Тільки для тебе ми зібрали добірку з книг, заряджених на любов, щастя і вирощування в собі істинного генія. Ти навчишся красти як художник, працювати як Бренсон, медитувати за 4 секунди і пояснювати найнеймовірніші речі кому завгодно. Немає межі досконалості!
Не користуйтеся мудаками
Хто такі мудаки і як з ними боротися? Ця невелика книга – джерело практичних порад і ідей, що дозволяють вигнати або перевиховати неприємних людей або, коли це неможливо, максимально скоротити збитки, яку вони заподіюють. Який написав це найцінніше керівництво до дії Роберт Саттон – автор декількох книг з менеджменту для керівників та лідерів, що вивчає взаємини всередині колективу багато років, коротше кажучи, знає, про що пише. На нашу думку, мудаків не варто допускати в будь-яку область твоєму житті, але почати можна з малого. Якщо у тебе не складаються стосунки з босом, перевір, а не мудак він?
Найправильніший крок – піти правилом да Вінчі і просто триматися подалі від неприємних людей і місць. Придушіть спокуса працювати зі збіговиськом мерзотників, навіть якщо вам обіцяють безліч бонусів і пільг. А вже зробивши подібну дурість, біжіть звідти якомога швидше. І пам’ятайте, як вчив мене мій же студент Дейв Санфорд: перший крок – визнати мудаком самого себе.
Кради як художник
Книга художника і письменника Остіна Клеона про те, як красти правильно. Це чудовий мануал, який допоможе звести крадіжку в ранг мистецтва і розкрити в самому собі воістину невичерпне джерело для натхнення і нових відкриттів. Звичайно, мова зовсім не про те, як стягнути кілограм картоплі в магазині і залишитися непоміченим, а про те, як перетворити саму життя в нескінченний акт творчості. На думку автора, всякий хороший художник знає: ніщо не з’являється з порожнечі. Всі результати творчості спираються на створене раніше. Немає нічого абсолютно оригінального. Так що вперед, у світле творчість!
Заведіть папку для вкраденого. Так-так, саме так – папку для зберігання того, що ви стягнули у інших. Паперову або віртуальну – неважливо; головне, щоб вона була. Хтось клеїть вирізки в спеціальний альбом, хтось все знімає на свій смартфон. Бачите щось гідне запозичення? Надсилайте його в папку для вкраденого. Потрібно натхнення? Відкривайте папку для вкраденого. Газетні репортери називають таку папку «покійницькій» – і мені подобається ця назва. Ваша покійницька папка – це місце, де ви зберігаєте «мерців», яких пожвавите пізніше, в своїх роботах
Розберися з шкідливими звичками
Книга «Психологія шкідливих звичок» допоможе тобі перестати, нарешті, є тістечка в ліжку, прокрастініровать на роботі і терпіти маніпуляції батьків. І нехай тебе не бентежить легковажне назва: Річард О’Коннор – практикуючий психотерапевт з багаторічним стажем, так що будь готова до серйозної роботи над собою, ніяких мимими і «намалюйте квіточку» від нього не дочекаєшся. Він планомірно, чесно і неупереджено розкладає по поличках причини, за якими ми так швидко звикаємо до поганого, а потім розповідає, як боротися зі своїми внутрішніми демонами і припинити, нарешті, дозволяти власним шкідливим звичкам псувати життя не тільки нам самим, а й оточуючим.
Ведіть щоденник розчарувань, невдач і саморуйнівних дій. Робити такі записи корисно, оскільки це саме ті випадки, коли проявляється тенденція забути або скоротити спогади. Отже, коли щось іде не за планом, спочатку напишіть про те, чого ви очікували, а потім про те, що сталося в дійсності.
Використовуй "Правило чотирьох секунд"
4 секунди – це найкоротша медитація в світі, рівно той час, який знадобиться на вдих і видих. Але Пітер Брегман пропонує за ці 4 секунди змінити якщо не все життя, то хоча б її маленьку частину тут і зараз. Перестати турбуватися, довіритися внутрішнього голосу, прийняти ситуацію або зовсім нічого не робити, але з винятковою користю для себе і свого життя. Відкинь автоматичні реакції, які змушують тебе кричати на чоловіка, який знову (ЗНОВУ !!) зробив щось не так, глибоко вдихни і використовуй правило чотирьох секунд: зупинись, подумай, зроби. Все зміниться, ось побачиш!
Секрет простий: якщо ви хочете щось зробити, перестаньте думати. Припиніть внутрішній діалог ще до того, як він почнеться. Не дайте себе попастися на гачок. Перестаньте сперечатися з собою. Прийміть конкретне рішення, що стосується важливої справи, і не піддавайте його сумнівам. Під конкретним я маю на увазі рішення на кшталт: «Завтра я піду на тренування в шість ранку», або «Я присвячу медитації п’ятнадцять хвилин відразу після пробудження» .Коли мозок почне сперечатися з вами – а він, будьте впевнені, почне, – не звертайте уваги. Ви розумніші свого мозку. Ви можете бачити його наскрізь.
на кофеїн
Корисна шкідлива звичка – саме так називає сам автор Мюррей Карпентер кофеїн і залежність від нього. Всі звикли до того, що в терапевтичних дозах він практично незамінний: бадьорить, додає сил, змушує мозок працювати продуктивніше, допомагає прокинутися. Але якщо вдуматися, то стає ясно, що його дія схоже на наркотичний, а значить, абсолютно точно має побічні ефекти. Разом з автором ти зробиш неймовірні відкриття: наприклад, кофеїн міститься в дуже несподіваних продуктах начебто шоколаду, газованої води або навіть знеболюючих таблеток, і проходиш кругосвітню подорож за чашкою кави. А все для того, щоб прийняти життєво важливе рішення: так чи потрібна тобі ця корисна шкідлива звичка?
Припустимо, ваш колега на роботі каже: «Все, я повністю вимотаний, піду візьму чашечку кави». Ці слова відповідають соціальним нормам, і ви запросто можете попросити його захопити ще одну для вас. Але якщо той же колега скаже, що жахливо втомився, а потім вийме з кишені целофановий пакетик з білим порошком, відміряє одну шістнадцяту столової ложки і квапливо з’їсть або розбовкає в склянці води, то це буде виглядати неприємно, і у вас навіть може промайнути думка: «Не очікував я такого від Вільяма Берроуза!».
Правила Бренсона
Хто не знає Річарда? Річі знають всі! І його неможливо не любити. Здається, що немає області, в якій містер Бренсон не досяг успіху б: звукозапис, маркетинг, інвестиції, мобільні сервіси і навіть космічний туризм – йому підвладне все. В тому числі, убивча самоіронія і прекрасне почуття гумору – все ж пам’ятають, як він працював стюардесою на одному з рейсів авіакомпанії свого конкурента? У книзі зібрані самі надихаючі цитати Річарда Бренсона, які допоможуть краще зрозуміти цієї унікальної людини і взяти на озброєння його головний принцип ведення справ: роби, що подобається, а гроші прикладуться.
Побачивши, як космонавти висаджуються на Місяці, я вирішив, що встигну побувати в космосі, адже в той час … я був підлітком. Але йшли роки, десятиліття, а НАСА не поспішало відправляти в космос ні мене, ні вас. Тому я зрозумів, що йому потрібен конкурент. Зараз ми думаємо про організацію півгодинних перельотів з Нью-Йорка до Австралії. Важко в таке повірити, але це наш наступний крок.
мистецтво пояснювати
Мрієш, щоб всі ці ідіоти навколо нарешті почали розуміти тебе з півслова? Книга Лі Лефевера для тебе! Мистецтво висловлювати свої думки у формі, доступній співрозмовнику, часто економить час, а в бізнесі ще й приносить гроші. Відмінний і корисна навичка! Книга являє собою не набір вправ і практик, і вже тим більше не серйозний академічний працю. Це збірник рекомендацій, які допоможуть тобі навчиться пояснити свекрухи, чому ти ніколи не одягнеш цю дивну в’язану їй власноруч, емммм, кофту, а своєму начальнику – чому саме тобі необхідно це підвищення зарплати і позапланову відпустку заодно. Профіт!
Порожні погляди – ви бачили це і раніше. Зазвичай таке спостерігається після 10 хвилин, протягом яких ви намагалися заразити своїм ентузіазмом аудиторію (не важливо, маленьку або велику), розповідаючи про якусь ідею. Але з виразу облич слухачів ставало ясно: вони нічого не зрозуміли. Коли таке відбувається, єдиний спосіб просунутися вперед – це залишити людей позаду. Кожен день в організаціях, будинки, в школі ми зустрічаємо порожні погляди людей і розчарованих фахівців за поясненням. Проблему можна вирішити, але перш за все ви повинні зрозуміти її причини.
роби менше
Ти з тих людей, які прагнуть «і на ялинку влізти і попу не подряпати»? Хочеш, щоб в добі було мінімум 36 годин, тому що жалюгідних 24 тобі не вистачає на Дуже Важливі Робочі Справи, а ще ж і відпочити треба, і до мами з’їздити, і чоловік три дні не годовані? Вітаємо, ти перевантажена! За статистикою, практично всі люди, які ведуть активний спосіб життя перевантажені на 100%. Ти береш роботу додому, працюєш понаднормово, тому що хто, якщо не ти? Чи не здається тобі, що це занадто багато, що в житті є ще дещо, крім роботи? Вихід дуже простий: тобі треба навчитися робити менше. Книга Фергуса О’Коннела тобі в допомогу.
Робіть менше: протягом половини дня відмовляйтеся від всіх справ. Ваше завдання – півдня відмовлятися від усіх нових робочих завдань – хто б і про що б вас не попросив. Ви можете відмовляти в першій половині дня (до обіду) або в другій половині (після обіду) – це неважливо. До обіду можна говорити: «Це може почекати до другої половини дня?». Після обіду: «Відкладемо до завтра?». за допомогою такого прийому ви не категорично відмовляєтеся від виконання завдання, а лише на час її відкладаєте. І завжди є ймовірність, що пріоритети зміняться і вам зовсім не доведеться виконувати це завдання (про неї можуть просто забути! Ось і прекрасно).
порушуй правила
Правила придумані для того, щоб їх порушувати, так що роби це скільки тобі завгодно. Цей і ще 45 прекрасних порад по перетворенню себе в генія ти знайдеш у книзі Марті Ньюмейера. На його думку, бути генієм зовсім не означає володіти захмарних IQ або нереальними можливостями. Достатньо всього лише гострого бажання змінити світ навколо себе, помноженого на цілеспрямованість і креативність. Чи згодні, це немало, але і геніїв у нас не так багато. Крім того, в книзі ти знайдеш цілий ряд прикладних порад про те, як знайти підходящу ідею в своїй області і перетворити її в воістину геніальну. Якщо не вийде, в редакції є адреса автора – зможеш написати йому гнівного листа!
Корисним наслідком змістовних помилок стає розвиток винахідливості. Часто найметкіші люди – ті, які зробили більше спроб, взяли на себе більше ризиків і зазнали безліч невдач. Безперервний процес зі спроб, помилок і засвоєних уроків дозволяє накопичити набір рішень широкого спектра проблем. Мораль для інноваторів полягає в тому, що замість остраху помилок слід їх вітати. Помиляйтеся по-крупному. Помиляйтеся часто. Продовжуйте спроби. Пам’ятайте: перш чим досягти результату, треба зробити помилки.