Делі з чоловіком відповідальність за якість сексуального життя
Є стереотип про те, що активність і ініціативу в сексі повинен проявляти чоловік: саме він спокушає, завойовує, підкорює. Жінці пропонується спочатку бути якомога більш неприступною, а потім впасти в обійми і зайнятися божевільним сексом.
Передбачається також, що чоловік повинен бути ініціатором сексу – тому що нібито саме йому частіше і більше хочеться. Але це помилка: бажання сексу залежить від темпераменту, а не від статі.
На ділі часто виходить так: чоловік втомлюється від постійної ініціативи, а жінка, яка звикла більше бути відомою – не говорить про свої бажання, не пропонує йому те, чого хочеться і їй в тому числі.
Тому важливо відкинути стереотипи і не пускати вашу сексуальне життя на самоплив, а приділяти їй не менше уваги, чим кар’єрі, дому, друзям і іншим сферам.
Використовуй техніку «Запрошення», якщо не знаєш, як почати проявляти ініціативу. Якщо хочеться щось виправити, поліпшити, привнести – не докоряти, що не вказуй. А запроси чоловіка обговорити якісь нюанси: «Милий, мені б хотілося того і цього, змінити те і так. Ти не міг би зі мною це обговорити? »
Таким чином ти розповідаєш, і чого відповідальність на себе, але в той же час залишаєш чоловікові можливість вибирати і приймати рішення.
Розкажи коханому про жіночу сексуальність і вивчи чоловічу
Зараз ми можемо вже не задовольнятися порнофільмами, як єдиним джерелом інформації про секс і задоволенні. Публікується все більше науково-популярних книг про секс, з’являється все більше професійних сексологів, які ведуть канали в соцмережах, розповідаючи про чоловічої та жіночої сексуальності, проблеми, з якими стикаються пари, пояснюють, в чому причини зниження бажання, втрати інтересу одне до одного. І звичайно, про те, як зробити приємність, враховуючи статеві відмінності. Читайте, дивіться і пробуйте разом!
Наприклад, жінкам, в силу психофізіологічних особливостей потрібна більш тривала прелюдія – щоб відчути збудження і бажання, без якого секс рідко буває хорошим. Але «дорогою, давай зробимо прелюдію довше» – дуже неконкретний інструкція. Запропонуй йому, наприклад, почати не з прямої стимуляції клітора, а з опосередкованої.
Ось кілька прийомів, яким можна навчити чоловіка:
– Стиснути статеві губи між великим і вказівним пальцями, потягнути їх назовні, потім з боку в бік. Це опосередкований вплив на клітор і шкірку під ним.
– Накрити долонею лобок, притиснути і посувати її вниз і вгору – у напрямку до живота. Натискати з різною силою, рухати рукою з різною швидкістю: наприклад, один раз довго і повільно, потім – кілька разів швидко.
– Покласти його долоні на внутрішню поверхню своїх стегон, щоб краю великих пальців притискалися до статевих губ, навіть стискали їх між собою. Потертися своїми стегнами про долоні чоловіки.
Що стосується чоловічих ерогенних зон і особливостей, то ти можеш запропонувати коханому провести для тебе еротичний майстер-клас: показати тобі і розповісти, що саме і чому йому подобається і приносить особливе задоволення.
Стеж за здоров’ям
В здоровому тілі – не тільки здоровий дух, а й здорова сексуальність. Особливо це справедливо для чоловіків: ерекція – набагато більш фізіологічний процес, чим жіноче збудження, яке, крім виділення мастила, мабуть, і не має формального тілесного вираження.
Регулярний огляд у лікаря – рутинне, але обов’язковий захід. При чому важливо, щоб обидва партнери проходили диспансеризацію, тому що постійно знаходяться в контакті один з одним.
Правильне харчування і щадні фізичні навантаження (прогулянки, плавання, біг підтюпцем) допомагають підтримувати тіло в тонусі.
І, нарешті – прийом біодобавок Prelox і Lady Prelox – допоможуть вам обом надовго зберегти сексуальне бажання і палкі відносини. Амінокислота L-аргінін, що входить до складу обох препаратів – головний компонент.
Жінкам вона допомагає поліпшити кровообіг в органах малого тазу, знижує відчуття сухості під час сексу, підсилює сексуальне бажання, збільшує чутливість клітора і кількість оргазмів – в два рази.
А пікногенол – додаткове речовина в складі Prelox – допомагає посилити дію L-аргініну, збільшує кровотік і призводить до ерекції. Комбінація цих двох компонентів дає стійкий, безпечний ефект, який не викликає звикання.