З даної статті ви дізнаєтеся, що робити, якщо чоловік маніпулює і як це зрозуміти.

Маніпуляції в родині завжди переносяться дуже важко, адже доводиться завжди чинити так, як хоче чоловік. У парах, які поки ще не офіційно зареєстрували свої відносини, теж таке зустрічається. Давайте з вами поговоримо про те, як проявляються такі маніпуляції і як з ними боротися.

Чому чоловік весь час маніпулює розлученням?

Бувають такі ситуації, коли чоловік постійно маніпулює розлученням. Тільки ось до нього справа ніяк не доходить. Зазвичай проявляється це так — чоловік просить щось зробити або навпаки, не зробити, а інакше він піде. Зазвичай такі загрози починаються у разі, коли свого добитися інакше не виходить.

Причини такої поведінки криються в наступному:

• У нього не завжди складається все добре в кар’єрі
• Він сам приймає рішення, майже завжди вони безглузді і невдалі
• Його часто дратує дитина, він змушує її займатися дорослими справами або віддаляється
• У будь-якому питанні він приймає тільки власну думку і вважає, що він правий, а тому відстоює його силою і емоційними спалахами

Якщо все це вам знайомо, то не звертайте уваги. Краще відведіть його до психолога і поясніть, що причини такої поведінки закладені глибоко всередині з самого дитинства.

На це може вплинути банальні ревнощі і подання зради. До речі, буває це найчастіше і в основному причини нешкідливі. Тільки не варто радіти, тому що є й інші причини, коли чоловік веде себе так. При цьому він їх намагається приховати таким методом. Серед них виділяються:

• З’явилася коханка. Коли чоловік раптом починає загрожувати відходом, отже, з’явилося місце, де він буде жити.
• Налаштовує проти вас інших членів сім’ї. Така поведінка називається синдромом «Маминого синка». Ось тільки проти матері він точно не піде.
• Дружина сама постійно провокує скандали і така реакція — це банальний захист. Дійсно, буває і таке. Жінки нерідко самі винні в тому, що сильно тиснуть на чоловіка своєї ревнощами, істериками і так далі.
• Постійна ревнощі, недовіру, нераціональні рішення, що суперечать думці чоловіка. Наприклад, коли жінка вважає себе головною, то намагається зробити з чоловіка «козла», а сама не кидає звички з незаміжньою життя. Приміром, проводить ночі у клубах з подругами або шепочеться зі знайомою, нав’язуючи антиморальні ідеї.

Як ви розумієте, загроза розлучення може виходити не тільки від чоловіка, а тому для початку зверніть увагу на власну поведінку.

Як зрозуміти, що чоловік маніпулює: ознаки

Зазвичай, коли чоловік постійно маніпулює, то виявляються одні і ті ж ознаки, за якими можна зрозуміти, що почалася маніпуляція. Їх важливо знати, щоб потім навчитися протистояти їм. Наприклад, нерідко чоловіки тиснуть на жалість і прикидаються хворими.

Наприклад, він не хоче, щоб ви їхали до подруги і під час розмови, щоб домогтися бажаного, він прикидається хворим. Ну хіба можна йому відмовити? В думках одразу з’являється, що це неправильно. До речі, як тільки ви залишитеся вдома, то все відразу пройде, адже він домігся свого. Хоча, не виключено, що він дійсно хворий, так що переконаєтеся в цьому з самого початку.

Є й інші можливі ознаки, що дозволяють розпізнати маніпуляцію:

• Постійні докори

Почуття провини завжди рухає людьми, особливо чутливими. Швидше за все, якщо ви не зробите як він просить, то вас покажуть, чому ви не праві і як сильно винні. Хоча, як благородний принц він може вас і не докоряти, а лише натякнути. Будьте обережні, тому що жіноче почуття провини здатне привести до багатьох необдуманих вчинків.

• Він вирішує за вас

Так, ви можете приймати рішення самі, але маніпулятор думає зовсім інакше. Коли він починає маніпулювати і раптом стає екстрасенсом. Виражається це в таких фразах як:

• Я ж знаю що ти мене любиш
• Адже ти знаєш, що це брехня!
• Ти читаєш мене сексуальним, я це знаю!

Насправді, не чоловіки вміють читати думки. До речі, з часом чоловік починає проявляти таку експертність у всьому. Таким способом він змушує вас думати як треба йому, а не вам.

• Часті визнання в любові

Якщо чоловік занадто романтичний, то він або щось хоче, або дурень. Кожен маніпулятор знає, що жінки люблять слухати, як вони дороги, навіть якщо роблять вигляд, що їм це не потрібно. І ось він каже заповітне «Я люблю тебе» і ви готові відправитися за ним на край світу, аби зробити добре.

Звичайно, немає сенсу рахувати, скільки разів вам сказали про кохання. Але в ідеалі, вимовляються слова любові не постійно і зазвичай робити щось винен саме чоловік, а не ви.

• Порівнює з колишніми

Порівняння може бути як хорошим, так і поганим. У будь-якому випадку ви повинні задуматися над поведінкою свого чоловіка. Якщо вас постійно порівнюють, то хочуть підігнати під якийсь ідеал. Ви будете або краще, або гірше, а підсумок один — ви хочете, щоб вас любили й готові на що завгодно.

• Збирає речі

І це остання ознака. Так, сьогодні чимало чоловіків, які картинно збирають речі. Причому робить він це навіть при дрібних сварках, супроводжуючи процес образливими фразами. Його головне завдання — змусити вас заплакати, а він як справжній чоловік буде вас заспокоювати. Причому все складається в результаті як йому треба. Такі випади стають з часом постійними і коштує багато разів подумати, чи варто його взагалі зупиняти?

Чоловік маніпулює мною — як протистояти: поради психолога

Коли чоловік постійно маніпулює, то з часом це набридає і виникає питання про те, як протистояти йому? Насправді це цілком реально.

Ось що радять психологи з цього приводу:

• Слухайте свій внутрішній голос

Іншими словами вмикайте здоровий глузд. Щоб зрозуміти, що вами маніпулюють, достатньо оцінити свій стан після розмови. Якщо ви втомилися і вам погано, то вами точно маніпулюють. Дізнайтеся, які у вас вразливі місця і станьте сильніше.

У кожної людини є свої слабкості, наприклад, совість. Чоловіки швидко знаходять це місце і б’ють саме туди. Приміром, у вас зайва вага, а чоловік завжди на нього акцентує увагу. Значить він маніпулює. Як з цим впоратися? Тут варіанти два — або схуднути, або прийняти себе як є або знайти іншого чоловіка, який полюбить вас такий. Якщо ви пробуєте худнути, а чоловік потім знову знаходить за що зачепитися, то краще піти по другому сценарію.

• Вчіться відмовляти

Маніпулятори швидко звикають, що з ними завжди погоджуються. Вони безсоромно цим користуються і живуть, як їм хочеться. Вони вважають, що їм все дозволено. Хочете це припинити? Тоді відмовляйте йому, коли вам щось її подобається.

• Ефект дзеркала

Цим способом часто користуються досвідчені психотерапевти, коли працюють зі складними пацієнтами, які відмовляються змінюватися. Його сенс в тому, щоб дати людині відчути ваші відчуття при його маніпуляціях.

Приміром, чоловік вам заявляє, що ви його не любите, інакше вступили б, як він хоче. В даному випадку має зіграти почуття провини і ви повинні зробити як йому треба. Підіть іншим шляхом і скажіть відповідь, що він і правда тау вважає? А далі продовжите і задайте ще одне питання — може бути він вас не любить! І подивіться на реакцію. Зазвичай маніпулятори дивуються подібної реакції і не знаходять нічого кращого, ніж піти від теми.

• Будь приймайте рішення обдумано

Якщо вами керують з допомогою емоцій, то кращий спосіб вирішити проблему — взяти перерву. Так що завжди просіть час, щоб все обдумати. За пару годин ви проаналізуєте ситуацію, а він зрозуміє, що його розкусили.

Коли чоловік постійно маніпулює, то життя з ним стає зовсім не приємною. Вам доведеться постійно з ним боротися, щоб захистити свої цінності. На практиці, змінити маніпулятора дуже складно, йому простіше знайти іншу людину, щоб він йому піддавався, ніж витрачати час на з’ясування відносин. Так що вирішуйте самі, чи варто жити з такою людиною.

Чоловік маніпулює мовчанням — що робити?

Коли чоловік постійно маніпулює мовчанням, то стає складніше, тому що ніякі розмови не допомагають і він буде мовчати до тих пір, поки не буде так, як йому треба.

До речі, найчастіше з-за цього затягується примирення.

Зазвичай так відбувається, коли чоловікові нічого сказати, і він намагається вивести вас на емоції. Ну а тоді він вже доб’ється свого. Більш того, він може таким методом мстити за сказані слова або дії. Що ж робити в такому випадку? Як правильно захистити себе від маніпуляції?

Дуже складно в такому випадку якось себе захистити, тому що спілкування немає. Все ж, є кілька порад, які можуть допомогти:

• Спокійно скажіть маніпулятору, що мовчанням нічого добитися не можна. Адже за таке золото хороших відносин не купити. Навіть якщо він не стане говорити, він зрозуміє частіше ставлення і маніпуляція ослабне.
• Відповідайте тим же. Теж мовчіть, але скажіть йому, що саме він хоче помовчати, то чому б і ні, раптом вийде.
• Якщо треба терміново поговорити, то напишіть лист, СМС. Навіть самий затятий мовчун заговорить.
• Спілкуйтеся також, як і раніше. Ви все пробачили і пішли назустріч. Зробіть вигляд, що стосунки у вас мирні і спокійні.

Зазвичай маніпулятори в таких випадках втрачають рівновагу. Звичайно, говорити він стане не відразу, але набагато швидше.

Чоловік маніпулює грошима — що робити?

Буває, що чоловік постійно маніпулює грошима. Від нього чути закиди, що постійно багато витрачається, непотрібні покупки. Звинувачень можна назвати безліч. І ось жінка поступово починає жорстко економити, але сварки не припиняються, а лише посилюються.

Або ось ще ситуація. Дружині потрібна до зими куртка, а чоловік раптом захотів новий спінінг. І ось вона маніпуляція у всій краї — чоловік стверджує, що йому потрібніше і застосовує всілякі прийоми. У чому ж тут причина?

Лідерство

Особливо часто маніпуляції виявляються, коли жінка є головним добувачем. Чоловік намагається перехопити лідерство і вихлюпує невдоволення. Тут же виявляються і маніпуляції, адже він хоче щось і прямо зараз, а дозволити собі не може. А ось у вас гроші є і неважливо, що вони у вас відкладені.

• Маніпуляція

Закиди є найкращим стимулом для того, щоб почати щось робити. Якщо чоловік маніпулює, значить він хоче мати повну владу над вами, а гроші — це найкращий привід.

• Ревнощі

Як не дивно, але маніпуляції можуть бути пов’язані і з цим. Наприклад, у вас нещодавно народився малюк, а папа все ніяк не може змиритися, що все увагу з нього переключилася на малюка. Це справжній егоїзм, але він проявляється.

Коли чоловік починає активно маніпулювати грошима, не поспішайте розлучатися. Це зробити ви завжди встигнете, краще спочатку спробувати врятувати ситуацію:

• Навчіться стримуватися і не давати відповідь. Ви повинні спокійно і відверто поговорити з чоловіком про розподіл полів. Якщо почати виправдовуватися, то він зрозуміє, що домігся свого.
• Зробіть зошит витрат, щоб записувати туди всі витрати. Це найкращий спосіб, щоб прибрати непотрібні сварки з вашого життя. Всі ви навчитеся вести свій бюджет.
• Подумайте над власною поведінкою з моменту, як почалися докори. Ви точно не самі довели до цього? Може ви переклали всі проблеми на нього? Поговоріть серйозно з чоловіком і нагадайте йому, що проблеми повинні вирішувати обоє.
• Не ставтеся до себе жахливо. Може ви так сильно загрузли в домашній роботі та фінансові проблеми, що забули про себе. Займіться собою, знайдіть спосіб підзаробити.

Зрештою, якщо ви самі не знаєте, як вирішити проблему, то зверніться до психолога.

Відео: Маніпуляції в сім’ї. Звідки беруться і що робити? Психологія