Раціональне харчування і дієта при простатиті у чоловіків: список корисних продуктів

Передміхурова залоза відіграє дуже важливу роль. Звичайно, сьогодні роль даного органа вивчена не повністю, але фахівці стверджують, що простата виконує дуже багато важливих функцій в чоловічому організмі. До них можна віднести наступні:

  • виробляє спеціальний секрет, який робить сперму рідшою, а сперматозоїди більш стійкими і життєздатними;
  • сприяє виробленню тестостерону і простагландинів, які впливають на чоловічу потенцію;
  • бере участь в отриманні чоловіком оргазму і семяизвержении;
  • під час статевого збудження не дає сечі потрапляти в сперму і при цьому контролює саму ерекцію.

Простата – це орган, який дуже сильно піддається шкідливому впливу різноманітних захворювань. При цьому запальні процеси, які проходять в простаті, з часом вражають і інші органи, що знаходяться поруч.

Дієтотерапія при простатиті

Простатит і дієта дуже взаємопов’язані між собою. Тому перше, що необхідно зробити при простатиті – це повністю відмовитися від спиртного і куріння. Такі звички дуже важко назвати корисними, особливо якщо присутній подібне захворювання, яке може обернутися втратою чоловічої сили. І спиртні напої, і нікотин тільки збільшують ступінь роздратування, викликають появу набряку, запальні процеси збільшуються в кілька разів.

Ні в якому разі не можна пити алкоголь під час загострення захворювання. Обов’язково є дієта при хронічному простатиті, але вона не така сувора і дозволяється випити мінімальну кількість спиртного.

У той же час харчування при простатиті має на увазі повну відмову від жирної їжі, особливо м’яса. У жирі знаходиться шкідливий для людського організму холестерин, який не виводиться, а осідає на стінках судин і перетворюється в бляшки. Відповідно, процес кровообігу таким чином істотно погіршується, що не може не позначитися на простатиті. Потрібно вживати тільки корисні продукти, особливо овочі, які відносяться до числа сімейства хрестоцвітних. Тому харчування при простатиті має включати в себе гірчицю, петрушку, хрін, пастернак. Дані продукти сприяють тому, що запальний процес починає вщухати і з часом зникає. Крім того, подібна дієта вважається дуже непоганою профілактикою раку і приносить тільки користь.

Також харчування при простатиті має включати вживання часнику та цибулі, причому кожен день. Дані продукти вважаються дуже корисними, адже вони позитивно впливають на роботу серця і покращують кровообіг. При цьому вбивають патогенну флору в організмі, в тому числі і інфекційні збудники захворювань простати.

Ще вчені довели, що дієта при даному недугу з вживанням великої кількості часнику і цибулі хороша тим, що такі продукти здатні підвищити потенцію і мають протимікробну дію на організм.

Якщо запах або смак часнику і цибулі не викликають у вас захоплення, то можна зварити їх або підсмажити. Таким чином їх смак буде нейтральним, всі корисні якості збережуться, і ви зможете їх застосувати для лікування.

В якості профілактики хронічної форми простатиту бажано, щоб в харчуванні були продукти, які багаті на цинк. Дієта при простатиті включає в себе насіння гарбуза, а також морепродукти, які містять багато цинку. Його достатня кількість в організмі є запорукою здорової простати у чоловіків. Для того щоб дієта при простатиті була максимально ефективною, бажано вживати овочі і фрукти, вирощені в екологічно чистих районах і без використання різного роду хімікатів, які можуть тільки викликати серйозні ускладнення у людини. Крім того, є продукти, які дієта повністю виключає і відносить до числа заборонених і неймовірно небезпечних в даній ситуації:

  • м’ясні, рибні або грибні бульйони;
  • бобові;
  • різного роду газовані напої;
  • жири тваринного походження;
  • міцний чай або каву;
  • дуже солоні і надто гострі страви;
  • субпродукти;
  • здоба;
  • щавель;
  • ікра.

Що можна вживати в їжу?

Абсолютно всі фахівці стверджують, що потрібно вживати продукти, які б покращували перистальтику у чоловіків, хворих на простатит.

Як правило, це можуть бути страви, які складаються з великої кількості овочів, особливо буряку, моркви, гарбуза, огірків, помідорів, капусти. Повинні бути присутніми молочнокислі продукти і сухофрукти. Відмінно буде, якщо чоловік вживає мед, рослинні масла (не тільки соняшникова) і каші. Такі продукти від простатиту переважно використовувати на вечерю, адже вони не викликають тяжкості в шлунку і не стають причиною виникнення застою в області, де розташовується простата у чоловіків.

ускладнення патології

Якщо почати лікувати простатит несвоєчасно або ж не лікувати зовсім, то можуть бути досить важкі наслідки для чоловічого організму. Вони будуть залежати від віку чоловіки, від його імунітету, а також від того, чи приймає він алкоголь, наркотики або ж курить. Якщо в простаті розвивається запальний процес, то це впливає на чоловічу потенцію. Перестають вироблятися або ж виробляються в мінімальній кількості речовини, які контролюють ерекцію. Простатит може стати причиною передчасної еякуляції, втрати відчуттів під час статевого акту або навіть викликати імпотенцію в досить ранньому віці.

Відображається простатит і на зачаття. Сперматозоїди не отримуватимуть достатньо спеціального секрету простати, щоб виживати в статевих шляхах жінки. Тому як тільки чоловіча сперма буде потрапляти в родові жіночі шляху, вона відразу ж буде відхилятися організмом, як чужорідне тіло. В результаті цього у жінки можуть виникати різного роду гінекологічні проблеми, а чоловік буде страждати в деякій мірі безпліддям. Крім того, найнебезпечнішим є те, що простатит може стати причиною появи різноманітних пошкоджень як всередині простати, так і в організмі. Може почати вироблятися гній, а навколо вогнища ураження з’явиться специфічна капсула. У деяких ситуаціях захворювання може супроводжуватися виникненням мінералізованих конкрементів, які з’являються в порожнині. До числа ускладнень, до яких може привести простатит, можна віднести ниркову недостатність, запальні процеси в сечостатевих органах, поява каменів у мочевіке та інше.

профілактичні заходи

Для того, щоб уникнути розвитку простатиту, необхідно при перших же неприємних відчуттях або симптомах звертатися до фахівця. Навіть якщо ніяких симптомів немає, не стане зайвим щорічне обстеження у лікаря. Для того щоб не виникало такої проблеми, як простатит, необхідно слідувати простим рекомендаціям, а саме:

  • прогулюйтеся, при цьому кроки повинні бути достатньо широкими;
  • стежте за своїм способом життя і особливо харчуванням;
  • користуйтеся контрацепцією, яка призначається для чоловіків.

Потрібен похід до уролога, якщо ви часто спостерігаєте у себе запор, вживаєте занадто багато алкоголю, гострої і жирної їжі. Те ж саме необхідно зробити, якщо ви не займаєтеся спортом або ж у вас в анамнезі були присутні різного роду венеричні захворювання. Всі ці чоловіки знаходяться в групі ризику, а тому їм потрібно в обов’язковому порядку проходити обстеження. Краще почати вчасно лікувати простатит, адже якщо він переросте в хронічну форму, то на лікування доведеться витратити як мінімум пару місяців. Простатит – це дуже серйозне захворювання серед чоловіків, яке потрібно починати негайно лікувати, а ще краще і зовсім не допускати його появи. Дотримуйтесь під час лікування спеціальну дієту, яка допоможе вам позбутися не тільки від простатиту, але і в цілому зміцнити організм.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code

Next Post

Але навряд чи хтось захоче мати таку «багату біографію» в молодому віці.

Пт Вер 23 , 2022
У народі кажуть, що по зморшках можна прочитати всю нашу життя, побачити особливості характеру і навіть майбутнє. Але навряд чи хтось захоче мати таку «багату біографію» в молодому віці. Сьогодні ми поговоримо про найбільш дієвих методах протистояння ранніх зморшок, про причини їх появи і, звичайно, про профілактику. Сучасна наука стверджує, […]