Гігієна порожнини рота. Догляд за зубами і гігієна. Гігієнічна чистка зубів

Правильна гігієна порожнини рота дозволяє зменшити ризик виникнення проблем із зубами і яснами. Важливість регулярного догляду за порожнину рота важко переоцінити. У цій статті ви дізнаєтеся, як це правильно робити, які існують процедури догляду, і найбільш часто використовувані засоби гігієни порожнини рота.

Догляд за порожниною рота

У процесі еволюції людини зуби «навчилися» витримувати великі навантаження. Але навіть цього сьогодні їм не вистачає.

Погана екологія, низька якість питної води та інші проблеми, згубно впливають на стан зубної емалі. А саме вона головний захисник зубів від хвороб і руйнування.

Якісний догляд за зубами полягає в їх щоденному чищенні і періодичному відвідуванні стоматолога.

Правильна гігієна порожнини рота-це:

• Догляд за зубами з допомогою щітки і зубної пасти. Два рази в день;

• Очищення зубів від залишків їжі та нальоту відразу після її вживання;

• Регулярний огляд порожнини рота і професійний догляд в кабінеті стоматолога.

Важливою складовою правильної гігієни порожнини рота є чищення зубів. Але, потрібно не тільки регулярно чистити зуби, але і робити це правильно.

Зубну щітку потрібно тримати під кутом 45 градусів до поверхні зуба. Крім того, необхідно правильно пересувати зубну щітку поверхні зуба. Нижній ряд чиститися знизу-вгору, а верхній навпаки. Тобто, руху зубної щітки повинні бути від десни до поверхні зуба.

Зуби чистяться в наступній послідовності: Спочатку необхідно почистити їх з зовнішнього боку, потім перейти до внутрішньої частини, а закінчити чистку на жувальній поверхні зуба.

ВАЖЛИВО: По кожному зубу необхідно пройтися мінімум десять рухів щіткою.

Запломбовані зуби самі слабкі, тому їх чищенні потрібно приділити більше уваги.

При чищенні зубів необхідно приділити увагу і мови. Крім того, потрібно здійснити масаж ясен. Вранці скористайтеся пастою з відбілюючим ефектом, а ввечері зубною пастою на лікувальних травах.

Після кожної трапези, особливо такої, яка включає в себе солодкі страви, необхідно очистити рот від залишків цукру. Для цієї мети можна скористатися жувальною гумкою. Але, не варто її тримати в роті довго. Десяти хвилин буде цілком достатньо.

Для очищення зубів від застряглих шматочків їжі придумана спеціальна зубна нитка. Їй також можна скористатися для догляду за порожниною рота після прийому їжі.

Засоби гігієни порожнини рота

Основа гігієни порожнини рота ця очищення зубів від залишків їжі. Для цієї мети використовуються:

• зубна паста;

• зубна щітка;

• зубна нитка;

• зубочистки;

• ополіскувач порожнини рота.

Для того, щоб якісно доглядати за зубами необхідно правильно вибрати засоби для такого догляду. Особливу увагу потрібно приділити вибору зубної щітки і пасти. Щітка підбирається за ступенем жорсткості. Якщо ви боїтеся травмувати зуби, обравши неправильну зубну щітку, то краще звернутися до стоматолога. Фахівець підбере цей предмет гігієни, ґрунтуючись на огляді ваших зубів. Теж саме стосується і зубної пасти.

ВАЖЛИВО: Підбір засобів такої гігієни краще проводити спільно зі своїм стоматологом.

Ультразвукова чистка зубів

Останнім часом дуже популярна процедура ультразвукового очищення зубів. За допомогою цієї гігієнічної процедури можна очистити зуби від темного нальоту. Такий наліт може бути викликаний вживанням кави, чаю і курінням. Але, навіть у тих людей, хто не зловживає цим, з часом зуби можуть потемніти.

На жаль, темний наліт це не тільки причина погіршення зовнішнього вигляду зубів, але і провісник утворення зубного каменю.

Убезпечити себе від цієї проблеми можна за допомогою ультразвукового чищення зубів. Видалення нальоту і зубного каменю за допомогою ультразвуку сьогодні є найбільш ефективною процедурою чищення зубів. У будь-якому сучасному стоматологічному кабінеті є ультразвуковий скейлер, за допомогою якого така процедура і проходить.

Видалення нальоту і зубного каменю за допомогою такого приладу це безболісна процедура. За допомогою ультразвукової вібрації, діючої на зуби, можна домогтися видалення не тільки видимих оку відкладень, але і тих, які неможливо виявити навіть за допомогою спеціальних засобів.

ВАЖЛИВО: Ультразвук бореться не тільки з відкладеннями і зубним каменем, але і знищує шкідливі для організму бактерії.

При ультразвукової чищенні емаль зуба абсолютно не пошкоджується. Більше того, очистившись від відкладень, зубна емаль краще вбирає поживні речовини з зубної пасти і їжі.

Лікування порожнини рота

На жаль, не завжди можливо досягти здоров’я порожнини рота тільки з допомогою догляду та профілактики. Іноді доводиться вдаватися до лікування. Проблеми з зубами і яснами можуть з’явитися внаслідок спадковості, вживання різних медичних препаратів, гострої їжі, алкоголю та розвитку різних інфекційних захворювань.

Захворювання порожнини рота класифікують на:

• інфекційно-запальні;

• вірусні;

• грибкові.

До інфекційно-запальних процесів в порожнині рота відносять: фарингіт (запалення слизової оболонки горла), глосит (запалення мови), гінгівіт (запалення ясен) і стоматит (запалення слизистої оболонки порожнини рота). При симптомах цих проблем необхідно отримати кваліфіковану допомогу фахівців.

До вірусних захворювань порожнини рота відносять герпес і папіломи. Позбутися від цих проблем повністю неможливо. З допомогою терапевтичних методів можна усунути прояв цих захворювань.

ВАЖЛИВО: Грибкові захворювання порожнини рота можуть призвести до кандидозу.

Кандидоз порожнини рота

Кандидоз порожнини рота-це захворювання, яке викликається діями дріжджоподібних грибів – сапрофітів. Внаслідок чого на слизової оболонки порожнини рота і мовою проявляються білий наліт. Такий наліт, як правило, не викликає хворобливі відчуття. Але, якщо його вчасно не виявити і не почати лікувати, кандидоз може «розростися» і на інші органи.

Кандидоз порожнини рота може бути викликаний неправильним харчуванням, зниженням імунної системи, робота в шкідливих умовах праці і т. п. Лікування кандидозу порожнини рота відбувається за допомогою різних медичних препаратах. Найпопулярнішими з них є такі протигрибкові препарати як ністатин або леворин.

Профілактика карієсу

Карієс це повільно прогресуючий паталогічна процес руйнування твердих тканин зубів. У перекладі з карієс латині означає «гниття». Багато фахівців вважають карієс цю хворобу зубів бичем сучасного суспільства. Вважається, що розвиток цієї хвороби вплинув сучасний раціон харчування і низька екологія.

Сьогодні вважається, найгіршими факторами, що впливають на розвитку карієсу, є:

• Неправильно збалансоване харчування;

• Наявність шкідливих сполук у питній воді;

• Соціальні та кліматичні умови.

Для того щоб знизити розвиток карієсу необхідно правильно харчуватися, використовувати для пиття чисту воду і здійснювати регулярний догляд за порожниною рота.

ВАЖЛИВО: Часто карієс може бути викликаний надмірним вживанням солодощів між прийомами їжі.

Залишки цукру на зубах призводять до руйнування їх емалі.

Для того щоб запобігти карієс необхідно чистити зуби після прийому їжі, вживати тверді фрукти і овочі (вони володіють очищує зуби ефектом) і збільшити споживання фторомістких продуктів. Фтор це мінерал, який є ефективною зброєю проти карієсу.

Професійна гігієна порожнини рота

Професійна гігієна порожнини рота-це комплекс заходів спрямований на догляд за зубами і яснами, що проводиться в спеціалізованих установах. Цю процедуру здійснюють стоматологи-пародонтологи або стоматологи-гігієністи.

При первинному зверненні до фахівців для здійснення професійної гігієни порожнини рота, вони здійснять огляд і визначать наявність проблем, пов’язаних із зубами і яснами. Потім, стоматолог розробить комплекс заходів, пов’язаний з вирішенням виявлених проблем.

У професійну гігієну порожнини рота входить:

• Навчання правильного догляду за зубами;

• Підбір засобів гігієни;

• Очищення зубів від відкладень.

Та інші заходи.

Для того щоб утримувати зуби здоровими і красивими, необхідно регулярно відвідувати стоматологічний кабінет. Професійний огляду порожнини рота допоможе виявити більшість проблем на ранній стадії. Що істотно спростить їх рішення.

Будьте здорові!