Стаття розповість вам докладно про те, наскільки корисно вживати гарбузову олію і від яких захворювань вона здатна позбавити людину.

Гарбузова олія: склад, вітаміни

Гарбузова олія – це воістину унікальний і чарівний продукт, який отримують з подрібненого гарбузового насіння шляхом холодного преса. Олія дуже ароматна, має насичені горіхові нотки. Крім того, вона володіє тим набором мікроелементів, яких більше ніде не знайдеш:

• Антиоксиданти
• Фітостероли
• Бета-ситостерол
• Токоферол
• Гамма-токоферол
• Дельта-токоферол
• Альфа-токоферол
• Жирні кислоти
• Полінасичені кислоти

Серед необхідних організму речовин, можна виділити:

• Вітамін Д – допомагає загоювати внутрішні виразки, лікувати травми і рани, покращувати стан слизових в організмі.
• Залізо – покращує стан крові, підтримуючи необхідний рівень гемоглобіну.
• Мідь – бере участь у синтезі гемоглобіну в крові
• Кобальт – важливий мікроелемент, який тісно пов’язаний з регенерацією клітин в організмі.
• Селен – покращує стан шкіри, є потужним антиоксидантом.
• Калій — «підтримує» всі м’які тканини організму.
• Омега—6 – покращує захисну функцію організму, його опірність хвороботворним бактеріям.
• Лінолева кислота – відповідає за нормалізацію і здоров’я мозку, органів зору.
• Олеїнова кислота – бере участь в зміцненні клітинної мембрани.
• Хлорофіл – надає на організм протизапальну і антибактеріальну дію.
• Вітамін F – підтримує функціонування кожної клітини в організмі.
• Вітамін А – зміцнює зір і сприяє зміцненню імунної системи.
• Вітамін Е покращує стан волосся, шкіри і нігтів, покращує травлення і кровообіг.
• Вітамін С підвищує імунітет, покращує його опірність вірусних і інфекційних бактерій.
• Вітаміни групи В – покращує роботу мозку, зміцнює судини.
• Вітамін Т – покращує роботу печінки, бореться з підвищеним тиском.
• Цинк бере участь у регенерації клітин, покращує опір організму бактеріям і вірусам.
• Магній – зміцнює м’язові тканини, заспокоює і робить більш стійкою до стресів нервову систему, поліпшує роботу серця.
• Фосфор – підтримує кісткову тканину здоровою, зміцнює кістки.
• Кальцій – зміцнює кістки і зуби.

Гарбузова олія: корисні властивості і протипоказання для жінок, чоловіків і дітей

Гарбузова олія здавна використовувалося народною медициною. Багатий комплекс мікроелементів здатний виводити жовч і відновлювати зруйновані клітини печінки, захищаючи її від відкладень жиру, а так само запальних процесів.

Гарбузову олію корисно вживати при:

• Холециститі
• Каменях у нирках і жовчному міхурі
• Дистрофії печінки
• Гепатиті
• Алкогольному ураженні печінки
• Наявності пухлин в організмі

Гарбузова олія чудово загоює рани, знімає запалення на слизових оболонках. Саме тому приймати її корисно при виразках і подразненнях ШКТ. Багатий зміст вітамін групи «В» допоможе налагодити вироблення шлункового соку і позбутися від багатьох захворювань:

• Виразки
• Коліти
• Езофагіти
• Гастрити
• Ентероколіти
• Гастродуоденіти

ВАЖЛИВО: Як і будь-яка рослинна олія, вона здатна покращувати випорожнення кишечнику, позбавляючи від запору або діареї. Крім того, при наявності паразитів в організмі використовувати цей засіб так само корисно, як противопаразитні засоби.

Ще одна унікальна властивість гарбузової олії – сприятлива дія на серцево-судинну систему. Вона підвищує еластичність всіх судин (великих і маленьких), укріплює їх стінки і усунуть будь-які запалення. Крім того, олія нормалізує рівень холестерину і видаляє бляшки з судин, тим самим знижуючи тиск.

Багата на вміст калію, а так само магнію, олія сприятливо впливає на роботу серцевого м’яза. А залізо і цинк підвищують рівень гемоглобіну. Тому, гарбузова олія є профілактикою інфаркту, інсульту, ішемії серця, анемії, гіпертонії і багатьох інших захворювань.

Мало хто знає, але олія насіння гарбуза – унікальний лікарський засіб для «чоловічої сили». Вона має не тільки сечогінну дію, але й бактерицидну, «вбиваючи» всі хвороботворні бактерії та усуваючи будь-які пухлини. Цинк, у свою чергу, а так само вітамін А – покращують роботу простати, а вітамін Е підвищують потенцію і продовжують ерекцію. Гарбузова олія – профілактика аденоми простати і простатиту, імпотенції і хвороб нирок.

Для жінок гарбузова олія так само дуже корисна, вона регулює гормональний фон, усуваючи перепади настрою, менструальні і головні болі, а так само пом’якшуючи і лікуючи запальні захворювання внутрішніх статевих органів. Приймати гарбузову олію корисно при наявності:

• Ерозій
• Запалення яєчників
• Кольпіту
• Мастопатії
• Ендоцервіціту

ВАЖЛИВО: Варто відзначити, що олія не тільки нормалізує гормональний фон, але й сприятливо впливає на нервову систему, заспокоюючи її, усуваючи безсоння.

Вітамінний і мінеральний склад олії сприятливо впливає на організм, що росте, як на підростаючу дитину, та і на плід в утробі матері. Нею регулярно приправляти їжу дитини, щоб усунути алергічні, запальні, інфекційні захворювання та багато інших.

Як приймати гарбузову олію в капсулах у лікувальних цілях при аденомі простати і простатиті?

Чому ж олія гарбузового насіння активно використовується в лікуванні чоловічих статевих захворювань? Секрет олії в тому, що вона містить у своєму складі багато вітамінів і рослинних жирів, що мають не тільки протизапальну властивість, але і здатність підтримувати молодість і здоров’я організму.

Вибирайте олію, яка не піддавалася температурним обробкам і була виготовлена методом холодного віджиму. Вживати олію слід з їжею, так вона буде всмоктуватися в крові і надавати загальний протизапальний ефект, знімаючи біль, неприємні відчуття при сечовипусканні.

Величезне значення для одужання чоловіка відіграє такий компонент олії, як цинк. Цинк – стимулятор роботи передміхурової залози і тому його п’ють не тільки для того, щоб вилікуватися, але і для того, щоб здійснити профілактику.

ВАЖЛИВО: Якщо ви п’єте олію в чистому вигляді, то важливо дотримуватися дозування – не більше 2-х чайних ложок тричі на день рівно за півгодини до прийому їжі.

Варто помітити, що далеко не кожен зважитися пити олію в чистому і «рідкому» вигляді, адже це не завжди приємно. Для цього фармакологія винайшла комфортні для прийому капсули. Придбати такі капсули можна в аптеці. Пити їх слід від двох до трьох разів на день, залежно від тяжкості захворювання. Капсули відрізняються доступній вартістю та тим, що мають мало протипоказань щодо вживання (обережно їх потрібно приймати тільки діабетикам).

Як приймати гарбузову олію в капсулах натщесерце від глистів і паразитів?

Олія з гарбузового насіння настільки універсальна, що її можна використовувати для позбавлення від паразитів. Вживати цей засіб можна в рідкому вигляді, а можна у вигляді капсул. У будь-якому випадку, вона легко засвоюється організмом і діє досить швидко.

Перевага олії в тому, що вона підходить як дорослим, так і дітям. Крім того, її завжди можна вживати в цілях профілактики, адже вона не зашкодить, а тільки зробить користь. Олія не тільки усуне наявних паразитів, але і загоює наявні виразки на слизових оболонках (паразити часто роз’їдають стінки кишечника).

ВАЖЛИВО: На відміну від засобів локальної дії, гарбузова олія здатна боротися з шкідниками по всьому організму, не тільки у кишечнику, але і в інших органах. Все це відбувається завдяки такій речовині, як кукурбітин, здатної абсолютно безпечно проникати в будь-які системи організму. Цинк, якого багато в гарбузовій олії, відновлює клітини організму, ушкоджені паразитами.

Найкраще гарбузова олія бореться з стрічковими і круглими глистами. Але, важливо знати, що тільки олії буде недостатньо і важливо прийняти повну медикаментозну терапію. Якщо у вас немає алергічної реакції на гарбузову олію і протипоказань, випивайте по 1 ч. л. перед їжею за півгодини або по 1 капсулі, запиваючи великою кількістю води.

ВАЖЛИВО: Регулярне вживання дозволить позбутися від паразитів за досить короткий період часу – від 10 до 14 днів. Важливо знати, що прийом олії супроводжують спеціальні дієти.

Гарбузова олія при панкреатиті: рецепти застосування

Гарбузову олію так само корисно вживати в лікуванні панкреатиту. Можна пити олію і поєднувати її разом з блюдами, приготованими зі свіжого гарбуза. Панкреатит – запальне захворювання підшлункової залози і саме олія володіє всім запасом корисних речовин, здатних послабити захворювання:

• Зняти запалення
• Усунути біль і печіння
• Поліпшити відтік жовчі
• Налагодити травлення
• Поліпшити обмінний процес
• Знизити рівень холестерину
• Усунути біль в шлунку
• Діарею

Як приймати:

• Гарбузову олію можна пити, а можна додавати в їжу.
• Важливо знати про те, що їжа не повинна бути гарячою, а олія не повинна піддаватися абсолютно ніякій температурній обробці.
• Пийте 1 ст. л. гарбузової олії щоранку за півгодини до прийняття їжі.
• Не вживайте олію без дозволу лікаря і складання спеціальної дієти.

Як приймати гарбузову олію для схуднення?

Варто відразу зауважити, що гарбузова олія – дуже калорійна і вживати його у великих кількостях зовсім не слід, якщо ж ви хочете схуднути. Його калорійність складає майже 900 ккал на 100 р.

Як використовувати гарбузову олію для схуднення:

• Якщо ви п’єте капсули гарбузової олії, вам слід повністю збалансувати свою дієту, виключивши будь-які солодощі, випічку, зменшивши порції крупи.
• У невеликих кількостях олія дозволена для вживання, наприклад, як заправка до овочевих салатів.
• Поєднувати масло і м’ясо не бажано, так як разом вони посилять процес травлення, зроблять його більш важким.
• Пити гарбузову олію слід з ранку, досить 1 ст. л. за півгодини до прийому сніданку.
• Якщо приймати гарбузову олію окремо від їжі – від цього ви отримаєте набагато більше користі.
• Масло допоможе поліпшити травний процес, позбавити від запорів (або навпаки діареї), поліпшить всмоктування корисних речовин з їжі.

ВАЖЛИВО: Не використовуйте багато олії для приготування дієтичних соусів і заправок, 1 ст. л. буде цілком достатньо.

Як приймати гарбузову олію для здоров’я печінки?

Як вже говорилося, унікальний вітамінний склад гарбузової олії, а так само великий запас жирних кислот, може позитивно впливати на внутрішні органи людини. Особливої уваги заслуговує печінку. Далеко не кожен продукт має у своєму складі вітамін Т.

Саме вітамін Т допомагає клітинам печінки регенеруватися. Крім того, величезна кількість амінокислот у гарбузовій олії буде перешкоджати тому, щоб печінка страждала від жирових відкладень. Цей засіб зможе щодня очищати і захищати печінку. Його корисно пити тим, хто страждає гепатитом і цирозом, так олія буде зміцнювати мембрани клітин органу.

Як приймати гарбузову олію при гастриті?

Масло відмінно загоює ранки і виразки, утворені на слизовій оболонці шлунка і кишечника. Гарбузова олія корисна людям, що страждають гастритами і виразками. Засіб допоможе усунути больові відчуття, печіння, знизити кислотність шлунка і полегшити процес перетравлення їжі.

ВАЖЛИВО: Пити гарбузову олію при гастриті найкраще в чистому вигляді перед прийомом їжі за півгодини. Однієї або двох ч. л. олії буде достатньо.

Рецепт застосування гарбузової олії при закрепах

Олія з гарбузового насіння допоможе вам впоратися з проблемами дефекації. Для цього олію додають в їжу, приправляючи крупи і салати, додаючи в соуси і заправки. Однак, найкраще олія діє, якщо пити її в чистому вигляді:

• За півгодини до сніданку – без води і їжі.
• Перед сном, не запиваючи водою.

ВАЖЛИВО: Поліпшення свого стану і нормалізацію випорожнення кишечнику можна відчути вже через 1-2 доби після прийому олії.

Як приймати гарбузову олію для здоров’я кишечника?

Здоров’я кишечника залежить від кількох факторів:

• Відсутність паразитів
• Не засміченість кишечника шлаками і токсинами
• Відсутність запальних процесів
• Відсутність виразкових захворювань
• Нормальна мікрофлора
• Хороше всмоктування мікроелементів
• Здоров’я шлунку

ВАЖЛИВО: Усунути будь-яке захворювання, зазначене в списку вище, можна з допомогою гарбузової олії, якщо регулярно вживати для лікування і профілактики. Пити її можна двічі або тричі на день по столовій або чайній ложці (залежно від масштабності вашої проблеми). Курс лікування становить 2 тижні, курс профілактики – 1 тиждень.

Рецепт застосування гарбузової олії для чоловіків при безплідді

Налагодити статеву функцію, поліпшити якість і збільшити кількість сперми так само вийде з допомогою гарбузової олії. Важливо розуміти, що олія – це природний засіб, який самостійно не зможе вам допомогти, якщо масштабність вашого захворювання велика.

Тим не менш, регулярне вживання олії усуне дрібні проблеми (запалення або нерегулярна ерекція) і стане надійним засобом позбавлення від безпліддя. Засіб можна поєднувати з будь-яким курсом, призначеним лікарем, випиваючи 1 або 2 ст. л. в день вранці і ввечері до або через півгодини після прийому їжі.

Гарбузова олія в гінекології: рецепти застосування

Багатий запас цинку, вітаміну А і Е так само сприятливо позначається на жіночому здоров’ї, усуваючи запальні захворювання внутрішніх статевих органів та сечовивідних каналів. Для позбавлення від ерозій та доброякісних пухлин, рекомендується регулярно випивати чисту гарбузову олію капсули перед прийомом їжі двічі на день.

Гарбузова олія в косметології для обличчя від прищів: рецепти застосування

Крім внутрішнього застосування, гарбузова олія дуже корисна для тіла. Справа в тому, що багатий вітамінний склад здатний сприятливо вплинути на зовнішній вигляд вашої шкіри і волосся. Олія так само зніме будь-які запалення і надасть бактерицидну дію, заживлюючи ранки на місці колишніх прищів.

Як впливає олія на шкіру:

• Зволожує шкіру
• Робить шкіру м’якою
• Заспокоює шкіру
• Живить шкіру корисними речовинами
• Дарує шкірі пружність і еластичність
• Усуває купероз (сітку капілярів)
• Не дає проявлятися синців і темних кіл під очима
• Видаляє мертві клітини шкіри
• Знімає почервоніння
• Лікує запалення
• Прискорює оновлення шкіри
• Робить профілактику старіння
• Розгладжує зморшки
• Захищає від шкідливих ультрафіолетових променів
• Зменшує алергічні висипи на шкірі
• Регулює роботу сальних залоз на обличчі
• «Видаляє» надмірний блиск
• «Чистить» чорні точки і вугрові висипи
• Усуває лущення

Застосовувати олії можна як завгодно:

• Додавати в живильний крем або лосьйон
• Наносити на шкіру в чистому вигляді
• Видаляти косметику маслом
• Пити олію
• Робити з олії маски

ВАЖЛИВО: Крім шкіри, олія позитивно впливає на нігтьові пластини, усуваючи їх ламкість і розшарування, а так само на волосся, відновлюючи їх структуру і видаляючи лупу з шкіри голови.

Маска для росту волосся з гарбузовою олією

Маска для волосся володіє масою переваг:

• Зміцнює волосяні цибулини (тобто, запобігає випадінню волосся).
• Відновлює структуру волосся, позбавляючи його від сильної пористості.
• Живить волосся корисними мікроелементами.
• Бореться з сухістю волосся.
• Усуває лупу і грибкові захворювання на шкірі голови.
• Покращує кровообіг, знімає запальні процеси на шкірі голови.
• Сприяє росту волосся.

Приготуйте маску з гарбузовою олією:

• Вам потрібен буде 1 жовток яйця
• В жовток, додайте 2-3 ст. л. гарбузової олії
• Ефірна олія чайного дерева – 1 крапля
• Сік лимона – 1 ч. л.
• Бальзам для волосся – 1 ст. л. (будь-який)

ВАЖЛИВО: Нанесіть маску на вологе волосся і втирайте в шкіру, загорніть волосся в рушник і тримайте маску на 20 хвилин, потім ретельно змийте водою з шампунем.

Як зберігати гарбузову олію?

Перед придбанням олії зверніть увагу на упаковку, в якій вона продається. Віддавайте перевагу скляним пляшкам, ніж пластиковим (як правило, у склі олія на 10-20% коштує дорожче). Олія в пластиковій пляшці може мати неприємний запах і взяти неприємні властивості від дешевого пластику.

ВАЖЛИВО: Зберігати олію слід в темному склі (воно перешкоджає проникненню сонячних променів). Гарне місце для зберігання – холодильник, погріб або комора, де температура нижче кімнатної і немає сонця. В залежності від виробника і тари, олія може зберігатися від 6 місяців до 1,5 року.

Відео: «Гарбузове масло. Користь і шкода. Як приймати. Корисні властивості. Лікування»