Целюліт це не що інше, як шлаки, що організм сам вивести не може. І вони відкладаються на стегнах, сідницях і інших місцях. Тому, для того, щоб позбутися від таких відкладень, їх потрібно розчинити. Тобто, надати їм такий стан, з допомогою якого їх можна буде вивести з організму. І зробити краще всього за допомогою звичайної соди.
Існує безліч методів позбавлення від целюліту. З деякими з них можна ознайомитися на цьому сайті. Але, одним з найбільш дієвих методів вирішення цієї проблеми є лужні ванни.
Сода, або гідрокарбонат натрію, позитивно діє не тільки на шкіру, але і на інші органи і системи організму. За допомогою цього популярного продукту:
- Почистити лімфатичну систему
- Посилити лімфо – і кровообіг (зняти набряки)
- Поліпшити обмінні процеси в клітинах
- Очистити шкіру від відмерлих клітин і поліпшити її стан
- Зняти запальні процеси на шкірі
- Вирішити проблему утворення вугрової висипки
Ванна з харчовою содою і сіллю від целюліту: рецепти
Сода знайшла популярність в Радянському Союзі. Тобто в той час, коли в нашій країні спостерігався дефіцит чистячих і миючих засобів. Але, сфера застосування соди простягається далеко за межі кухні. Наприклад, ванни з содою можуть не тільки допомогти поліпшити стан шкіри, але і позбавити від зайвих кілограмів і навіть целюліту.
Особливістю гідрокарбонату натрію є перешкода всмоктування ліпідів. Під час прийому ванни, тіло занурюється в середовище з високою температурою. Завдяки чому, розкриваються пори і підвищується потовиділення. Ці процеси посилюють виведення токсинів і продуктів розпаду з організму. Внутрішні органи і зовнішні покриви очищаються і відбувається оздоровлення організму.
Посилити ефект вищеописаного процесу можна за допомогою лужних ванн. Такі ванни добре допомагають при різних шкірних захворюваннях: екземі, дерматиті, лупи і грибкових уражень. І звичайно, ванни з содою можуть допомогти при целюліті. Вони надають ефект ліфтингу і надають шкірі колишню пружність. Крім того, такі ванни можуть допомогти очистити шкіру від огрубілих ділянок.
ВАЖЛИВО: У більшості регіонів нашої країни водопровідна вода є жорсткою. Пом’якшити її можна за допомогою соди. Просто додайте щіпку цієї речовини в кухоль з водою і використовуйте її для вмивання. Особливо корисна така вода для тих, хто страждає від занадто жирної шкіри.
Для того, щоб приготувати ванну з содою потрібен термометр для вимірювання температури води:
- Набираємо воду в ванну (360-370C
- В теплій воді (1 літр) розводимо половину пачки соди (200 г)
- Потім вливаємо розчин у теплу ванну (150 – 200 літрів)
У ванній потрібно перебувати в сидячому положенні. Таке положення обрано не випадково. Целюліт зазвичай відкладається в нижній частині тіла. А значить, содою потрібно впливати саме на осередки таких відкладень.
Через кілька хвилин, коли тіло адаптується до температури ванни, потрібно додати гарячої води і зробити загальну температуру рівній 39 градусів. З допомогою додавання гарячої води потрібно стежити, щоб температура ванни була біля цієї позначки на термометрі.
Після прийняття такої ванни необхідно обполоснутися теплою прохолодною водою, витертися насухо і лягти в ліжко. Такі ванни найкраще приймати безпосередньо перед сном.
Для ефективності такого лікування целюліту приймати таку ванну потрібно не більше 25 хвилин. Посилити ефект від таких ванн можна з допомогою прогулянки на свіжому повітрі безпосередньо перед їх проведенням.
Курс лікування целюліту лужними ваннами – 10 сеансів. Після чого потрібно зробити перерву на 60-70 днів.
У вищеописаного базового рецепту є кілька варіацій:
РЕЦЕПТ 1
- Набираємо ванну гарячою водою
- Розчиняємо в ній морську сіль (500 г) і соду (300 г)
- Коли вода охолоне до 38-39 градусів занурюємося по пояс і залишаємося у воді 25 хвилин
РЕЦЕПТ 2
- Розчиняємо у ванні соду (300 г)
- Додаємо молоко (100 мл) і кілька крапель цитрусового ефірного масла
Після прийняття такої ванни проблемні місця обробляємо медовим скрабом, змиваємо його і обробляємо шкіру лосьйоном для тіла.
СОДОВІ КУЛЬКИ ДЛЯ ВАНН
Зробити лужну ванну можна з допомогою кульок з соди. Для їх приготування потрібно:
- Розтовкти у ступі соду (8 частин) і лимонну кислоту (4 частини)
- У суміш додаємо крохмаль (2 частини) і мигдальне масло (1 частина)
- Перемішуємо інгредієнти і додаємо кілька крапель улюбленого ефірного масла
Для того, щоб інгредієнти раніше часу не зреагували, працювати з ними необхідно в гумових рукавичках. Отримана суміш не повинна розвалюватися. Її потрібно утрамбувати у формочки і залишити на 50-60 хвилин. Потім сформовані таким чином бомбочки потрібно витягти з форми і залишити сохнути протягом декількох днів.
Зберігають такі бомбочки в поліетиленовому пакеті. Перед прийомом лужної ванни киньте у воду дві-три такі бомбочки. Сода, в контакті з водою почне шипіти, ванна наповниться приємним ароматом, а вода стане наповнена гідрокарбонатом натрію, який здатний поліпшити структуру шкіри.
Харчова сода від целюліту: рецепти застосування
Про те, що сода ефективно бореться з целюлітом, ви вже дізналися. Але, для цієї мети можна використовувати не тільки лужні ванни. Дуже ефективні в такій боротьбі скраби і обгортання на основі соди.
Скраб для проблемних зон
- Беремо свій улюблений гель для душу (невелика кількість) і змішуємо з чайною ложкою соди
- Засіб потрібно втирати в шкіру круговими рухами протягом 5-10 хвилин
З допомогою такого скрабу можна позбутися не тільки від мертвих клітин шкіри, але і забруднень. Це засіб видалять жирові пробки і діє на глибокі шари шкіри, розбиваючи відкладення і перетворюючи їх у зручні для виведення з організму сполуки.
Посилити ефект такого скрабу можна, якщо додати в засіб трохи кавовій гущі. Після застосування такого скрабу потрібно прийняти контрастний душ. Такий засіб від целюліту можна використовувати не частіше одного разу в тиждень.
Антицелюлітне обгортання з содою і сіллю
Дуже ефективно борються з целюлітом обгортання з содою і сіллю. Такі процедури поєднують в собі скраб, маску і лужні ванни. Тому, таким засобом можна «вдарити» по шкідливим відкладів з потрійною силою.
За допомогою соди можна позбавити шкіру від токсинів, зайвої рідини і набряків. Сіль, посилює ефект гідрокарбонату натрію, і вносить в шкіру корисні мінерали.
Перед використанням таких обгортань потрібно підготувати шкіру за допомогою теплого душу або сауни.
- Беремо жменю соди і втираємо її в проблемні місця тіла
- Потім потрібно відмити руки від соди, але не витирати їх, а відразу взяти сіль і повторити з нею ту ж процедуру
- Після чого місця такої обробки потрібно обернути харчовою плівкою і залишити на 20 хвилин
- Після прошествия цього часу необхідно змити залишки соди і солі
- Наносимо на місця обгортань живильний крем або антицелюлітний засіб
Такі обгортання можна використовувати 1-2 рази в тиждень.
Сода від целюліту: протипоказання
Не можна використовувати соду від целюліту при:
ВАЖЛИВО: Перед застосуванням лужних ванн, содових обгортань і скрабу на основі цієї речовини, необхідно проконсультуватися з лікарем. Посилити ефект від таких процедур можна, якщо їх чергувати з іншими видами антицелюлітного лікування.
Не варто забувати і про правильне харчування під час і після застосування таких процедур. Також бажано 2-3 рази на тиждень займатися фітнесом або відвідувати басейн.
Харчова сода від целюліту: відгуки
Катя. Поява целюліту я побачила відразу після народження доньки. Почала думати, як позбутися від цієї проблеми і привести себе в порядок. Коли перестала годувати грудьми стала шукати засоби для позбавлення від «апельсинової кірки». Знайшла статтю про соду і спробувала застосувати рецепт, який був у ній представлений.
Там говорилося про те, що потрібно змішати половину пачки соди, склянку морської солі і кілька крапель ефірного масла. Я вибрала можжевельниковое.
Налила у ванну воду (39 градусів) і розвела там інгредієнти. Занурилася в неї і пролежала 20 хвилин. Поле чого ополоснулась і обробила місця прояви целюліту кремом для схуднення. І так 1 раз протягом 2 місяців.
Результати мені сподобалися. Шкіра розправилася і стала пружною. У статті, звідки я брала рецепт було написано, що за 2 години до прийому такої ванни не можна ні їсти ні пити. Так як я не їм після 6 вечора, то це не стало для мене проблемою. Ванну брала перед сном.
Після пила зелений чай і лягала спати. Рекомендую цей спосіб позбавлення від целюліту. Він мені допоміг.
Оксана. Вперше про соді дізналася з передачі по РенТв. Звичайно, цей канал не можна назвати істиною в семи інстанціях. Але я вирішила спробувати описаний там рецепт. Використовувала його і як засіб від схуднення, і як спосіб відновити колишню пружність шкіри і звичайно в якості лікування целюліту. Хоч він у мене і тільки почав проявлятися.
Я змішувала соду з молоком і додавала в гарячу ванну. Перебувала в ній близько півгодини. Коли вода остигала, я доливала гарячу. Ефект мене вразив. Шкіра дійсно стала пружна і зникли почервоніння.
Щодо кошти від схуднення не знаю. Я також під час використання цього засобу намагалася правильно харчуватися і навіть почала бігати вранці. Правда не довго. Але, особисто мені ефект від таких ванн дуже сподобався. Зараз місяць відпочинку і знову їх буду використовувати. Краса, звичайно, вимагає жертв. Але, для цього кошти вони не потрібні.
Відео. Ванни з содою від ЦЕЛЮЛІТУ!
