Щоб ваша подорож не перетворилося на кошмар і все змогли відпочити, прислухайтеся до рекомендацій
Подорож – це прекрасно, особливо якщо вирушаєш в поїздку з сім’єю. Немає нічого кращого, чим проводити час з дітьми, купаючись і приймаючи сонячні ванни. Однак відпочинок з дитиною може принести не тільки величезне задоволення, але і масу проблем, якщо ви до нього легковажно підготувалися. Неприємностей можна уникнути – просто дотримуйтесь наших рекомендацій:
Вибирайте перевірене місце
Це повинно бути перевірене часом місце, де ви вже бували. Не вибирайте країну з дуже жарким і вологим кліматом – для дитини така різка зміна температури може стати причиною хвороби. Крім того, місце повинно бути безпечним з точки зору кримінальної та вірусної ситуації. Шукайте готелі, в яких є дитячі кімнати і аніматори – тоді у вас буде можливість відпочити, а дитина зможе весело провести час. Обов’язково прочитайте кілька відгуків про обраному місці.
підготуєтеся заздалегідь
Якщо ви вибрали країну з візовим режимом, подайте всі необхідні документи до візового центру за кілька місяців до поїздки, адже оформляти всі дані потрібно не тільки на себе, а й на малюка. Крім того, в разі відмови ви зможете запросто подати їх ще раз. Квитки і готель теж не варто купувати в останній момент.
Сплануйте бюджет
У поїздках непередбачені витрати трапляються часто, а в поїздках з дитиною – завжди. Заздалегідь сформуйте бюджет з запасом не менше 25%, тоді вам не доведеться переживати з приводу нестачі засобів.
Візьміть все, що може стати в нагоді
Складіть список всього необхідного: улюблені іграшки, ліки, купальники. Звичайно, все можна купите відпочинку, але це буде в рази складніше, чим в рідному місті. Тому заздалегідь попросіть дитину вибрати іграшки, які він візьме з собою в поїздку, зберіть аптечку – дорослу і дитячу. Подбайте, щоб у кожній дитячій речі був змінний варіант.
Страховка
Обов’язково оформите медичну страховку на випадок непередбачених обставин. За кордоном лікування коштує дуже дорого, тому не варто на цьому економити і краще вибрати розширений тариф.
Захист від сонця
Великий відсоток дітей щорічно отримують тепловий і сонячний удари. Слідкуйте за тим, щоб дитина не перебувала довго на сонці і обов’язково надягайте на нього головний убір. Також не забувайте крему від засмаги та сонячних опіків. Шкіра малюків ніжніше дорослої і потребує більш високого ступеня захисту. Беріть дитячі водостійкі креми з позначкою spf 50. Регулярно оновлюйте – кожен раз після купання.
більше води
Недостатнє споживання води веде до зневоднення, тому стежте за тим, що б ваша дитина пив чисту воду протягом усього дня.
Допомога залу
Якщо є можливість, запросіть в поїздку рідних і друзів, вони можуть взяти частину ваших батьківських обов’язків на себе, тоді у вас буде можливість відпочити.
встановіть режим
У теплих країнах краще не перебувати на сонці з 12-16 годин – в цей час спостерігається пік сонячної активності. Знаходження на відкритій місцевості в цей період загрожує опіками і сонячними ударами. На пляжі краще перебувати з 8-12 годин вранці та з 16-18 годин ввечері. Під час денної перерви краще влаштувати невелике тихе годину або відправити дитину в дитячу кімнату.
І останнє, але не менш важливе! Якщо вашій дитині менше трьох років, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем перед поїздкою на море. Багато лікарі не рекомендують дітям в ранньому віці відпочивати в жарких країнах, так як у дитини ще не до кінця сформувалася імунна система, і це великий ризик для незміцнілого організму.