Очікування зими у всіх різне. Діти нетерпляче чекають канікул, новорічних подарунків, зимових ігор. А дорослі завмирають в очікуванні нескінченних застуд і нових штамів грипу. Як насолодитися красою зими без шкоди для здоров’я, спробуємо розібратися в цій статті.
Основні зимові діагнози:
• ГРЗ — гостре респіраторне захворювання
• ГРВІ — гостра респіраторно-вірусна інфекція, різновид ГРЗ
• грип — різновид ГРВІ, викликана вірусом грипу
ВАЖЛИВО: Лікування респіраторних захворювань вимагає уваги і певної грамотності. Правильно вибраний алгоритм лікування допоможе вберегтися від ускладнень.
ГРВІ: симптоми у дорослих
Науці відомо більше 200 вірусів-збудників ГРВІ.
Різні вірусні групи — різні симптоми.
ВАЖЛИВО: Дорослі найбільш сприйнятливі до риновирусам.
Гостра респіраторно-вірусна інфекція у дітей: симптоми
Дітей найчастіше вражають парагрип і респіраторно-синцитіальна інфекція.
При парагрипі спостерігається помірний синдром інтоксикації, який триває близько 6 днів (пік хвороби — 3-й день). При тяжкому перебігу хвороби можуть з’явитися нудота, блювання, менінгіальні симптоми.
Основний симптом респіраторно-синцитіальної інфекції — сухий нападоподібний кашель.
ВАЖЛИВО: Характерні ускладнення при ГРВІ у дітей (особливо грудного віку): обструктивний бронхіт, дихальна недостатність.
Чим лікувати ГРВІ у дорослих і у дітей?
На жаль, які б чудові зцілення не обіцяли нам фармацевтичні компанії, лікування ГРВІ — симптоматичне. Таке лікування всього лише знімає неприємні симптоми. При високій температурі вам випишуть жарознижувальну, а при закладеності носа — судинозвужувальні краплі.
При цьому жарознижувальний або судинозвужувальний препарат жодним чином не вплине на темп одужання і не стане профілактикою можливих ускладнень.
Відповідно на питання «чи Потрібні антибіотики при вірусному грипі?» однозначна відповідь — ні.
Антибіотики призначаються тільки у разі виникнення бактеріальних ускладнень.
В якості жарознижуючого бажано використовувати парацетамол (у будь-якій лікарській формі) або ібупрофен.
ВАЖЛИВО: Парацетамол має високу ступінь ефективності саме при ГРВІ. Дія парацетамолу знижується або відсутня при бактеріальних інфекціях або при ускладненнях ГРВІ. Якщо парацетамол не подіяв — потрібно негайно звернутися до лікаря.
При всій своїй відносній безпеці, парацетамол залишається лікарським препаратом: приймати його потрібно в суворій відповідності з приписом лікаря.
ВАЖЛИВО: Прийом аспірину під час ГРВІ може спровокувати синдром Рея — хвороба, при якій вражаються печінка, головний мозок.
Відео: ГРВІ лікування. Як лікувати ГРВІ зі 100% ефектом
Відео: Як лікувати ГРВІ у дітей? — Доктор Комаровський
Лікування ГРВІ при вагітності
Для швидкого одужання потрібні:
• Чисте прохолодне вологе повітря в приміщенні (температура — до 20⁰С, вологість 50-70%). Сухе повітря шкідливий для здоров’я. Якщо у вас немає спеціального приладу, зволожуючого повітря, можна скористатись ось такої елементарної конструкцією.
Рясне пиття (до 3-4 л на день). Рекомендується пити брусничний, журавлинний, апельсиновий морси, що містять велику кількість вітаміну С. Загальне полегшення приносить теплий чай з малиною, медом і лимоном.
ВАЖЛИВО: Температура рідини повинна відповідати температурі тіла.
• Інгаляції з лужною мінеральною водою, оскільки віруси бояться лугу.
• Промивання носа щоб уникнути пересихання слизової. Чим сухіше в приміщенні, тим частіше обробляється слизова.
Розчин для зволоження слизової можна зробити в домашніх умовах:
1 чайну ложку кухонної солі слід розчинити в 1 л кип’яченої води.
• Симптоматична терапія може виглядати наступним чином
Відео: Як швидко приготувати журавлинний морс від застуди
Профілактика ГРВІ у дорослих і у дітей
Вірус передається від людини до людини. У період епідемій ГРВІ слід
• Обмежити своє перебування у місцях великого скупчення людей
• Здійснювати багато піших прогулянок
• Часто провітрювати приміщення
• Регулярно проводити вологе прибирання з мильно-лужним розчином
• Часто і ретельно мити руки з милом
• Зволожувати слизову носа спеціальними сольовими розчинами для введення в носові ходи або фізіологічним розчином аптечним
• Обробляти слизову носа оксоліновою маззю
• Регулярно полоскати рот сольовим розчином (1 ч. л. кухонної солі на 1 л кип’яченої води). Також можна полоскати рот настоянкою календули або евкаліпта.
• Повноцінно відпочивати
• Правильно харчуватися
Народні методи профілактики і лікування гострих респіраторних вірусних інфекцій
Віруси живуть поряд з нами з незапам’ятних часів. І весь цей час людство веде з ними безперервну боротьбу. В результаті, в арсеналі наших бабусь і дідусів накопичено неймовірну кількість рецептів і методів профілактики, лікування багатьох недуг, у тому числі вірусних інфекцій. Ось деякі з них:
Інгаляція картопляним пором
- Для інгаляцій використовується тільки картоплю, зварену в мундирах:Саме в картопляній шкірці знаходяться всі корисні речовини: калій, хлорогенова, кавова, галова кислоти, финонутриенты, поліфеноли
- Вологий картопляний пар може обпалити слизову. Вода, в якій варилася картопля, обов’язково зливається. Дихати потрібно теплим паром, що йде безпосередньо від картоплі
- Не можна використовувати зелений картопля. В його шкірці міститься токсична речовина соланін
Відео: Кашель. Народні засоби від лікаря
ВАЖЛИВО: Дітям до 5 років інгаляції роблять тільки по рекомендації лікаря!
Гаряче молоко з медом при кашлі
Рецепт: Змішати 1 склянку теплого молока і 1 чайну ложку меду.
ВАЖЛИВО: При вірусних і бактеріальних інфекціях гарячі напої протипоказані! Температура напою повинна відповідати температурі тіла!
Молоко з інжиром при кашлі
Підходить всім: дітям, дорослим, майбутнім мамам. Єдине протипоказання: індивідуальна непереносимість одного з компонентів суміші.
- На 1 л молока (чим жирніше молоко, тим краще) береться 5 ягід інжиру (можна використовувати сухофрукти). Молоко доводять до кипіння і уварюється на повільному вогні приблизно на одну третину
- Суміш вимагає постійного помішування. Після уварювання каструльку необхідно добре укутати і залишити нудитися мінімум на 3 години. У результаті виходить рідина медового кольору, по консистенції нагадує сироп
- Зберігати суміш потрібно в холодильнику. Вживати по півсклянки за 30 хвилин до їжі 2-3 рази на день. Перед вживанням суміш бажано підігріти. Чудово підходить як профілактичний загальнозміцнюючий засіб
Посилений прийом вітаміну С
Усереднена денна норма вітаміну С міститься в:
- 200 г білокачанної капусти
- 40 г смородини
- 80 г кропу
- 50 г обліпихи
- 80 г брюссельської капусти
- 150 г ківі
- 150 г будь-яких цитрусових
Досить є один з цих продуктів щодня, і ваш організм завжди буде отримувати необхідну кількість вітаміну С. Не варто забувати і про інших вітамінах.
Відео: ГРВІ лікування. Народне лікування ГРВІ
Відео: Вітамінна суміш
Відмінність симптомів застуди, ГРВІ від грипу у дорослих і дітей
ВАЖЛИВО: Наявність вірусу грипу в організмі може виявити тільки аналіз крові.
Відмінність симптомів застуди, ГРВІ та грипу вказані нижче на картинці.
Як починається вірус грипу у дорослих? Загальні симптоми грипу
У дорослих основні симптоми грипу — різке підвищення температури до 39-40 градусів, озноб. Інтоксикація проявляється у вигляді головного болю в лобовій області, м’язових болях, больових відчуттях у суглобах, кістках, біль при русі очних яблук, закладеності носа, сухості в горлі, загальної слабкості.
При тяжкому перебігу хвороби можливі різні види кровотеч, висип, багаторазова блювота, рідкий стілець і т. д.
Які симптоми грипу у дітей, у немовляти?
У перші години грипозної хвороби дитини морозить. Він шукає тепла: притискається до вас або залазить погрітися під ковдру. Спостерігається стан сонливості. Різко підвищується температура.
У дітей до трьох місяців у перші години хвороби температура може взагалі не підвищуватися або незначно підвищуватися. Але поведінки малюка відрізняється від звичайного: він вередує, стає плаксивою, голосно сопе, спостерігається втрата апетиту.
Буває грип без температури?
Завжди грип супроводжується високою температурою! Висока температура — реакція імунітету людини на вірус. Відсутність температури може вказувати на ослаблення імунітету. Це дуже небезпечно!
ВАЖЛИВО: Будь-яке відхилення від нормального самопочуття, навіть без підвищення температури, вимагає уважного спостереження протягом 2-3 днів. Якщо симптоматика не покращилася, слід негайно звернутися до лікаря!
Які можуть бути ускладнення після грипу, і які його симптоми?
Ускладнення після грипу: пневмонія, бронхіт, абсцес легенів
Симптоми:
• температура 39-40 градусів
• сухий кашель, іноді з кров’яними виділеннями
• підвищена пітливість
Ускладнення після грипу: гайморит
Симптоми:
• щільна закладеність носа
• густі слизові виділення з носа
• головний біль
• зубний біль
• болючі відчуття при натисканні в області чола і щік
Ускладнення після грипу: отит
Симптоми:
• стріляючий біль у вусі
• гнійні виділення з вуха
Ускладнення після грипу: серце
Симптоми:
• сильні болі в області серця
• задишка
Ускладнення після грипу: хвороби нервової системи
Симптоми:
• розпираючий головний біль
• нудота
• блювання
• світлобоязнь
• запаморочення
Симптоми кишкового грипу у дорослих
• загальне нездужання
• головний біль
• підвищена стомлюваність
• погіршення апетиту або повна його відсутність
• неприємні відчуття в животі, постійне бурчання
• може спостерігатися непереносимість молока і молочних продуктів
• нудота, блювота
• діарея
• підвищення температури на початку захворювання спостерігається не завжди
• у розпал захворювання температура може підвищуватися до 38-39 градусів
• іноді спостерігаються нежить або закладеність носа, кашель, больові відчуття в горлі
Такі ж симптоми кишкового грипу і у дітей.
Відео: Ротавірусна інфекція: симптоми і лікування
Вірусні препарати від грипу та для профілактики грипу
Лікування грипу — це, насамперед, створення таких умов, коли організм сам впорається з вірусом, що атакували його.
Відео: Препарати від грипу, які не лікують (ч. 1)
Грип та ГРВІ: поради та відгуки
Найкращий захист від грипу і ГРВІ — ми самі. Щоб насолоджуватися взимку без хвороб варто дотримуватися простих правил, які ви бачите на картинці нижче.
Відео: Ротавірусна інфекція. Грип чи не грип?
