Способи посилення засмаги.
З настанням пляжного сезону жінки прагнуть як можна швидше засмагнути. Раніше засмага вважався ознакою поганого тону, бо він був властивий селянкам. Зараз надмірна блідість, а також белесость шкіри вважається ознаками захворювань. У цій статті ми розповімо, як можна посилити і прискорити загар.
Продукти харчування для швидкого засмаги
Особливості дієти:
- Все залежить від того, як довго ви збираєтеся перебувати на сонці, типу шкіри і її індивідуальних особливостей. Звичайно, швидше за все загоряють дівчата зі смаглявою від природи шкіри. Їм особливо не потрібно докладати серйозних зусиль для того, щоб швидко засмагнути. Шкіра сама схоплює загар. Блондинкам в цьому випадку набагато складніше. Тут на допомогу можуть прийти як продукти харчування, так і косметичні засоби. Варто звернути увагу, що підсилюють засмага продукти харчування з бета-каротином і вітаміном А.
- Серед таких продуктів можна виділити брокколі і моркву. Крім того, будуть корисними горіхи, а також продукти, які містять вітамін Д. тобто рекомендовано вживати молочні продукти. Багато дієтологів, а також дерматологи радять перед виходом на сонце випивати склянку свіжого морквяного соку. Це стимулює вироблення меланіну і засмага посилюється. Але це не єдині способи, за допомогою яких можна посилити загар.
- Для того щоб посилити засмага, необхідно щоб в організмі була достатня кількість насичених жирних кислот. Тому, якщо ви знаходитесь на відпочинку на морі, рекомендуємо купувати креветки, рапани, а також різноманітних молюсків. У них міститься значна кількість жирних кислот, які стимулюють вироблення меланіну, вітаміну Д, тим самим покращуючи загар і підсилюючи його.
Засоби для засмаги на сонці: рейтинг
Існують також і засоби для використання зовнішньо. В основному це олії з бронзаторами. Вони містять у собі певні фарбувальні речовини, які надають шкірі гарного сяйва. Можна придбати лосьйони DHA. Вони також допомагають придбати загар і зробити його більш насиченим. Зверніть увагу, що зміст DHA має бути на рівні 6-15 %. Речовини з тинглами — це свого роду продукти, які покращують кровообіг в шкірі, розширюють капіляри і покращують живлення. Завдяки цьому на поверхні шкіри може бути легке печіння, з-за якого і поліпшується загар.
Варто відзначити, що подібні засоби не можна використовувати дівчатам зі світлою шкірою, але вони ідеально підійдуть тим, хто засмагає не перший день і збирається їхати, при цьому засмага недостатньо темний, або для дівчат, у яких від природи смаглява шкіра. Блондинкам варто почекати і перший час намагатися перебувати не на відкритому сонці, для того щоб не згоріти. Намагайтеся відпочивати під парасольками або загоряти рано вранці, ввечері.
Не варто забувати про натуральних маслах, які продаються в будь-якому магазині косметики. Так зване масло для засмаги містить в собі величезну кількість поживних речовин, а також ультрафіолетові фільтри, які не тільки допомагають посилити загар, але ще і захищають від радіоактивного випромінювання.
Рейтинг покупних коштів для засмаги:
- Australian Gold Sootching Aloe
- St.Moriz Instant Self-Tanning Mist
- Librederm Bronzeada Self-Tanning Towelette
- L’oreal Paris Sublime Sun
- Nivea Sun Spray «Захист і прохолода»
- Devoted Creations Limited Couture
- Vichy Capital Ideal Soleil
- Garnier Spray Ambre Solaire
Як посилити загар, ніж намазатися, щоб швидко засмагнути?
Добре себе показали такі суміші:
- Суміш оливкової олії з ефірами абрикоса. Для цього необхідно в 100 мл оливкової олії додати кілька крапель ефірного масла абрикоса, ретельно перемішати. Найкраще перелити суміш у звичайний розпилювач, і перед тим як прийти на пляж, намазатися їм. Шкіра буде сяяти. Відповідно засмага швидше схоплюється.
- Покращує засмага масло апельсина, а також мигдалю. Для цього можна брати кокосове або пальмове масло і вводити кілька крапель мигдалевої, апельсинового масла. Перед виходом на пляж наноситься на тіло. Зверніть увагу, що якщо ви будете купатися в море, то після водних процедур найкраще маніпуляцію з маслами повторити. Тому незначна частина може змиватися.
- Поширеним і відмінним засобом для посилення засмаги є своєрідна суміш з моркви і масла. У коренеплоді міститься величезна кількість каротину. Можна скористатися сумішшю, з’єднавши масло, а також морквяний сік. Для цього подрібніть на тертці один коренеплід, вийміть з нього сік за допомогою марлі і змішайте в рівних кількостях з мигдальним або оливковою олією. Ретельно все збовтайте, вилийте в розпилювач і наносите щоразу перед виходом на пляж.
Як швидко засмагнути: поради
Поради:
- Дійсно, кошти які використовуються зовнішньо, діють досить швидко і допомагають зберегти засмагу надовго. Також потрібно дотримуватися певних порад. Багато хто з дівчат зазначили, що найгірше ноги загоряють. Це дійсно так, тому що вони знаходяться внизу, а тіло, плечі і руки вгорі. Сонячні промені просто не доходять до ніг під час переміщення.
- Намагайтеся на пляжі закривати верхню частину тулуба і виставляти ноги. Після того як прийміть душ на пляжі, не витирайтеся повністю, залиште ноги не зовсім висохлими. Таким чином крапельки води будуть працювати за принципом лінз або збільшувального скла, посилювати вплив ультрафіолетових променів. Ще одним відмінним варіантом є використання скрабу. Перед виходом на пляж необхідно провести скрабування ніг.
- Для цього можна скористатися простим цукром або кавовим скрабом. Для цього необхідно змішати в рівних кількостях мед з цукром і додати столову ложку мигдалевого масла. Ця суміш наноситься на ноги круговими рухами.
- Відбувається відлущування частинок. Таким чином засмага буде лягати на молоді шари шкіри, і не змиватися разом з прийомом душу. Ще одним досить хорошим варіантом є використання спеціальної суміші, яку можна приготувати самостійно. Таким чином вам вдасться заощадити і не купувати масло для засмаги.
Для швидкого засмаги не обов’язково купувати дорогі засоби. Можна правильно харчуватися і масла приготувати самостійно.
ВІДЕО: Засоби для засмаги
