Як відлучити дитину від грудного вигодовування? Коли настануть перші місячні?

Грудне вигодовування, безсумнівно, приносить величезну користь і для малюка, і для мами. Але одного разу наступає момент, коли пора припинити годування груддю.

Коли ви змушені відлучити дитину від грудей

Безсумнівно, в житті трапляються ситуації, коли відлучення дитини від грудей викликано необхідністю:

хвороба матері, що перешкоджає продовженню годівлі (гострі інфекційні захворювання, онкологічні захворювання, гнійний мастит, цукровий діабет та інші). Про необхідність припинення годування в таких випадках повідомляє лікар
прийом матір’ю лікарських препаратів, не поєднаних з грудним вигодовуванням
вихід на роботу
необхідність тривалого виїзду

ВАЖЛИВО: Всі ці причини призводять до припинення вигодовування різко, що може виявитися важким для мами і дитини. Якщо ви дізнаєтеся про швидке виникнення таких ситуацій, підготуйте дитину до такого моменту.

Коли прийшов час відлучити від грудей

За рекомендаціями ВООЗ годувати грудьми обов’язково необхідно до 6 місяців. Це вік, коли фізіологічно є потреба в цьому матері і дитини.

Поширена думка, що до 9 місяців дитина потребує грудному вигодовуванні. А після цього віку ця необхідність вважається більше психологічної.

Якщо ваша дитина вже їсть з загального столу, то грудне молоко вже не є для нього джерелом живлення. Бажання посмоктати груди викликано, швидше, звичкою і потребою заспокоїтися.

ВАЖЛИВО: Ви — мама. Ніхто, крім вас, не повинен вирішувати, коли настане цей момент. Тільки вам вирішувати, коли ви і ваша дитина готові до цього кроку. Впевненість у своєму рішенні — запорука успішного відлучення

Як припинити грудне вигодовування?

Є два кардинально відрізняються методу відлучення від грудей:

різке відлучення
поступове відлучення

Різке відлучення дитини від грудей

Різке відлучення важко переноситься і мамою, і дитиною. Якщо дитина ще маленька (до 9 місяців), то проблема скоріше в тому, щоб підібрати потрібну суміш, яку організм малюка сприйме без труднощів. А підбір суміші — іноді складне завдання. Можна перепробувати багато, поки не знайдете підходящу для вашого малюка. Відлучивши різко від грудей і підбираючи суміш, дитина може бути засмучений з багатьох причин:

немає коханої маминих грудей
змушують пити незвичну суміш на смак
болить животик від нової їжі
розлади стільця від нової їжі

ВАЖЛИВО: Зробіть все що у ваших силах, щоб припинити годування остаточно хоча б, коли підберете для малюка гарну суміш

Якщо дитина в тому віці, коли мамине молоко є лише самозаспокоєнням і звичкою (як правило від 1 року), то різке відлучення — це психологічний бар’єр для малюка. Дитина вже багато що розуміє, але зрозуміти, чому ще вчора він міг заспокоїтися з маминими грудьми в роті, а сьогодні йому кажуть, що не можна.

ВАЖЛИВО: Відлучаючи поступово, ви підготуєте дитини і остаточну крапку поставите тоді, коли малюк буде готовий

Поступове відлучення дитини від грудей

Суть такого відлучення від грудей в тому, щоб скорочувати кількість годувань поступово і в результаті звести їх до нуля:

спочатку прибирайте денні годування, які не пов’язані з засинанням або розсипом. Якщо малюк просить груди, відволікайте його іграшками, книжками, іншою їжею. Скажіть, що якщо дитина хоче їсти, то ви йому дасте печиво, приміром. Як правило, такі годування легко прибираються
наступними прибирайте годування денні після прокидання. Коли дитина прокинеться, ви не повинні лежати біля нього, щоб він не захотів прикластися до грудей. Оптимальним буде, якщо ви до цього моменту вже приготуєте поїсти дитині. І після пробудження відведіть дитину на кухню
наступні годування прибрати складніше — денні годування на засинання. Ваша мета — знайти спосіб вкладання спати без грудей. Це може бути читання книги, спів колискової, легке погойдування. Якщо який-небудь із способів діє заспокійливо для дитини, то продовжуйте в тому ж дусі. Кожен день дитина буде реагувати спокійніше і спокійніше на вашу затію
годування перед нічним сном. Щоб ваша дитина навчилася засипати на ніч без грудей, ви повинні домогтися від нього розуміння, що засипання і груди це дві незалежні одна від одної речі. Погодуйте груддю на 30 хвилин раніше призначеного сну. Не дайте дитині заснути. Потім робіть ритуал. Вам вирішувати, яким він буде. Але сенс його в тому, щоб дитина вже розумів, що якщо ви, приміром, кладете улюбленого ведмедика в колясці — пора спати. Ритуал повинен складатися з декількох дій, які ви кожен день повинні повторювати. Коли дитина прийме ваш ритуал, приберіть і саме годування, замінивши його при необхідності, іншою їжею
нічні та ранкові годування. Це найскладніший етап. Коли дитина прокидається вночі з плачем і вимагає груди, його складно заспокоїти і пояснити, що все добре і все поруч. Для початку спробуйте замість грудей дати попити трохи водички. Можливо, малюк прокинувся від спраги. Після візьміть його на руки і спробуйте заспокоїти заколисуванням, співом пісеньки. Якщо нічого не виходить, дайте груди. На наступний день пробуйте нову тактику. Просіть інших домочадців вам допомогти. Вибрати варто того, з ким малюку найбільш комфортно. Залишайтеся спати у своїй кімнаті, щоб дитина бачила, що ви тут, ви поруч. Коли дитина прокинеться, нехай тато візьме малюка і спробує його заспокоїти одним із вищеназваних способів. Нехай каже, що мама відпочиває або спить. І що малюкові теж пора спати, як і мамі. Так папа повинен вставати до дитини всю ніч

ВАЖЛИВО: Навряд чи у вас вийде все з першого разу. Але ви будьте наполегливі і практикуйте кожен етап до моменту, коли дитина стане без праці грати за вашими правилами. Ви помітите, що з кожним днем буде все простіше і простіше.

Припинення грудного вигодовування з порад лікаря Комаровського

На думку доктора Комаровського годування груддю обов’язково до 6 місяців і бажано до 1 року. Після року — це виключне право і бажання мами, так як потреби дитини в цьому вже немає.

Доктор пропонує свій радикальний спосіб припинення грудного вигодовування. Якщо ви твердо вирішили припинити годувати дитину грудьми, вам необхідно поїхати на 2 дні з будинку, залишивши дитину з бабусею. Після приїзду додому ваша дитина згадає про груди і вимагає її. І тоді ваше завдання — вистояти 2 години. Якщо за дві години ви не дасте дитині груди, то значить з грудним вигодовуванням покінчено. Для припинення вироблення молока доктор рекомендує за рецептом гінеколога пропити препарати, що пригнічують лактацію.

ВАЖЛИВО: Доктор і сам називає свій метод радіальним. Однак як діяти бабусі ці два дні доктор не розповідає.

Що робити з грудьми після відлучення дитини від грудей?

Якщо ви вибрали різке відлучення від грудей, то організм буде виробляти молоко. А значить груди буде переповнена все більше і більше. Щоб не допустити застою молока, проблему потрібно вирішувати.

Самим оптимальним варіантом є прийняття препаратів для припинення лактації ще до того, як груди буде переповнена. Тобто подбайте про це заздалегідь. Препаратів таких існує багато. Дивіться Препарати для припинення лактації.

ВАЖЛИВО: Не перевязывайте груди! Це боляче, це може призвести до застою молока, це зіпсує форму ваших грудей.

Простіше вирішується питання з грудьми, коли ви отлучаете дитини поступово. Чим рідше ви даєте дитині груди, тим менше молока виробляється. Коли ви заберете все годування, молоко «перегорить».

ВАЖЛИВО: Тим не менш слідкуйте за станом грудей. Якщо є переповненість — зцідіть трохи до полегшення. Якщо є застій — вживайте заходів по його запобіганню.

Кинула годувати грудьми. Коли з’являться місячні?

Відновлення менструального циклу — процес дуже індивідуальний. Як правило перші місячні не приходять, поки дитина повністю на грудному вигодовуванні. Як тільки кількість годувань груддю зменшується — прихід перших місячних наближається. У всіх відбувається по-різному. Але при припинення лактації, як правило, з’являються через кілька тижнів.

Правила успішного припинення грудного вигодовування, засновані на радах та відгуки

Який би метод відлучення від грудей ви не вибрали, є важливі правила, які допоможуть вам добитися результату:

ви повинні бути впевнені в прийнятому рішенні. Якщо ви вирішили відлучати від грудей дитини, ви не повинні відступати. Вашу невпевненість буде відчувати дитина
обов’язково приділяйте дитині більше уваги: обіймайте, грайте разом, носіть на руках іноді, цілуйте, говоріть, як ви його любите. Для відлучення дитини від грудей не повинно сприйматися як відлучення від мами. Дайте йому зрозуміти, що всі його люблять, як і раніше
якщо на якомусь етапі відлучення дитина заходиться в істериках і ви нічим не можете його заспокоїти, зупиніться на час. Не потрібно доводити дитини до часових істерик, щоб не порушити нервову систему. Можливо, дитина ще не готовий саме до цього етапу. Почекайте час і спробуйте знову
вдень пропонуйте вимагає груди дитині яку-небудь їжу. Поясніть, що він їсть вже, як мама і тато, за столом на кухні. З таким підходом дитина перестане асоціювати груди з їжею
не починайте відлучення від грудей, коли дитина погано себе почуває (будь то хвороба або прорізування зубів), або на носі профілактичне щеплення
не починайте відлучення грудей, якщо ви змінюється обстановка навколо дитини (нове місце проживання, нова няня)

Припинення грудного вигодовування — найчастіше стрес для мами і дитини. Не йдіть на поводу у інших і робіть так, як велить вам ваша материнське серце.