ТОП-10 довгожителів і секрети їх довголіття: Уолтер Брюнинг, Венері Пиццинато-Папо, Гертруда Бейнс, Берніс Мэдиган, Сюзанна Джонс, Марія Естер де Каповилья, Емма Морано, Мисао Окава, Вайолет Браун, Жанна Кальман

Дізнайтеся у статті про 10 довгожителів нашої планети і про секрети їх довголіття.

ТОП-10 довгожителів і секрети їх довголіття

З кожним століттям число довгожителів збільшується. Це говорить про поліпшення рівня медицини. Проте не у всіх країнах люди живуть довго. Відомо, що довше люди живуть у Японії. Жителі цієї країни переважно доживають до століття, навіть довше. Іноді можна почути, що Японію називають «землею безсмертних».

На другому місці за тривалістю життя Швейцарія. Замикає трійку лідерів Іспанія. Потім йдуть Франція, Австралія, Сінгапур. Країнам СНД, на жаль, не вдається досягти такого рівня.

Важливо: Середня тривалість життя в Росії становить 72 роки. Чоловіки в середньому живуть 68 років, а жінки трохи довше — 77 років

У чому ж полягає секрет довголіття? Історії відомі випадки, коли люди, які пили алкогольні напої та курили тютюн, жили довго, а ведуть здоровий спосіб життя покидали цей світ, не будучи людьми похилого віку. І навпаки, деякі проживають довге життя, завдяки спорту та здорового способу життя.

Немає універсального секрету, у кожного довгожителя він свій. Пропонуємо дізнатися про 10 самих старих довгожителів планети і їхні секрети довголіття.

ТОП-10 самих старих людей планети:

Уолтер Брюнинг, 114 років;
Венері Пиццинато-Папо, 114 років;
Гертруда Бейнс, 115 років;
Берніс Мэдиган, 115 років;
Сюзанна Джонс, 116 років;
Марія Естер де Каповилья, 117 років;
Емма Морано, 117 років
Мисао Окава, 117 років;
Вайолет Браун, 117 років;
Жанна Кальман, 122 роки.

Всі зазначені довгожителі прожили рекордно тривалу життя. Дізнаємося, як вони жили, що робили для того, щоб жити довго.

Відео: найстаріші люди планети

Довгожителі планети і їхні секрети довголіття: Уолтер Брюнинг

Уолтер Брюнинг народився на світ у 1896 році в США, Міннесота. Його родина була дуже бідна, вони жили без електрики, водопроводу і каналізації. У родині, крім Уолтера, було ще 4 дітей. Уолтер Брюнинг згадував, що йому доводилося ходити в школу в страшні морози. А вдома, щоб помитися, доводилося гріти воду на дров’яній пічці.

Умови життя сім’ї були спартанські. Через якийсь час батьки розлучилися. Уолтеру Брюнінгу довелося рано поступити на роботу, в 14 років він уже змушений був підробляти бляхарем. У 17 років він почав працювати на залізничній станції. Все своє трудове життя Уолтер Брюнинг працював залізничником.

У 26 років Уолтер Брюнинг одружився. Зі своєю дружиною вони прожили 35 років, але дітей у пари не було. Коли дружина померла, Брюнинг не одружився вдруге. В інтерв’ю він сказав одного разу, що другий шлюб — це не по-справжньому.

У віці 80 років Брюнинг оселився в будинку пристарілих. Він вів активне життя, був членом місцевого клубу. Для свого віку чоловік добре виглядав і був у хорошій фізичній формі, мав ясну пам’ять і розум. У 111 років він був змушений почати користуватися слуховим апаратом.

Увагу Уолтер Брюнинг привернув до себе після того, як став довгожителем, в 100 років. Його почали показувати в телепередачах.

Важливо: На запитання про секрети свого довголіття Брюнинг говорив, що потрібно тримати свій розум і тіло в тонусі. Чоловік вважав, що тільки це допомагає людям довше залишатися живими.

В роду Уолтера Брюнінга були довгожителі. Деякі його родич доживали до 90 і навіть до ста років, але Уолдер обігнав усіх своїх родичів. Чоловік помер у 2011 році.

Довгожителі планети і їхні секрети довголіття: Венері Пиццинато-Папо

Венері Пиццинато-Папо, народилася в 1896 році в Австро-Угорської Імперії, на територію сучасної Італії.

Будучи дитиною, Венері кілька разів змінювала місце проживання разом зі своїми батьками. Перша світова війна змусила Венері переселитися в Мілан. Там вона познайомилася зі своїм майбутнім чоловіком. З початком Другої світової війни подружжя змушені були переїжджати в Ніццу, рятуючись від нацистського режиму.

Після закінчення війни пара повернулася в Італію. Однак і там вони кілька разів змінювали місце проживання, потім остаточно осіли у Вероні. У подружжя дітей не було. У 1981 році чоловік Венері Пиццинато-Папо помер, довгожительці тоді було 85 років, і вона не думала, що проживе ще так довго.

Важливо: Про Венері Пиццинато-Папо відомо небагато. Вона померла у віці 114 років, не доживши лише 108 днів до свого 115-річчя. Президент Італії відвідував Венері Пиццинато-Папо в честь її 114 дня народження.

Довгожителі планети і їхні секрети довголіття: Гертруда Бейнс

Довгожителька Гертруда Бейнс народилася в 1894 році в штаті Джорджія. Вона була дочкою звільнених рабів.

Єдина дочка Гертруда Бейнс покинула світ рано, померла 18 років від тифу. Гертруда працювала обслуговуючим персоналом. До 105 років жінка проживала у себе вдома. Але потім вимушена була оселитися в будинку пристарілих.

У віці 115 років Гертруда Бейнс померла в лікарні від ускладнень після серцевого нападу.

Важливо: Розкриваючи секрети свого довголіття, бабуся казала, що це знає тільки Бог.

Вона говорила, що просто піклується про себе, робить так, як велів їй Бог.

Довгожителі планети і їхні секрети довголіття: Берніс Мэдиган

Берніс Мэдиган, в дівоцтві Емерсон, народилася в США в 1899 році. У Берніс були брат і сестра, яких вона пережила.

Зі своїм чоловіком довгожителька прожила 50 років. Вона отримала гарну освіту і працювала в органах державної влади. Берніс Мэдиган захоплювалася політикою, вона була республікаснкой. Улюбленим президентом Мэдиган був Рональд Рейган.

Берніс Мэдиган привернула до себе увагу, коли пережила 100-річний рубіж.

Важливо: З нагоди її 110-річчя в одній з відомих газет було опубліковано інтерв’ю з довгожителькою. Берніс Мэдиган сказала, що вона ніколи не приймала жодних ліків і вітамінів.

Померла Мэдиган у віці 115 років. Її смерть була спокійною і наздогнала довгожительку уві сні.

Довгожителі планети і їхні секрети довголіття: Сюзанна Джонс

Сюзанна Джонс народився в 1899 році в штаті Алабама. Вона була одним з 11 дітей у багатодітній сім’ї афроамериканців. У пошуках кращого життя Сюзанна в 24 роки переїхала в Нью-Йорк, де стала працювати нянею.

Вона збирала гроші і змогла перевезти всю свою сім’ю в Нью-Йорк. Вона завжди допомагала своїй родині фінансово. Сюзанна Джонс виходила заміж, але незабаром розлучилася. Дітей у неї не було, зате було багато племінників. Відомо, що у жінки було 100 племінників і племінниць.

Сюзанна Джонс оплатила навчання з шести своїх племінників і допомогла їм здобути освіту. В сім’ї Сюзанну називали «Міс Сьюзі».

Важливо: Сюзанна Джонс ніколи не пила алкоголь і не курила. Можливо, саме це допомогло їй стати довгожителькою.

Після виходу на пенсію, Джонс вела активний спосіб життя. Останні 28 років свого життя вона провела в будинку пристарілих.

В 101 рік вона осліпла, стала погано чути, пересувалася на інвалідному візку. Але в цілому, за її словами, відчувала себе не погано.

Довгожителі планети і їхні секрети довголіття: Марія Естер де Каповилья

Марія Естер де Каповилья народилася в 1889 році в Еквадорі. Сім’я її була знатна та заможня, батько був полковником.

Важливо: Марія займалася мистецтвом, не курила і не пила міцних алкогольних напоїв.

У 28 років Марія стала дружиною вдівця Антоніо Каповилья, який був її єдиним чоловіком. Сім’я у Марії була дуже велика. Крім 5 дітей, у жінки було 12 внуків, 20 правнуків, та 2 праправнуків.

Коли Марії Естер де Каповилья було 100 років, вона мало не померла. Жінка здійснила обряд причастя, але смерть обійшла її стороною. Після цієї події вона прожила ще майже 17 років.

Довгожителька не дожила всього 17 днів до 117 дня народження. У грудні жінка прекрасно себе відчувала: пересувалася без палички, дивилася ТВ, читала пресу. Але до березня її стан різко погіршився, вона вже не змогла сама ходити, перестала читати газети і не розмовляла.

У серпні померла довгожителька. Причиною смерті стала пневмонія.

Довгожителі планети і їхні секрети довголіття: Емма Морано

Емма Морано була італійкою. Вона народилася в 1899 році, а померла в 2015. Емма Морано була старшою дочкою в сім’ї, де було 8 дітей.

В роду Емми багато були довгожителями. Наприклад, її рідна сестра померла у віці 102 роки, мати і тітка, її брати і сестри жили довше 90 років. Тому можна вважати довголіття спадковим в цій сім’ї.

Емма Морано вийшла заміж, народила дитину. На превеликий жаль, дитина померла, будучи немовлям. Шлюб у жінки виявився нещасливим. Вона не розлучалася офіційно з чоловіком, але фактично з ним не жила.

У 2011 році був нагороджений вищим орденом Італії «За заслуги перед Італійською республікою».

Важливо: Секретом свого довголіття Емма Морано вважала свою самотність і дієту, яка складалася з сирих яєць.

Довгожителі планети і їхні секрети довголіття: Мисао Окава

Японська довгожителька Мисао Окава народилася в 1898 році. Її батько торгував мануфактурою. У 21 рік Мисао вийшла заміж, у неї було 3 дітей. 110 років старенька села в інвалідне крісло і з тих пір пересувалася на ньому.

Важливо: Секретом довголіття, на її думку, були сон і багато суші.

Відомо, що японці їдять багато риби, восьминогів, морську капусту, соєвий сир тофу. Ці продукти знижують ризик атеросклерозу і служать для профілактики багатьох видів онкологічних захворювань.

Жінка померла в 117 років. Причиною смерті стала серцева недостатність. Будинок престарілих став останнім притулком для бабусі.

Довгожителі планети і їхні секрети довголіття: Вайолет Браун

Ямайська довгожителька — Вайолет Браун. Вона народилася на світ у 1900 році, а померла в 21 столітті в 2017 році. Жінка прожила повних 117 років і ще 248 днів.

Мати Вайолет теж жила довго, вона померла в 96 років. Всього у батьків Вайолет було 4 дітей, проте лише одна Вайолет змогла перейти 100-річний рубіж.

Вайолет в шлюбі з чоловіком народили четверо дітей. Її син потрапив у рекордсмени, як найстаріша людина, у якого ще живий один з батьків. Він не дожив 3 роки до столітнього ювілею. Мати і син були дуже близькі, вони проживали разом. Син Вайолет вважав її дуже турботливою матір’ю і стверджував, що так довго живий тільки тому, що вона про нього піклується.

Вайолет Браун стала другою людиною з негроїдної раси, який зміг дожити до 117 років. Її попередницею була Люсі Ханна.

Важливо: Вайолет Браун вважала, що немає ніякого секрету довголіття.

Але деяких принципів вона дотримувалася:

Відмовилася від вживання курки та свинини;
Не пила алкогольні напої.

Довгожителі планети і їхні секрети довголіття: Жанна Кальман

Беззмінним рекордсменом довголіття багато років є Жанна Кальман, уродженка Франції. Рік її народження — 1875. Сверхдолгожительница прожила чимало — цілих 122 роки.

Ніхто не жив так довго, як мадам Кальман. Жанна Кальман народилася в містечку Арль. Вона прожила все життя в цьому місті. Заміж вийшла в 21 рік. Жінка не працювала ніколи. Сім’я її ніколи не бідувала. Єдина дочка Жанни Івонн померла в молодому віці. Причина смерті — пневмонія.

Пізніше помер чоловік Жанни Кальман. Старенька доживала свій вік з зятем та онуком. Однак вони теж померли, онук загинув юним. З того часу Жанна залишилася одна. В похилому віці вона вимушена була оселитися в будинку пристарілих.

Старенька була до самої глибокої старості в ясному розумі, при добрій пам’яті і бадьорому настрої. Вона любила жартувати. Казала, що Бог забув про неї. Також вона говорила, що відчуває себе дівчинкою, але останні років 70 просто погано виглядає.

Президент Франції Жак Ширак назвав її бабусею всіх французів.

Важливо: Жанна Кальман не відрізнялася любов’ю до здорового способу життя. Вона курила аж до 117 років, любила випити келих хорошого червоного вина, а також їла багато шоколаду.

Але разом з цим до поважного віку довгожителька їздила на велосипеді і займалася фехтуванням. Вона була оптимісткою з життя, можливо, в цьому теж криється частина секрету довголіття. Деякі родичі Жанни Кальман були довгожителями, однак Жанна пережила всіх людей не тільки в своїй сім’ї, але навіть на всій планеті. Старенька до кінця свого життя перестала чути й осліпла, померла з природних причин в 1997 році в будинку пристарілих.

Незважаючи на задокументований вік Жанни Кальман, деякі вчені ставлять під сумнів її вік. Вони вважають, що Жанна померла набагато раніше насправді. Але хто видавав себе за Жанну, на їх думку? Відповідь на це питання, ви знайдете в відео нижче. Ця історія, по всій видимості, ще не закінчена.

Багато з довгожителів, напевно, навіть і не замислювалися про те, що зможуть прожити таке довге життя. Однак їм це вдалося. Розгадати секрет довголіття неможливо, його просто немає. Кожен живе за своїми принципами і правилами. Важко сказати, чи є щастям таке довголіття. Адже людині доводиться пережити всіх своїх близьких, побачити смерть своїх других половинок, дітей, друзів і родичів. Напишіть свою думку з цього приводу в коментарях.