Скипидарні ванни — унікальний за своїм корисним властивостям винахід, якому просто неможливо не приділити уваги. Пропонуємо вам ознайомитися з рецептами їх приготування і принципом дії.

Скипидар — це живиця, яка виділяється соснами для загоєння ушкоджень у корі. Друга назва — терпентінна олія — скипидар отримав за високий вміст терпенів, складових основу ефірних олій. Користь скипидарних ванн відома з початку 20-го століття.

Його застосовували ще наші прабабусі для лікування суглобів, бронхіту і безлічі інших захворювань. Вони славляться своїм лікувальним ефектом, до того ж рекомендуються для догляду за своїм тілом.

Скипидарні ванни за Залмановим

Лікувальні властивості живичного скипидару відомі давно. Застосовувати його у вигляді ванн дозволило відкриття лікаря Абрама Залманова на початку 20-го століття. Він знайшов спосіб розчинення у воді терпентинної олії.

Дія скипидарних ванн спрямовано практично на всі системи організму, тому вони мають широкий спектр застосування — від лікування великої кількості захворювань до загального омолодження, також використовуються в косметології.

Скипидарна емульсія для ванн

Багатьох лякає асоціація скипидару з технічним і будівельним напрямком. Не хвилюйтеся — скипидар технічний і живичний скипидар — абсолютно різні поняття.

А. С. Залманов винайшов спосіб перегонки живичного скипидару з водяними парами, завдяки чому емульсія отримала поширення в водолікувальному напрямку. Залманов надав 2 види рідини, які відрізняються за своїми властивостями.

Білі скипидарні ванни

Ванни з білою емульсією рекомендуються людям із зниженим/нормальним тиском. Під час процедури ви відчуєте печіння або пощипування. Воно обумовлене наявністю саліцилової кислоти, що надає подразнюючу дію.

Білі ванни розкривають капіляри, дозволяючи токсинам і шлакам виходити з організму, що надзвичайно важливо для нормального функціонування життєво важливих систем організму.

Жовті скипидарні ванни

Рекомендуються при підвищеному артеріальному тиску. Жовті ванни посилюють потовиділення, розчиняють відкладення в суглобах, сприяють виходу метаболітів з організму.

Після процедури у вас може трохи піднятися температура, почнеться рясне потовиділення. Наявність касторової олії компенсує дію скипидару, тому печіння ви не відчуєте.

Змішані скипидарні ванни

Змішані ванни бувають двох видів:

• Суміш білої емульсії і жовтого розчину
• Чергування прийому білих і жовтих ванн

Дозування таких ванн залежать від вашого здоров’я, рівня кров’яного тиску, цілей, які ви переслідуєте. Так, наприклад, при підвищеному тиску збільшити дозування жовтого розчину.

Важливо: У випадку лікування захворювання не регулюйте дозування самостійно, щоб не погіршити ситуацію.

Як робити скипидарні ванни?

• Відповідна температура в кімнаті — 25-30°С.
• Наповніть ванну до половини водою температурою 37°С.
• Налийте скипидарну суміш (починайте з розрахунку з 20мл на 200л води, додаючи при кожній процедурі по 5-10 мл) в ємність, додайте трохи води і добре розмішайте.
• Вилийте розбавлений скипидар у підготовлену ванну, розмішайте.
• Поступово додавайте гарячу воду. При використанні білої ванни температуру доведіть до 37-38°С, при прийомі жовтої ванни — до 40-42°С.

Як приймати скипидарні ванни? Інструкція

• Розведіть невелику кількість емульсії в теплій воді і хвилин 10-15 потримайте в ній руку, потім протягом 20-30 хвилин спостерігайте за реакцією. Якщо ви бачите почервоніння чи відчуваєте свербіж — відмовтеся від процедури.
• Перед прийняттям ванни закрийте всі чутливі частини тіла (можете змастити вазеліном, наприклад).
• Додавати гарячу воду слід не раніше, ніж через 3 хвилини.
• Час процедури 10-20 хвилин. Починайте з 10, поступово збільшуючи час на 1-2 хвилини з кожним прийомом.

Важливо: Якщо відчуєте посилення печіння — відразу ж припиняйте прийом ванни! Наступного разу зменшіть кількість скипидару або час процедури.

• Будьте обережні — дно ванни може виявитися слизьким.
• Після закінчення процедури надіньте халат і полежіть близько години, обмиватися і витирати тіло після купання не потрібно. Бажано випити гарячий чай
• Для досягнення результату знадобиться 5-10 процедур.

Користь і шкода скипидарних ванн

Скипидарні ванни широко відомі як засіб для схуднення, однак у них є ще безліч корисних властивостей:

• Покращують обмін речовин
• Нормалізують кров’яний тиск
• Розщеплюють і виводять з організму жири
• Очищають від шлаків і токсинів
• Відновлюють і покращують кровотік
• Очищають пори, м’яко впливаючи на шкіру
• Покращують емоційний стан

При дотриманні правил застосування, правильно розрахованій кількості засобу і дотриманні часових рамок ванни не приносять ніякої шкоди.

Скипидарні ванни: показання та протипоказання

Скипидарні ванни охоплюють великий спектр медичних і косметологічних проблем. Лікарі рекомендують дану процедуру при наступних показаннях:

• Серцево-судинні захворювання
• Ураження органів травної системи
• Хвороби кровоносної системи
• Гінекологічні та урологічні проблеми
• Захворювання ендокринної системи
• Хвороби суглобів
• Хвороби опорно-рухового апарату

Хоча скипидарна ванна — це універсальний лікувальний і косметологічний засіб, є ряд протипоказань:

• Туберкульоз
• Шкірні захворювання з відкритими ураженнями шкіри
• Вагітність та лактація
• Непереносимість компонентів або алергія
• Алкогольне сп’яніння

Рецепти домашніх скипидарних ванн

Для прийому скипидарної ванни вам потрібно приготувати білу емульсію або жовтий розчин самостійно:

• Для приготування білої емульсії вам знадобиться: 0.5 л очищеної дистильованої або кип’яченої води, 30г дитячого мила, 3г саліцилової кислоти, 0.5 л живичного бальзаму і 20 мл камфорного спирту.
• Закип’ятіть воду, покладіть в неї кислоту і натерте мило, кип’ятіть 15 хвилин, періодично помішуючи. Після зняття каструлі долийте камфорний спирт і живичний бальзам.
• Перед застосуванням добре збовтуйте.

Важливо: Для приготування використовувати емальований посуд.

• Для того, щоб зробити розчин вам знадобиться: 750мл живичного бальзаму, 40 гр їдкого натру, 300мл касторової олії, 250мл олеїнової кислоти.

  Рицинову олію прокип’ятіть на водяній бані 5-10 хвилин

• Їдкий натр розведіть з водою і додайте в каструлю. Коли суміш загусне, влийте туди олеїнову кислоту (можна замінити 350мл оливкової олії) і перемішайте.
• Заважайте до тих пір, поки вміст каструлі не стане рідким (консистенція олії). Потім знімайте каструлю і додайте скипидар.

Скипидарні ванни при остеохондрозі

• При лікуванні остеохондрозу призначаються жовті ванни. Завдяки їх властивості виводити солі з міжхребцевих дисків і впливати на фосфорний обмін вони практично допомагають відновленню хрящової тканини.
• Шкідливі речовини виводяться з потом через шкірний покрив, а розслаблення м’язів забезпечує болезаспокійливий ефект.
• А. С. Залманов при захворюваннях хребта призначав приймати змішані ванни, чергуючи 2 білих і одну жовту. Для припинення больового синдрому приймайте ванни курсом 15-20 процедур щодня або чергуйте через день.

Важливо: Припиніть прийом змішаних ванн, якщо артеріальний тиск підніметься вище 150 мм рт.ст.

Скипидарні ванни для суглобів

Скипидарні ванни поліпшують обмін речовин в кістково-хрящових і м’язових тканинах, що дозволяє швидко відновити рухливість пошкодженого суглоба і зняти больові відчуття.

Скипидарні ванни для схуднення

• Завдяки своїм лікувальним і очищаючим властивостям скипидарні ванни активно сприяють схудненню і позбавленню від целюліту.
• Не зловживайте прийомом процедур — більше не значить краще. До того ж, скипидар вимагає обережного поводження, адже це досить активний хімічний елемент.
• Оптимальний курс для схуднення — 20-25 ванн, чергуються через день. Потім зробіть перерву мінімум на 2 місяці.

Скипидарні ванни при варикозі

Перед використанням скипидарних ванн при варикозі обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. На пізніх стадіях захворювання гарячі ванни протипоказані.

Можете спробувати розтирання зі скипидаром. Візьміть 1 ч.л. скипидару, 1 ч.л. яблучного оцту, 1 яєчний жовток. Добре перемішайте інгредієнти. Розтирайтеся щодня протягом 3-4 місяців.

Скипидарна ванна для ніг

Скипидарні ванни можна використовувати місцево — для ніг або рук. Дія таких ванн аналогічна повноцінним, проте виражено слабше. Чудово допомагає при появі п’яткової шпори, варикозі.

Для ніг використовуйте жовтий розчин, якщо ви не страждаєте підвищеним тиском.

Скипидарні ванни при застуді

При застуді приймайте жовті ванни, так як вони підвищують температуру тіла, що сприяє виведенню з організму шкідливих речовин. Для лікування простудних захворювань проходите процедуру прийому ванн щоденно, тривалість курсу — 3-6 днів.

Скипидарні ванни при міомі

Використання скипидарних ванн для лікування міоми — спірне питання.

Важливо: При міомі матки великих розмірів (8 тижнів і більше) дана процедура протипоказана.

При міомі менших розмірів не піднімайте температуру вище 36°С, інакше ви можете спровокувати ускладнення. Чергуйте через день жовті і білі ванни, загальний курс — 10-15 днів.

Суха скипидарна ванна

Сухі скипидарні ванни використовуються для розтирання проблемних ділянок, на які спрямоване лікування. Ви можете використовувати їх в проміжках між прийомами ванни Залманова або ж як самостійну процедуру. Ідеально підходить в подорожі або на відпочинку.

Придбати суху скипидарну ванну можна в аптеках. Вона дуже зручна: не залишає слідів і не вимагає змивання.

Скипидарні ванни: поради та відгуки. Відео