Правила гарного декольте. Як правильно доглядати за зоною декольте?

Стаття розкриє секрети красивого декольте, підкаже рецепти догляду за делікатною шкірою шиї та зони декольте.

Прагнення до краси і збереженню молодості закладено в жіночу натуру природою. Доглядати за шкірою обличчя дівчата звикають ще з підліткового віку. Що стосується зони декольте, про неї, як правило, згадують трохи пізніше. У кращому випадку це відбувається після народження першої дитини
Поряд з цим, шия і область грудей мають потребу в харчуванні й зволоженні нітрохи не менше. Більш того, вік жінки зазвичай видає зовнішній вигляд її декольте. Справа в тому, що шкіра на шиї та грудної клітки дуже тонка, під нею відсутні жирові тканини і сальні залози
Тому час, неправильне харчування, тривале перебування на сонці та інші антагоністи вічної молодості демонструють результати свого впливу в першу чергу на цих ніжних ділянках жіночого тіла
Все це наводить на думку про необхідність організації особливого догляду за шкірою шиї і грудей, як можна раніше

Як правильно доглядати за шиєю і зоною декольте?

Нажаль не кожна жінка може виділити достатньо часу і коштів, щоб забезпечити гідне уваги догляду за чутливою зоною декольте. Адже потрібно подумати ще про обличчі, руках, нігтях, волоссі, ногах, посидіти на дієті, позайматися спортом і т. д.

І все це, окрім домашніх справ, дітей, роботи і іншого. Але усвідомлюючи значимість підтримки краси і колишньої форми всього тіла цілком, хочеться все-таки знайти максимально швидкий і ефективний спосіб догляду за шкірою шиї і грудей.

Перелік рекомендацій для профілактики дбайливого ставлення до зони декольте:

Живильні маски
Рекомендується робити хоча б раз на тиждень маску для живлення тонкої шкіри зони декольте. Далі в статті наведені рецепти різноманітних масок для самостійного приготування

Крем
Шкіра потребує додаткового зволоження, тому слід регулярно користуватися відповідним кремом для сухої шкіри

ВАЖЛИВО: Незалежно від того, до якого типу відноситься шкіра вашого обличчя, область декольте не буває жирною. У ранній молодості шкіра в цій зоні нормальна, а з віком стає сухою.

Лід
Вплив холоду відомо властивістю продовження молодості. Як використовувати лід для догляду за шиєю і областю декольте, читайте нижче
Масаж
Кілька хвилин в день можна виділити для легкого масажу шиї і області декольте.

Для цього використовуйте масло або крем для сухої шкіри. Слід пам’ятати лише про двох правилах:

1. Рухи не повинні бути сильними і розтираючими. Обережно ковзати по шкірі, злегка поплескуючи пальцями рук

2. Рухайтеся у напрямку знизу вгору, тобто від середини грудей до плечей і далі по шиї до вух

Важливо: Масаж можна робити змоченим у холодній воді рушником.

Контрастний душ
Наситити киснем кожну клітинку тіла і поліпшити кровообіг здатний звичайний контрастний душ. Для цього чергуйте вплив на шкіру холодної та гарячої струменя води, роблячи по декілька підходів. Закінчити прийняття душу для заряду бадьорості слід холодною водою
Правильний бюстгальтер
Для запобігання додаткового навантаження на чутливу область декольте важливо носити правильний бюстгальтер, відповідний за розміром і формою грудей
Горда постава
Сутулое положення, стислість, постійно опущена голова не йдуть на користь станом шкіри в зоні декольте і сприяють появі другого підборіддя. Звикніть ходити з прямою поставою і піднятою головою в будь-яких ситуаціях. Це стане відмінною профілактикою для підтримки високого рівня самооцінки
Фізичні вправи
Область шиї та грудної клітки мало задіяні у фізичної активності в повсякденному житті, тому з віком шкіра тут швидко втрачає свою пружність і еластичність. Найпростіші вправи здатні змінити ситуацію.

Приклади:

№1 Нахиляйте голову в різні боки, вухо тягнеться до плеча

№2 злегка Закинувши голову, відкривайте і закривайте рот, активно напружуючи м’язи щелепи

№3 Руки зігніть в ліктях, прикладіть одну долоньку до другої пальцями вгору, напружуючи м’язи грудей, вдавлюйте долоні один на одного, лікті дивляться в бік

№4 Повільно витягайте шию вгору, затримуючись у верхньому положенні. Руки можна покласти на плечі, як противага

№5 Підіпріть підборіддя руками, тягніть підборіддя вниз, а руки навпаки вгору, тобто намагайтеся стримувати руками силу тиску підборіддям

ВАЖЛИВО: Кількість повторень залежить від часу, яким ви володієте. Чим більше, тим краще. Зручно поєднувати вправи з зарядкою для очей після тривалої роботи з комп’ютером.

Захист від сонця
Вплив ультрафіолету на таку ніжну шкіру неминуче веде до передчасної появи зморшок, тому не слід піддавати область декольте тривалим сонячним ваннам і необхідно пам’ятати про нанесення захисного крему (не менше 30 SPF)
Правильна поза для сну
Довготривале положення тіла на боці або животі несприятливо позначається на стані шкіри в області грудей. Намагайтеся часто міняти пози уві сні або звикнете спати на спині

Очевидно, що максимального ефекту можна досягти, дотримуючись усіх рекомендацій. Однак навіть якщо ви візьмете на замітку тільки деякі з них, ваша шкіра відповість вдячністю.

Користь льоду для зони декольте

Для того щоб на довгий час зберегти гладку бархатисту шкіру шиї і грудей в первозданному вигляді можна скористатися цілющими властивостями льоду. Кріотерапія в косметології набирає популярність, оскільки дозволяє досягти наступних результатів:

підвищення тонусу шкіри
активізація кровообігу
звуження пор
поліпшення кольору
уповільнення процесу появи зморшок і т. д.

Крім того, тала вода краще всмоктується і зволожує шкіру. Зона декольте, безсумнівно, потребує цих можливостях.

Для приготування кубиків льоду слід віддавати перевагу очищеній воді або мінеральної води без газу. При цьому можна користуватися як звичайними кубиками льоду з води, так і заморожувати настої трав або фруктово-ягідні соки.

ВАЖЛИВО: Різні види трав можуть надавати різний вплив на шкіру: зволожувати, підсушувати, живити, знімати запалення і т. д. Для догляду за зоною декольте краще вибирати ромашку, шавлія, мелісу, липу, глід та ін, які ідеально підходять для сухої шкіри.

Краще всього проводити масаж кубиком льоду вранці. Так, ви поєднаєте процедуру догляду за декольте з повним пробудженням після сну і отриманням заряду бадьорості на весь день
Рухи повинні бути плавними, але швидкими, щоб не допустити переохолодження окремих ділянок шкіри. Вимоги до масажу льодом аналогічні масажу, який проводиться руками
Після того, як кубик льоду розтане, і вся волога вбереться в шкіру, можна нанести зволожуючий крем

ВАЖЛИВО: Не варто практикувати масаж льодом у разі наявності очевидних проблем з шкірою (відкритих ранок, запалень), надчутливість до холоду і т. д.

Домашні маски для зони декольте

Якщо є можливість довірити догляд за ніжною шкірою шиї і грудей професіоналу, це чудово і безперечно буде кращим варіантом. Однак при відсутності явних проблем, профілактику старіння і втрати еластичності шкіри в області декольте, можна проводити самостійно, і цілком ефективно.

Для цього рекомендується в якості додаткового догляду балувати свою шкіру живильними масками. Приготувати маску в домашніх умовах легко, а головне ви будете бачити з яких інгредієнтів вона складається, і який ефект дає. Не кажучи вже про те, що зробити маску можна використовуючи залишилися в холодильнику продукти харчування.

Найбільш улюблені і перевірені маски для шиї та зони декольте мають у складі:

ламінарії
мед
сметану
вівсяні пластівці
жовток
рослинна олія
глину

Маски тримають на шкірі в середньому від 10 до 20 хвилин, потім змивають водою і завершують процедуру нанесенням на область декольте зволожуючого крему.

Маски з ламинарией для зони декольте. Користь масок з ламинарией

Ламінарії або бурі водорості часто входять до складу косметичних засобів. Таку любов вони заслужили завдяки унікальному складу вітамінів і мікроелементів, які благотворно впливають на стан шкіри. Серед цього переліку виділяються вітаміни груп A, b і E, а також органічний йод.

Записуватися в косметичний кабінет за відчуттями цілющих властивостей ламінарії необов’язково. Маску з водоростей можна приготувати вдома. Для цього слід придбати в найближчій аптеці порошок з сухого листя ламінарії, або подрібнити листя самостійно.

Базовий рецепт

1 столова ложка водоростей
півсклянки негарячій води (можна кімнатної температури)
настояти протягом 1-2 годин, поки суміш не розбухне

Застосовувати маску можна вже в такому вигляді. Для посилення ефекту можна урізноманітнити склад маски наступними компонентами:

мед
жовток
гліцерин
оливкова, обліпихова

Можна комбінувати їх і пробувати різні поєднання. Всі інгредієнти нададуть позитивний ефект на сухій шкірі декольте. Маски з ламінарії дозволять усунути перші ознаки в’янення шкіри, додадуть їй пружність, підвищать захисні функції тонкої шкіри в області шиї та грудної клітини.

ВАЖЛИВО: Не слід робити маски з водоростей під час вагітності і лактації, а також при індивідуальній чутливості до йоду.

Маски з медом для зони декольте

Мед по праву є сильнодіючим засобом, широко застосовуваним і в медицині, і в косметології. Поживна маска з медом зробить шкіру декольте більш м’якою, еластичною і продемонструє ефект ліфтингу.

РЕЦЕПТ№1

2 ст. ложки меду
50 мл води
розвести і наносити на шкіру

РЕЦЕПТ№2

половина курячого білка (збити до утворення піни)
1 ч. л. меду (розігріти на бані до рідкого стану)
2 ст. л. вівсяної муки
все змішати в одну масу

РЕЦЕПТ№3

1 жовток
1 ч. л. меду
1 ст. л. рослинного масла (наприклад, оливкової)

РЕЦЕПТ №4

1 ст. л. дріжджів (залити теплим молоком до консистенції сметани)
1 ч. л. меду
розмішати, накрити і залишити на 30 хв у теплому місці
1 жовток
1 ст. л. рослинної олії
додати і перемішати

Маски зі сметаною для зони декольте

Відмінними поживними і зволожуючими властивостями володіє сметана, тому для догляду за чутливою зоною шиї і верхньої частини грудей прекрасно підійдуть маски зі сметаною.

РЕЦЕПТ№ 1

100 грам сметани (високої жирності)
1 жовток
лимонний сік (половини лимона)
1 огірок (натерти на тертці до стану кашки)
1 ч. л. горілки
перемішати, настояти, зберігати в холодильнику

РЕЦЕПТ№ 2

півсклянки сметани
1 жовток
1 ч. л. меду
перемішати, підігріти на водяній бані

РЕЦЕПТ№ 3

1 ч. л. сметани
1 ч. л. меду
1 ч. л. кавовій гущі
1 жовток
змішати до однорідної маси

Маски з глиною для красивого декольте

Тонізує і добре підтягує шкіру, повертаючи її колишню пружність, косметична глина. Купити її можна в аптеці або магазині. Для догляду за шкірою шиї і декольте чудово підійде біла і блакитна глина.

РЕЦЕПТ №1

1 ст. л. глини
тепла вода
розвести до консистенції кашки

РЕЦЕПТ №2

1 ст. л. глини
1 ст. л. меду (попередньо розігріти на бані)
змішати, нанести на тонку тканину
покрити тканиною область шиї і декольте
зняти після остигання

ВАЖЛИВО: Маску з глини на сухій шкірі не рекомендується тримати більше 5-10 хвилин, в іншому випадку глина повністю висохне і пересушить шкіру. Застосовувати маски з глини слід не частіше 1 рази в тиждень.

Як правильно приймати ванни, щоб зберегти красиву зону декольте?

Як згадувалося вище, для профілактики старіння шкіри, підвищення її тонусу, зміцнення кровоносних судин рекомендується практикувати контрастний душ.

Якщо ви любите поніжитися у ванні, існує кілька порад для збереження шкіри декольте в прекрасному вигляді:

не слід лежати в занадто гарячій воді (не вище 37 градусів)
для пом’якшення жорсткої води додайте трохи морської солі
добре змити з тіла піну для ванни
обов’язково зволожуйте шкіру після ванни

Крем для декольте: який вибрати крем для зони декольте? Відео

Краще вибирати спеціальний крем для догляду за шкірою шиї і декольте, оскільки ці ділянки більш чутливі, і крем для тіла не зможе забезпечити належного догляду за ними. При відсутності іншого вибору краще використовувати крем для обличчя.

При купівлі зволожуючого крему слід звернути увагу на наявність в його складі ефірних масел, колагену, еластину, вітамінів А і Є. Крім того, слід пам’ятати, що шкіра в зоні декольте часто суха, тому якщо шкіра на обличчі у вас схильна до жирності, слід придбати два різних крему: для жирної шкіри обличчя для сухої шкіри декольте.

Відео: Секрети красивої і здорової шкіри

Як правильно доглядати за зоною декольте: поради та відгуки

Знімаючи макіяж з обличчя та очищаючи тоніком обличчя, не забувайте про шию й зону декольте
Зволожуйте шкіру шиї і верхньої частини грудей жирним кремом з маслами і екстрактами трав
Живіть шкіру один-два рази в тиждень масками
Не піддавайте делікатну шкіру декольте впливу прямих сонячних променів
Правильно наносити маски, креми і лосьйони, не розтягуючи шкіру, рухаючись по напрямку нагору

Правил для збереження гарного декольте небагато, але виконуючи їх на регулярній основі, ви завжди зможете дозволити собі сукні з глибоким вирізом і будете почувати себе впевнено і привабливо.