Стаття розповість вам про те, як вимірювати цукор в калоріях і скільки він важить.
Скільки грамів важить їдальня і чайна ложка цукру? Скільки грамів цукру в столовій ложці з гіркою і без гірки?
Дуже часто при готуванні їжі потрібні точні вагові одиниці продуктів для приготування смачної їжі. Найчастіше на кухні відмірюють цукор і сіль за грамам і навряд чи хто-то для цього використовують ваги (це довго, незручно і ваги є далеко не у кожного). Набагато простіше вимірювати сипучі інгредієнти ложками і склянками.
| Кількість цукру | Вага цукру |
| 1 ч. л. | 6 гр. |
| 1 ч. л. з гіркою» | 8 гр. |
| 1 ст. л. | 14 гр. |
| 1 ст. л. з гіркою» | 22 гр. |
| 1 склянка (з обідок) | 160 гр. |
| 1 стакан з «гіркою» | 200 гр. |
Скільки калорій і грамів цукру в одній їдальні та чайній ложці: таблиця ваги і калорійності цукру
Для тих, хто регулярно вважає калорії, буде корисно дізнатися харчову цінність цукру:
| Вага цукру | Калорійність |
| 1 ч. л. | 23 ккал |
| 1 ч. л. з гіркою» | 31 ккал |
| 1 ст. л. | 53 ккал |
| 1 ст. л. з гіркою» | 84 ккал |
| 1 скл. | 608 ккал |
| 1 скл. з «гіркою» | 760 ккал |
Скільки чайних і столових ложок в кілограмі цукру: міра цукру в ложках
| Мірна ємність | Кількість цукру | В грамах |
| 1 скл. (гранований) | 8 ст. л. | 200 гр. |
| 1 скл. з «гіркою» | 10 ст. л. | 260 гр. |
| Чверть склянки | 2 ст. л. | 50 гр. |
| Половина склянки | 4 ст. л. | 100 гр. |
| 1 кг | 5 стак. | 1000 гр |
| 0,8 кг | 4 скл. | 800 гр. |
| 0,5 кг | 2,5 скл. | 500 гр. |
Відео: «Скільки важить склянку цукру?»
Оцініть статтю
