У цій статті ви дізнаєтеся які процедури безпечно робити при вагітності, можна відвідувати свого косметолога і салони краси.

Вагітна жінка не може бути не привабливою! І пояснює це збільшення вироблення таких гормонів як прогестерон і ендорфіни, які заспокоюють психіку жінки і забезпечують гарний настрій.

Але багато вагітні жінки дуже хвилюються про своєму зовнішньому вигляді, тому ми дамо кілька порад, які допоможуть вам виглядати ще краще!

Як під час вагітності стати красивіше?

І відповідь на це питання — дуже просто! Продовжуйте стежити за собою, як і раніше, тільки врахуйте декілька нюансів:

• якщо ви фарбували волосся, подумайте про заміну фарби на натуральну, на основі хни або басми, або без аміачну фарбу
• можливо під впливом гормонів у вас тимчасово зміниться тип шкіри, підберіть нові косметичні засоби, які будуть йому відповідати
• на шкірі можуть з’явитися висипання, придбайте косметичні засоби, які допоможуть з ними впоратися
• додайте в ваш арсенал креми і масла від розтяжок, щоб запобігти появі останніх
• волосся і нігті можливо стануть ламкими, це трапляється із-за нестачі вітамінів, які тепер потрібні вам у подвійному обсязі, тому переглянете свій раціон або пропийте вітаміни для вагітних
• слідкуйте за станом зубів, нестача вітамінів може позначиться і на них
• намагайтеся вибирати натуральні косметичні засоби, вони не містять небезпечних речовин і вже точно принесуть тільки користь

Які процедури потрібно робити у косметолога при вагітності?

Любите відвідувати косметолога, але боїтеся нашкодити? Навіщо ж собі в чомусь відмовляти?! Давайте дізнаємося які процедури вам можна робити.

• Масаж обличчя. При цій процедурі поліпшується лімфодренаж, зменшуються набряки, рідина виводиться з організму, що дуже потрібно при вагітності
• Масаж ніг. Однозначно показаний! Він допоможе зняти напругу та й просто дуже приємна процедура. Єдине, при варикозі він таки протипоказаний
• Маски для обличчя. Нехай ваш косметолог підбере натуральну маску, з приємним вам запахом, щоб уникнути небажаних наслідків токсикозу
• Пілінг для обличчя. Краще вибирати фитопилинги або поверхнево-серединні, оскільки вони зроблені на основі трав
• Пілінг тіла. Можна робити тільки сіллю
• Манікюр та педикюр. Єдине, не можна нарощувати нігті, все інше можна і навіть потрібно для гарного настрою
• Епіляція та депіляція. Тут краще зупинитися на бритві або электроэпиляторе, також можна скористатися кремом для депіляції
• Фарбування волосся. Про це ми вже згадували, треба тільки поміняти фарбу на натуральну і фарбуйте волосся на здоров’я
• Мезотерапія. За умови, якщо використовуються рослинні екстракти, вітаміни і гіалуронова кислота — вони не зашкодять

ВАЖЛИВО: При відвідуванні косметолога, обов’язково повідомте йому про ваш делікатному становищі!

Як захистити шкіру від пігментних плям при вагітності?

На жаль, багатьох жінок під час вагітності стосується ця проблема. І підійти до її вирішення потрібно обережно, оскільки під час вагітності не всі засоби хороші.

Давайте для початку розберемося, від чого вони з’являються. Цьому є кілька причин:

• в організмі збільшується рівень гормонів, з-за цього виділяється багато меланіну в клітинах шкіри і якщо він збирається в одному місці, з’являються плями
• можливо ви приймали якісь гормональні препарати до вагітності або препарати від епілепсії
• організму не вистачає вітамінів, особливо фолієвої кислоти
• вплив ультрафіолетових променів
• використання косметики низької якості
• можливі порушення в роботі яєчників, гіпофіза, печінки
• якщо таке було у вашої мами або бабусі, цілком ймовірно, що це генетична схильність

З першим і останнім пунктами, на жаль, нічого не зробиш, а от з іншими поборотися можна.

• Порадьтеся з лікарем і пропийте вітаміни
• Намагайтеся уникати прямого сонячного світла, особливо в теплу пору року
• Пройдіть обстеження перед плануванням малюка і подлечитесь, якщо це потрібно

• Натуральні тоніки. Незадовго до сну нанесіть на обличчя один з цих соків: лимона, кислої капусти, огірка, цибулі, солодкого перцю, петрушки, журавлини, червоної смородини, малини
• Компреси. Накладіть марлю на 15 хвилин на обличчя, перед цим змочивши її в одному з цих розчинах: змішайте 2ст.л. молока і стільки ж сметани; 1ст.л. лимонного соку і в два рази більше меду; кисляк
• Кубики льоду. Соки натуральних продуктів можна заморозити у формі для льоду і вранці протирати ними шкіру
• Маски. Маски з натуральних продуктів наносяться на 15 хвилин і потім змиваються теплою водою. Для цього змішайте по 2ст.л. сиру і кефіру або 2ст.л. тертого огірка з 1ст.л. подрібненої петрушки

Ці натуральні засоби хороші тим, що не містять хімічних компонентів, які можуть нашкодити малюкові, тому якщо у вас немає алергії на ці інгредієнти, користуйтеся на здоров’я.

Чи можна робити чищення особи при вагітності?

Звичайно ж цю косметичну процедуру робити можна, а саме такі її види:

• механічна
• апаратна (ультразвукова)
• лазерна
• вакуумна

Всі ці способи безпечні, а перші два найбільш популярні.

А ось чистку струмом (дезинкрустация) робити не радять, оскільки наслідки для вагітної можуть бути непередбачувані.

Чи можна робити пілінг обличчя під час вагітності?

Пілінги для особи бувають різні:

• в домашніх умовах
• хімічні
• механічні
• ферментні

Під час вагітності можна робити пілінги в домашніх умовах, АЛЕ бажано використовувати натуральні продукти або косметичні засоби містять натуральні компоненти. Крім домашніх процедур, можна робити пілінги в салоні. Найбільш щадними є ферментні, можна також слабкі хімічні.

Ще є ультразвуковий пілінг, але від нього краще все-таки утриматися.

Однозначно протипоказані пілінги, містять ретиноловую або трихлороцтову кислоту.

ВАЖЛИВО: У вагітних шкіра більш чутлива, тому може виникнути алергічна реакція навіть на самі безневинні косметичні засоби.

Можна користуватися косметикою під час вагітності?

Відповідь однозначна — ТАК! Як же жінці прожити без косметики аж 9 місяців?! Та ніяк! Тому користуватися, звичайно, можна, але обережно, оскільки підвищена чутливість може викликати роздратування на звичні засоби догляду. Знову повторимося — косметику вибирати потрібно з вмістом натуральних компонентів, з приємним вам запахом, а краще взагалі без нього.

Яка косметика для вагітних?

З декоративною косметики краще віддати перевагу гіпоалергенною, та уважно перевірте термін придатності.

Подивіться склад — він не повинен містити ретинол, екстракти бергамоту і сою.

Якщо ваші колишні уходовые кошти тепер не підходять, спробуйте дитячу косметику або спеціальну лінійку «Для мам і дітей», вона проходить строгий контроль і не повинна викликати ніяких негативних реакцій.

Кошти від розтяжок на животі, грудях, стегнах при вагітності

Вагітна набирає вагу і з ростом живота найчастіше з’являються розтяжки на таких «проблемних» зонах як груди, живіт і стегна. Це відбувається з-за натягу шкіри, вона не витримує і лопається — з’являються смужки.

Є ще декілька причин виникнення розтяжок:

• гормональні зміни призводять до збільшення чутливості шкіри
• еластан і колаген, які сприяють еластичності шкіри, у вагітних виробляються в менших кількостях
• при різких змінах, шкіра не може правильно реагувати, і це призводить до розтяжок
• еластичність шкіри не безмежна, тому може статися розрив у місці серйозного натягу
• генетична схильність

Чим мазати шкіру, щоб не було розтяжок?

Дотримуйтеся наступних порад:

1. Подбайте про правильне харчування, щоб уникнути занадто великої і різкого набору ваги
2. Їжте більше білка — він відповідає за еластичність шкіри і її оновлення.
3. Побільше відпочивайте — повноцінний сон забезпечує організм запасами корисних речовин, які, крім усього іншого, запобігають розвиток розтяжок
4. Щоб розтяжки не з’являлися на грудях, радимо носити бюстгальтер, добре підтримує груди
5. Бандаж для вагітних також допоможе вашій шкірі від різких розтягувань
6. Використовуйте спеціальні масла і крему від розтяжок, які підходять вагітним. Вони зволожують шкіру, підвищують її еластичність, допомагають у виробництві колагену. Добре з цим справляються ефірні олії лимона, м’яти, рожевого дерева і масла виноградних кісточок, горіха, зародків пшениці, мигдальне
7. Регулярний масаж. 10-15 хвилин в день помасажуйте руками або спеціальною рукавичкою круговими рухами місця, де можливе виникнення розтяжок
8. Приймайте контрастний душ, він покращує еластичність шкіри

Як бачите, засобів боротьби з цією проблемою багато і потрібно знайти свій метод, який вам обов’язково допоможе, особливо якщо в нього не тільки вірити, а й діяти!

Чи можна робити манікюр і педикюр при вагітності?

Ці процедури вагітним звичайно робити можна, але є декілька рекомендацій:

• при обрізний манікюр є небезпека зараження вірусними або інфекційними захворюваннями, тому слід віддати перевагу апаратного манікюру
• засіб для зняття лаку і сам лак можуть містити небезпечні компоненти, такі як формальдегід або ацетон, тому краще під час вагітності використовувати лаки дорогих відомих фірм, які їх не містять
• враховуйте ще той момент, що лаки мають сильних запах, який може при токсикозі спровокувати небажану реакцію, тому робіть манікюр в добре провітрюваному приміщенні або на балконі
• не варто нарощувати нігті під час вагітності, оскільки використовуються шкідливі матеріали
• при педикюрі не можна робити гарячі ванни, по-перше, вони можуть спровокувати викидень на маленькому терміні, по-друге,на більш пізніх термінах, здатні посилити варикоз.

Чи можна стригти і фарбувати волосся під час вагітності?

Є повір’я, що вагітним стригтися не можна. Взялося воно з давніх часів, коли люди вважали, що в волоссі укладені їхня життєва сила і обстригаючи їх, вони вкорочують життя. Вірити в це чи ні — вирішувати вам.

З точки зору медицини, стригти волосся вагітним можна. Доглянутий вигляд здорово піднімає настрій і додає впевненості в собі. До того ж, стрижені волосся краще і швидше ростуть, стають більш міцними. Фахівці вважають, що якщо під час вагітності жінка регулярно освежала стрижку, то після пологів вони не так сильно будуть випадати, т. к. на цибулини була не така сильна навантаження.

Чи можна фарбувати волосся під час вагітності?

Лікарі радять перші три місяці повністю відмовитися від фарбування волосся, адже це самий відповідальний період у формуванні органів у плода. Так і в цей час зазвичай жінок мучить токсикоз, а фарби мають досить різкий запах.

Яку фарбу для волосся вибрати при вагітності?

Більшість фарб досить шкідливі для організму, оскільки містять хімічні компоненти. Однак є без аміачні фарби, вони більш щадні, але все ж не на 100% безпечні, так що тут вибір за вами.

Є ще натуральні фарби на основі хни і басми, вони, мабуть, найкращий варіант. Але чи готові ви на такі експерименти? Адже потрібно заново підбирати колір, а вибір їх дуже обмежений у таких фарбах, так і результат може бути не зовсім той, який очікували.

Якщо ви все ж вирішили фарбувати волосся, робити це краще в добре провітрюваному приміщенні. Перед цим обов’язково протестуйте фарбу на алергенність, т. к. навіть звична вам фарба в період виношування дитини може викликати алергію.

Чи можна робити ламінування волосся при вагітності?

Можна! Для цієї процедури використовуються засоби, які містять екстракти трав і протеїни, що живлять волосся. Вони абсолютно нешкідливі, в них не входять хімічні речовини, вони не викликають алергію. Волосся після ламінування стають слухняними і блискучими, легко розчісується і не січеться.

Чи можна робити завивку волосся при вагітності?

Багато жінок регулярно роблять хімічну завивку. Але чи не шкідливо це під час вагітності?

Так само як і забарвлення волосся, робити завивку можна, але потрібно уважно підійти до підбору засобів, щоб вони були максимально безпечні, і робити цю процедуру як можна рідше.

ПАМ’ЯТАЙТЕ: Волосся під час вагітності мають іншу структуру, з-за впливу гормонів, і результат хімічної завивки може бути непередбачуваний.

Чи можна пити вітаміни для волосся і нігтів при вагітності?

• Ні для кого не секрет, що під час очікування малюка, жінка потребує подвійної норми вітамінів і корисних мікроелементів
• Нестача цих речовин позначається на зовнішньому вигляді майбутньої мами: волосся стають млявими, січеться, нігті ламаються, шкіра стає сухою і з’являються висипання, виникає апатія і поганий настрій
• Тому жінці потрібно додатково пити вітаміни. Для вагітних є спеціальні вітаміни та їх вибір досить великий.
• Крім усього іншого, вони містять усі необхідні корисності для ваших волосся, а саме вітаміни А, С, В і Е, а також магній, йод і кальцій. Перш ніж почати пити вітаміни для вагітних, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм гінекологом

Маски від сухості і випадіння волосся при вагітності

Часто стан волосся під час вагітності поліпшується, але може статися й навпаки — волосся стануть сухими, неживим і почнуть випадати. Як же з цим боротися?

Ось кілька рецептів масок для волосся, які допоможуть зберегти красу під час вагітності:

• Маски з житнього хліба досить ефективні. Хліб замочіть в теплій воді і отриману кашку нанесіть на корені волосся. Можете процідити її і втирати тільки рідину, щоб було зручніше змивати таку маску
• Безбарвна хна також хороша для зміцнення волосся. Її можна використовувати в чистому вигляді або додавати в різні маски. Наприклад, змішайте 50гр хни з кефіром, щоб вийшла консистенція сметани, підігрійте його на водяній бані 15 хвилин і змішайте з двома ампулами вітаміну В6. Отриману маску втирайте в корені волосся. Замотайте голову рушником і потримайте 30хв, змийте
• Маски на основі курячого жовтка. Його можна окремо наносити на коріння на деякий час перед миттям голови, а можна використовувати в масках. Наприклад така: 1 яйце, 1 год.л. касторової олії, 2ст.л. коньяку або горілки. Маску нанести на коріння, тримати 2 години, потім змити
• Також дуже корисна процедура ополіскування волосся відварами таких трав: кори дуба, череди, ромашки, шишок хмелю звичайного, звіробою, м’яти, кропиви.
• Маски з гірчицею, соком лимона, перцевою настоянкою, медом, пивними дріжджами. Вони активізують ріст волосся і нових цибулин

ВАЖЛИВО: Обов’язково проводите тест на алергенність! Будь-які продукти можуть викликати небажану реакцію під час вагітності, навіть якщо раніше ви їх використали і все було добре.

Кілька порад, як ще можна допомогти своїм волоссю:

• використовуйте як можна рідше фен і праску
• мийте голову очищеною водою, можна встановити фільтр на водопровід
• вибирайте органічні і натуральні шампуні
• робіть домашні маски
• гребінець повинна бути з натуральних матеріалів
• частіше робіть масаж голови

Чи можна вагітним робити депіляцію?

Під час вагітності можна використовувати:

• Самий безпечний спосіб видалення волосся — це бритва. Але цей спосіб не всім підходить і подобається, тому що процедуру потрібно робити постійно, що призводить до подразнень
• Креми-депілятори — ще один дозволений вагітним спосіб. Але крем потрібно вибирати уважно читаючи склад і перевіряти на алергенність перед застосуванням
• Електроепілятор можете використовувати, якщо ви до вагітності застосовували цей спосіб, і не відчуваєте сильних болючих відчуттів.
• Воскову епіляцію, так само як і електроепіляція, робіть якщо ви нормально переносите

Робити не можна:

• салонну електроепіляцію електрострумом
• лазерну епіляцію
• фотоепіляцію

Організм вагітної може непередбачувано відреагувати на ці види епіляції, аж до викидня, тому вони категорично протипоказані. До того ж після таких процедур можуть виникнути сильні подразнення і пігментні плями на чутливій шкірі вагітної.

І ще кілька порад майбутнім мамам:

• враховуйте той момент, що ваша шкіра стала чутливіші і можливі подразнення
• хворобливі процедури треба відкласти на час вагітності
• якщо є які-небудь шкірні захворювання, епіляцію робити не варто
• якщо у вас з’явилися під час вагітності зайві волосся, потерпіть, після пологів це мине

Відео: чи Можна робити епіляцію під час вагітності?