Нюанси вибору довжини лиж для дітей і дорослих. Таблиці та рекомендації.

Зима — дивовижний час року. Крім краси мерехтливих від снігу пейзажів, ми насолоджуємося активним відпочинком на свіжому повітрі.

Благо, занять для подібної мети придумано чимало. Одне з них — лижі.

Для далеких від серйозного спорту обивателів іноді здається простою завдання вибору лиж. Проте в даному питанні є ряд суттєвих моментів, обов’язкових до уваги. Особливо для дитячих моделей.

Зупинимося на нюансах правильного підбору лиж і лижних палиць детальніше.

Як підібрати лижі і лижні палиці за зростом і вагою дитини і дорослого: таблиця

До того, як ви приступите до підбору лиж дитині або собі подумайте — чи ви будете регулярно займатися. Можливо, досить зупиниться на разовому задоволенні і взяти їх на прокат там, де ви плануєте кататися.

Якщо цей варіант не для вас і ви хочете долучити свою дитину до зимових видів корисних для здоров’я розваг, то прийміть до уваги низку параметрів:

• Тип місцевості для катання. Для пагорбів потрібні гірські моделі, для рівнини — бігові або класичні.
• Вага дітей. Якщо він вище 40 кг, орієнтуйтеся на підбір лиж, як для дорослої людини,
• Ріст і вік дитини.
• Навички катання.
• Жорсткість лиж. «М’які» моделі ідеальні для рівня початківця спортсмена. Чим вона нижча, тим дешевше і простіше в експлуатації лижі.
• Матеріал. Дерев’яні лижі погано їдуть у відлигу, а пластикові дуже слизькі і без достатньої кількості антиковзних насічок неприйнятні для покупки дитині.

Лижні палиці для малят-дошкільнят зовсім не потрібні, оскільки завдання останніх — навчитися триматися на лижах. Якщо дитина старше, беріть палиці по висоті досягають його пахв, максимум — плечей.

Обов’язково враховуйте:

• наявність ременів на рукояті для фіксації рук
• відсутність гострого наконечника внизу, щоб малюк не поранився під час катання

При виборі лиж і лижних палиць для дорослих врахуйте наступні моменти:

• Довжина лиж — залежить від вашого зростання. У середньому вона повинна перевищувати 20-25 см.
• Вид лиж — залежить від місцевості, умов на ній і ваших навичок катання. Якщо ви бажаєте насолодитися пейзажем в легкому темпі, ваш вибір — класика. А якщо поганяти і освоїти маневри різких поворотів — тільки спортивні моделі.
• Довжина палиць. Знову при підборі орієнтир ваш зріст. Сміливо купуйте палиці, які нижче вас на 25-30 див.

Нижче таблиці для допомоги в цьому питанні:

Як правильно вибрати довжину лиж і лижних палиць бігових для дітей і дорослих?

Лижі для дітей підбирайте з урахуванням ряду рекомендацій:

• Вік. Чим більш юний малюк буде освоювати снігові простори, тим простіше візьміть лижі. Наприклад, якщо навичок у нього поки немає, підійдуть короткі м’які лижі, їх ще називають «приталені». Велику швидкість, вони не розвивають, зате допоможуть дитині відточити навички входу в повороти і вироблення правильного положення колін.
• Вага. Точка відліку — 40 кг. Якщо ваш малюк ще не досяг, вибирайте дитячі моделі, якщо переступив — дорослі.
• Навички катання. Чим вищий їхній рівень, тим більше відмінностей у виборі. В цілому лижі бувають 3 видів: для початківців, середнього рівня і для досвідчених спортсменів. Ця градація зберігається і для дорослих моделей.
• Довжина лиж. За основу візьміть дані таблиці з попереднього розділу. Загальне правило — лижі у вертикальному положенні повинні досягати підборіддя або носа для початківця лижника, і підноситися над головою на 20 див. Другий варіант прийнятний з середнього рівня. Якщо дитина чудово катається, сміливо зупиняйте свій вибір на лижах, перевищують його зростання на 15-20 см.

Лижні палиці потрібні з віку школяра. До цього малюк відточує свою майстерність катання без них. Для бігових лиж ідеальна довжина палиць — до плечей.

Як правильно вибрати довжину лиж і лижних палиць конькових для дітей і дорослих?

Ті, хто відмінно освоїв техніку ковзання на класичних лижах, сміливо можуть купувати собі конькові. Це стосується як дорослих, так і дітей.

Що стосується довжини конькових лиж, то беріть їх сантиметрів на 10 більше зростання. А палиці, навпаки, — коротше на 10-15 см. Іншими словами, останні будуть трохи підніматися над рівнем плечей.

Для наочності додаємо таблицю:

Як правильно вибрати довжину лиж і лижних палиць класичного ходу для дітей і дорослих?

Для класичного катання на лижах і дітям, і дорослим буде зручніше, якщо:

• довжина палиць менше на 25-30 см і вони впираються в пахви лижнику
• довжина лиж перевищує зростання на 20-30 см

Нижче для орієнтації додаємо таблицю:

Отже, ми розглянули особливості вибору лиж і лижних палиць для дітей і дорослих для різного рівня досвіду і навичок катання. А також додали ряд таблиць для орієнтації в даному питанні.

Якщо ви вперше купуєте лижі дитині або собі, прислухайтеся до рекомендацій консультанта в спеціалізованому магазині. І пам’ятайте, що купівля лиж і палиць дітям про запас — погана затія і просто викинуті гроші.

Приємного вам відпочинку і катання на лижах!

Відео: як правильно підібрати лижі дитині?