Питання, пов’язані з прийомом тих чи інших препаратів, що знаходяться виключно в компетенції лікаря.

Гімнастика для очей при лікуванні глаукоми: вправи

Для того, щоб почати займатися вправами для очей при такому захворюванні як глаукома, відвідайте лікаря-офтальмолога. Під час виконання такої зарядки дотримуйтеся правил, а також приписів щодо їх правильного виконання:
  • Кожне з цих вправ робіть не кваплячись, додаючи швидкість рухів, кількість повторень.
  • Під час виконання вправ не допускайте прояву хворобливих відчуттів і стомлюваності в очах. Якщо відчули біль, припиніть виконання вправ. У цьому разі обов’язково зверніться до лікаря, щоб підкоригувати гімнастичний комплекс.
  • Не допускайте очного перенапруги під час виконання зарядки.
  • Дихайте рівно і глибоко.
  • Виконуйте ці заняття кожен день.

Для лікування глаукоми гімнастика для очей – це допоміжний засіб. Велике значення має режим, лікарські препарати, іноді необхідна хірургічна операція. Ось гімнастичні вправи для очей при глаукомі:

  1. На 3 секунди сильно закрийте очі, потім широко розкрийте їх. Повторіть вправу 10 разів.
  2. Протягом двох хвилин часто моргайте.
  3. На півметровому відстані від очей, виберіть об’єкт, на якому можна зосередити погляд, і підберіть об’єкт на кілька метрів далі. Близько десяти разів переводите погляд з близького до вас об’єкта на той, що знаходиться далі.
  4. Протягом п’яти секунд дивіться на об’єкт, який знаходиться попереду. Потім виставте великий палець вперед і зосередьте на ньому погляд. Після цього подивіться вниз. Повторіть вправу 15 разів.
  5. Закрийте очі і починайте легко масажувати їх кінчиками пальців. Робіть плавні кругові рухи без сильного натискання на очі.
  6. Тримайте шию нерухомо, 12-15 разів переводите погляд в ліву й у праву сторону по черзі.
  7. Виконуйте 12-15 кругових рухів очима за годинниковою стрілкою. Потім ще стільки ж разів проти годинникової стрілки.

Ці вправи будуть корисні і в профілактичних цілях.

Масаж очей для лікування глаукоми в домашніх умовах

Масаж – приємна і корисна процедура для попередження і лікування багатьох захворювань. Рекомендується робити масаж очей для лікування глаукоми. Процедуру можна виконувати самому в домашніх умовах. Помийте руки геть і приступайте до масажу:

  • Розмістіть великі пальці на скроневої кістки, а вказівні на бровах. Зсуваючи великі пальці приблизно на 3 сантиметри вправо, виконуємо ними обертальні масажні рухи, потім повертаємося назад і зрушуємо великі пальці вліво на 3 сантиметри, виконуючи аналогічні масажні рухи.
  • Масажуйте обертальними рухами вказівного пальця куточки очей біля носа, потім зовнішні куточки очей.
  • Масажуйте частка особи в місці розташування слізного каналу.
  • Круговими рухами великих пальців масажуйте скроневі ямки.

Важливо: Кількість повторень масажних рухів може досягати 50 разів. Очі при масажі повинні бути закриті. Обов’язково перед виконанням таких маніпуляцій, проконсультуйтеся з лікарем.

Можна також використовувати масажери для очей, якщо функціонально вони виконують масаж саме від глаукоми.

Які фізичні вправи під час лікування глаукоми можна: можна працювати в городі?

Вище вже згадувалося, що легка фізична праця і вправи без надмірного напруження не тільки не потрапляють під заборону, а, навпаки, вітаються. Спокійна ходьба, неспішна їзда на велосипеді, ранкова зарядка принесуть тільки користь.

Важливо: Не варто хапатися за гирі, і закуповувати багато продуктів у магазині – підйом тягарів при лікуванні глаукоми заборонений. Також заборонені всі вправи, при яких має місце нахил тулуба, так як все це викликає підвищення внутрішньоочного тиску.

Все це накладає певні обмеження на професійний і домашню працю. Можна працювати на городі?

  • Звичайно, можна. Але при цьому заборонено тягати тяжкості і нахилятися — піднімайте не більше 3 кг
  • Також небажано тривале перебування під сонцем. Намагайтеся працювати в тіні дерев, сидячи на невисокому стільці.

Бережіть себе, не переробляйте. Кожна людина в змозі сам створювати собі ті умови, при яких його здоров’я очей не буде наражатися на небезпеку.

Нетрадиційне лікування глаукоми без операції за методом Неумивакіна перекисом водню: рекомендації

Всім відомий препарат, який знайдеться в будь-якому будинку, здатний усувати будь-які збудники грибкових хвороб і вірусів — це звичайна перекис водню. Її часто використовують в нетрадиційній медицині для лікування різних захворювань, наприклад глаукоми методом Неумивакіна.

Нетрадиційне лікування глаукоми без операції за цим методом, слід використовувати згідно з рекомендаціями:

  • Починайте курс лікування з мінімальної дози — з 1 краплі в день.
  • Витримуйте рекомендовані проміжки часу — не частіше одного разу на день.
  • Застосовуйте терапію під наглядом фахівця і з його схвалення.

Важливо: Враховуйте той фактор, що лікування строго індивідуально. Одному вона може допомогти, а іншому нашкодити.

Завдяки своїм властивостям карбонат натрію схожий за складом з содою, тому легко засвоюється. Хоча в перший прийом розчину може виникнути отруєння організму, т. к. почне діяти активну речовину.

Професор Неумивакин заявляє про те, що перекис водню допомагає організму привести в норму всі свої системи. Ефективним вважається вводити ліки внутрішньовенно. Перекис слід розбавляти фізрозчином — 1 до 200.

Порада: Але перед таким лікуванням обов’язково проконсультуйтеся з лікарем! Дуже багато протипоказань.

Лікування глаукоми без операції народними засобами і методами: рецепти, рекомендації

Відвари і настої з трав завжди користуються популярністю в лікуванні будь-якого захворювання, і глаукома не виняток. Адже багато ліків містять вичавки саме з рослин. Однак лікування, призначене лікарем, ігнорувати не варто. До нього в додаток можна використовувати народні засоби і методи. Ось рецепти і рекомендації з лікування глаукоми без операції:

Відвар з кропиви собачої — таке найдавніше рослина є гарним помічником в лікуванні глаукоми. Для приготування лікарського відвару зробіть наступне:

  • Столову ложку сушеного сировини залийте склянкою кип’яченої води і дайте настоятися протягом однієї години.
  • Після цього настій процідити через багатошарову марлю.
  • Вживайте ліки з пустирника тричі на день, по 1 столовій ложці протягом 1 місяця.

Настій з кропиви — для лікування глаукоми можна використовувати це рослина, так як воно оснащене різними вітамінами і корисними речовинами. Рецепт лікарського настою з кропиви простий. Для приготування ліків зробіть наступне:

  • Дрібно наріжте листя кропиви.
  • 1 столову ложку подрібненого листя залити 200 мл гарячої води.
  • Потім відвар повинен настоятися протягом 1,5 години.
  • Приймайте таке народне ліки з кропиви по 150 мл 3 рази в день.

Відвар з насіння кропу — у них є багато корисних речовин, з допомогою яких можна лікувати глаукому. Для відвару потрібно зробити наступне:

  • 2,5 чайної ложки насіння кропу залийте 500 мл відстійної води і кип’ятіть 15 хвилин.
  • Після цього відвар зніміть з плити і дайте настоятися 1,5 години.
  • Тепер лікарський настій слід процідити.
  • Приймайте отриманий препарат всередину по 50 мл тричі на день за 30 хвилин до їжі.
  • Лікування триває протягом одного місяця.

Це самі основні лікарські настої і відвари, які найчастіше використовуються хворими глаукомою. Також можна ще готувати ліки з соком алое, лляними насінням, медом та іншими.

Чи можна під час лікування глаукоми пити каву, чай, алкогольні напої, ходити в лазню?

При глаукомі слід побоюватися всього, що може викликати підвищення внутрішньоочного тиску і загибелі нервових клітин органів зору. Чи можна при цьому захворюванні і під час його лікування пити каву, чай, алкогольні напої, ходити в лазню? Ось відповіді:

  • Кава містить у своєму складі кофеїн, який є стимулятором і сприяє росту очного тиску. Любителям цього напою рекомендується перейти на схожі за смаком, але без кофеїну, наприклад, цикорій.
  • Є кофеїн і в чаї. Тому краще всього пити трав’яні чаї, які не будуть мати шкідливого впливу, а при хорошому виборі рослин, такі відвари і настої допоможуть зміцнити здоров’я.
  • Алкоголь несе відразу дві загрози. Після короткочасного зниження внутрішньоочного тиску воно різко збільшується. Крім цього алкоголь безпосередньо вбиває частина нервових клітин сітківки і очного нерва.
  • В лазню ходити можна, але ні в якому разі не паритися. Висока температура в парильні сприяє підвищенню внутрішньоочного тиску.

Небажано також мити голову дуже гарячою водою, особливо з нахилом.

Які окуляри від сонця потрібні при лікуванні глаукоми?

Аксесуар від сонця потрібно носити на будь-якій стадії хвороби, тому що особливо після операції, очі дуже чутливі до сонячного світла. Тому сонцезахисні окуляри зовсім не завадять. При їх виборі слід звернути увагу на наступні аспекти:

  • Не слід гнатися за модними тенденціями, а вибирати потрібно якісні та ефективні вироби.
  • Не варто вибирати занадто темні стекла, але і світлі теж не потрібні.
  • Одягаючи окуляри, переконайтеся, що вам комфортно в них.
  • Якщо ви плануєте носити окуляри довгий час, придбайте їх з подушечками для носа, щоб уникнути мозолів.

Головне, вам потрібно позбутися від основного симптому — туман в очах. Тому окуляри підбирайте вже при перших симптомах і на будь-якій стадії лікування глаукоми.

Чи можна носити лінзи під час лікування глаукоми?

Контактні лінзи не впливають на стан внутрішньоочного тиску. Тому їх носити при лікуванні глаукоми не заборонено. При цьому носіння лінз дозволяє зменшувати дозу знижують ВГД препаратів. Це пов’язано з тим, що ліки потрапляючи під контактну лінзу, знаходиться під нею досить довгий час, що позитивно позначається на дії застосовуваного препарату.

Пам’ятайте: Деякі препарати здатні знижувати чутливість рогівки. Це означає, що можливе пошкодження при установці лінзи може бути вами не помічено, а це вже ризик потрапляння інфекції. Саме тому потрібно уважно ставитися до установці лінз, особливо проходячи курс лікування.

Багаторічне використання лінз позначається на зміні рогівки та сітківки ока. Тому після проведення операції на оці, і постійному носінні лінз, виникає ризик закриття фістули. Однак медицина не стоїть на місці, і існують засоби, які дозволяють уникнути можливих ускладнень при носінні лінз.

Варто знати: У лінз є побічний ефект — симптом «сухих очей». Це може доставляти дискомфорт при носінні таких контактних виробів.

Лікування глаукоми: відгуки вилікувалися

У багатьох хворих глаукомою виникають питання з приводу призначеного лікування. Комусь цікаво, а що призначають іншим людям з такою ж проблемою, і що кому допомагає. Варто зазначити, що лікування має призначати тільки лікар, так як кожен випадок індивідуальний, особливо, в лікуванні глаукоми. Але прочитати відгуки вилікувалися завжди цікаво.

Алла, 42 роки

Лікар призначив для лікування глаукоми краплі Бетоптик. Закопувала по 2 краплі двічі на день. З першого дня прийому сповільнилося пульс, стала закапувати 1 краплю. До кінця тижня все пройшло і продовжила лікування призначили. Більше нічого негативного не помітила. Зір поступово відновлюється, пройшли головні болі, знизилося внутрішньоочний тиск. Найголовніше, що хвороба не прогресує.

Наталя Олександрівна, 60 років

Мені нещодавно діагностували глаукому. Окуліст виписав Арутимол. Лікування глаукоми цими краплями було близько місяця. Закопувала Арутимол 0,25% по 1 краплі 2 рази на день. Спочатку відчувала якийсь дискомфорт: деякий печіння після інсталяції. Через три дні все нормалізувалося, лікування не переривала. Мабуть, доктор попався досвідчений, зараз я відчуваю себе добре.

Галина Володимирівна, 59 років

Лікування глаукоми почалося із застосування крапель Азопт. У мене виявили її відкритокутову форму і лікар призначив цей препарат по 1 краплі 2 рази на день. До кінця дня підвищився артеріальний тиск. Відлежалася два дні і ПЕКЛО прийшло в норму. Через 10 днів лікування додали Травопрост за такою ж схемою. Приблизно через місяць внутрішньоочний тиск знизився. Під час лікування ока періодично червоніли і іноді з’являвся свербіж. Втім, ці симптоми швидко проходили без застосування інших засобів. Лікар сказав, що якщо таке лікування дасть позитивний ефект, то все добре. Якщо хвороба буде прогресувати, то доведеться робити операцію.

Глаукома зникла назавжди: зцілююче відео

Небагато знають, що в інтернеті є зцілююче відео під назвою: «Глаукома зникла назавжди». Це мантра, складена за стародавніми тибетським технологій. Те, що бачить око, все це впливає на причину недуги через конкретні зорові образи. Подивіться цей відеоролик. Він дуже заспокійливий і цілющий.

Відео: Глаукома зникла назавжди

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code

Next Post

Як візуально виглядати стрункіше: речі і колір, які стройнят

Ср Лют 12 , 2020
Як треба підбирати колір, фасон і драпірування одягу, щоб фігура виглядала стрункішою? На превеликий жаль, ідеальною фігурою володіють не всі представниці прекрасної статі. Але які б обсяги талії жінка не мала, вона завжди прагне візуально виглядати стрункіше. Допомагає їй досягти такого ефекту правильно підібраний одяг. Тому якщо у вас поки […]