Відкладення солей в суглобах рано чи пізно починають турбувати кожної людини. Відбувається це, як правило, вже в досить поважному віці, але якщо не вживати ніяких своєчасних заходів щодо недопущення накопичення в суглобах і хребцях солей, цілком реально обзавестися проблемами в роботі опорно-рухового апарату і у відносно молоді роки. У даній статті ви знайдете безліч ефективних методів боротьби з сольовими відкладеннями в домашніх умовах.

Причини, визначення та наслідки відкладень солей в суглобах

Спочатку слід розібратися з тим, що виступає провокуючим фактором виникнення описаної проблеми. Відповідно до думки більшості лікарів, основними факторами, що викликають відкладення солей в суглобах і організмі в цілому, є неправильне, нездорове харчування і генетична схильність.

Що значить неправильне харчування? В даному випадку мається на увазі дотримання такого раціону, при якому порушується білковий обмін в організмі. Таке трапляється, якщо ваше меню день у день позбавлене дійсно корисних продуктів, особливо – для суглобів. Йдеться про ласощі, багатих мікро- і макроелементами (фосфором, кальцієм, залізом, селеном, молібденом, сірої, кремнієм та ін.), Протеїнами і незамінними амінокислотами, ненасиченими жирами, антиоксидантами, вітаміном D. Важливе значення має велика кількість в раціоні продуктів з консервантами, барвниками та іншими шкідливими синтетичними речовинами в складі, а також захоплення надмірно солоною їжею.

Спадкова причина сольових відкладень – це порушення синтезу і засвоєння білка організмом, що призводить до незавершеності перетравлення протеїнових продуктів, їх окислення і виникнення тих самих солей, що накопичуються на суглобових поверхнях.

Пару слів варто сказати про хімічний склад сольових відкладень. Вони утворені в основному фосфатами; кальцієм, які мають неорганічну природу; уратами. При цьому у верхній частині людського тіла зосереджуються фосфатні солі. Вони пофарбовані в білий колір і провокують розвиток остеохондрозу. Тазостегнові, колінні і гомілковостопні суглоби найчастіше накопичують уратні солі. Останні стають причиною подагри.

Як визначити хімічний склад сольових відкладень в своїх суглобах? Дуже просто – можна навіть аналіз відповідний не здавати. Вранці під час випорожнення сечового міхура зберіть в скляну баночку першу сечу. Залиште її на 24 години в спокої. Після закінчення даного терміну уважно вивчіть з’явився осад: білий його колір говорить про накопичення в ваших суглобах кальцієвих солей, цегляний – уратів. Про концентрації в організмі оксалатів розкажуть осіли на дно скляної банки з сечею кристали, забарвлені в темно-червоний і чорний кольори.

Наслідки цієї проблеми можуть бути плачевними. Артрит, артроз, «шпори» в області п’яти, вже згадані вище остеохондроз, подагра – ось до чого призводить ця, здавалося б, банальна загальновідома проблема. Навіть жовчний міхур і нирки страждають: в них на тлі відкладення солей нерідко утворюються камені.

Що ж робити? З природою не посперечаєшся, а от харчування налагодити можна. Але в будь-якому випадку потрібно періодично проводити процедури по очищенню суглобів від солей, не даючи їм занадто сильно накопичуватися.

Домашнє очищення суглобів від солей: рецепти

Грушевий чай проти солей в суглобах. Зріжте з дерева груші молодий пагін завдовжки 12-15 см. Гарненько подрібніть його і заліт окропом (1 л). Поставте ємність з сумішшю на вогонь і варіть на невеликому полум’ї близько 15-ти хвилин. Готовий відвар потрібно зняти з плити, остудити і профільтрувати. Пити грушевий чай треба теплим по 1 склянці на день між прийомами їжі.

Відвар лаврового листя для очищення суглобів. Знадобиться 5 г рослинної сировини і окріп в обсязі 300 мл. Листочки подрібніть, залийте скипіла гарячою водою, потримайте на повільному вогні 5 хвилин. Перелийте відвар в термос, де залиште зілля на 4 години. Після процідіть його через марлю. Обсяг напою, який у вас вийшов в ході проведених маніпуляцій, необхідно розтягнути на весь день, вживаючи лавровий відвар маленькими ковтками в проміжках між їжею. І це тому три дні поспіль, потім перервіться на тиждень і повторіть курс лікування. Цей спосіб очищення суглобів від солей дуже ефективний, але може доставити вам незручності. Справа в тому, що протягом усього часу вживання даного народного засоби ви будете відчувати необхідність спорожняти свій сечовий міхур кожні півгодини, а сеча здатна придбати рожевий відтінок. Крім того, в хрящах можуть виникати болю. Перераховані явища не повинні вас лякати – це норма, так виходять з організму накопичені в суглобах солі. Важливо: перед використанням відвару лаврового листа для позбавлення від сольових відкладень обов’язково треба почистити кишечник, щоб уникнути інтоксикації.

Рисовий відвар від солей в суглобах. 200 г рису висипте в миску і залийте холодною водою. Залиште крупу в рідини на три дні для вимочування. На четверту добу цю воду злийте, рис перекладіть в каструлю, додайте туди 500 мл свіжої води і поставте на повільний вогонь. Після кипіння варіть рис до тих пір, поки вся рідина з нього не випарується. У вас вийде рисова каша, яку потрібно розділити на 4 рівні порції. Всі їх потрібно з’їсти за день з інтервалом між прийомами їжі 20 хвилин. Перед рисової трапезою обов’язково випийте 100 мл чистої води. Додатково протягом доби треба вжити 1 стакан шипшинової настою / відвару. Раціон наступного дня повинен складатися з яблук і вареної червоного буряка – обох продуктів по 0,5 кг. Зробіть перерву на чотири доби і повторіть чистку. Крім суглобів цей метод виводить солі з органів сечовидільної системи.

Сік чорної редьки проти сольових відкладень. 5 кг коренеплоду добре вимийте і опустіть в розчин марганцівки на 20 хвилин. Після обполосніть редьку чистою холодною водою, обсушити, натріть на дрібній тертці, не очищаючи. Сік відіжміть, використовуючи марлю. Вживайте сік чорної редьки по 30 г три рази на добу незалежно від прийому їжі. Пити його потрібно, поки не закінчиться. Виключіть з раціону харчування на час чищення суглобів від солей цим способом крохмалисті, жирні та борошняні продукти, м’ясо, особливо червоне; курячі яйця і фаст-фуд.

Лимонний сік для позбавлення від солей. Для його приготування вам потрібно взяти 5 лимонів. Сік з них найлегше вичавити за допомогою спеціальної соковижималки, призначеної для обробки з цією метою цитрусових. У підсумку ви отримаєте 1 стакан соку лимона. Таких порцій в день знадобиться три. Кожну з них слід випити за 30 хвилин до основного прийому їжі. На наступний день готують новий сік лимона в кількості 800 мл. Забороняється додавати в цитрусовий концентрат воду, мед і цукор. Курс очищення суглобів цим досить жорстким методом триває 9-12 днів. Протипоказання: гастрит з підвищеною кислотністю шлункового соку, виразкова хвороба.

Яблучний оцет для очищення суглобів. Наповніть склянку водою з верхом. Додайте в рідину яблучний оцет в кількості 2 ч.л. і мед (стільки ж). Добре перемішайте. Випивайте уксусно-водно-медовий розчин три рази в день за півгодини до трапези. Курс очищення – 1 тиждень.

Волоський горіх проти сольових відкладень в суглобах. Буде потрібно 200 г перегородок волоських горіхів і півлітра горілки. Залийте перший інгредієнт другим, наполягайте суміш в темному місці 2,5 тижні. Вийшло кількість настоянки розділіть на рівні частини. По одній порції приймайте двічі в день протягом місяця.

Перед застосуванням будь-якого домашнього методу очищення суглобів від солей необхідно проконсультуватися з лікарем!