Є, однак, деякі продукти і напої, які не підходять для дітей в такому ранньому віці.
Не додавайте цукор, маргарин і занадто багато спецій в дитячу їжу. Як вже багато разів згадувалося, смак дітей відрізняється від нашого, вони насолоджуються натуральними смаками.
Готуйте багато овочів і приправляйте, якщо можливо, помірно свіжими спеціями, такими як петрушка, кріп, м’ята і т. Д., Які підходять для малюка. Протягом 1 року будьте обережні з сіллю. Ви можете додати сіль в їжу, але нехай вона буде в мінімальних кількостях.
Що стосується цукру, почекайте з ним. Також буде момент, коли дитина захоче їсти лише кондитерські вироби. На цьому етапі використовуйте натуральні підсолоджувачі, такі як банани, сушені груші і яблука, фініки. Вони надають відмінний смак їжі.
Мед – це натуральний продукт з багатьма корисними властивостями, однак, який не підходить для маленьких дітей. Рекомендується вводити його в 1,5, навіть в 2 роки. Мед містить бактерії, які можуть бути небезпечні для здоров’я дитини. Це їжа, яку важко переварити для незрілої травної системи дитини.
горіхи. Цілісні горіхи не рекомендується дітям до 1,5 років через небезпеку задухи. Горіхи також є сильним алергеном, тому не варто поспішати їх вводити. Зачекайте не менше 1,5-2 роки, перш чим почати активно пропонувати горіхи своїй дитині.
Йогурт і молоко в якості замінника грудного молока або складеного молока безумовно не рекомендуються. Введення йогурту може зайняти близько 9 місяців, але в якості час введення твердої їжі замість альтернативи молочної їжі. Свіже молоко містить білки, які важко переварити і які слід вводити пізніше – після року, як частина випічки або інших продуктів. Можна пропонувати свіже молоко після 18 місяців.
Фруктові соки. Кілька років тому було рекомендовано розпочати вводити прикорм з фруктовими соками. Сьогодні це безперечно заперечується. Рекомендується навіть не пропонувати соки, а замість цього пропонувати цілі фрукти. Навіть свіжовичавлений сік не приносить великої користі. Він містить цукор, який можуть викликати розвиток карієсу.