Вегето-судинна дистонія у дітей і підлітків. Як лікувати вегето-судинну дистонію у дітей від 1 до 10 років?

Дитині поставили діагноз ВСД? Не потрібно впадати у відчай! Інформація в статті допоможе швидко впоратися з недугою.

Вегето-судинна дистонія – поширений в педіатрії діагноз. За різними даними, подібним захворюванням страждає кожен п’ята або навіть кожна друга дитина від дитинства до підліткового віку. Наскільки страшна ВСД? Що робити батькам, щоб уберегти від неї своїх дітей?

Причини вегето-судинної дистонії у дітей

Вегето-судинна дистонія (ВСД) – це дисфункція судин вегетативної (периферійної) нервової системи, що веде до порушення роботи майже всіх систем організму, в першу чергу, роботи серця і серцево-судинної системи.
Внаслідок порушення серцебиття, дихальних розладів виявляються вегетативні дисфункції, судинна дистонія.
Людина з ВСД може мати невротичні розлади, дихальні розлади, головний біль, запаморочення, порушення сну, серцебиття. У нього може спостерігатися тремтіння рук або внутрішнє тремтіння, холодні руки і ноги, набряклість, болі в суглобах та інше.

На жаль, діагноз вегето-судинна дистонія все частіше ставиться дітям різного віку. Однак прояв ВСД у дітей дещо відрізняється від дорослих.

Причинами ВСД у дітей вважаються:

зовнішньо-екологічні фактори, швидкі зміни в навколишньому середовищі
наявність навколо людини великого числа хімічних речовин та предметів
різко збільшене споживання різного роду інформації
ускладнення навчального навантаження і об’єму шкільної програми
велика кількість стресових ситуацій, пов’язаних з нестачею часу
генетичні та спадкові фактори
фактори внутрішньоутробного розвитку дитини
органічні патології нервової системи дитини
період гормональної перебудови
психологічні особливості індивідуальної особистості дитини
перенесені інфекційні захворювання
алергії
гіподинамія
травми головного мозку
часті психо-емоційні та фізичні перевтоми
інше

Ознаки вегетосудинної дистонії у дітей

Є певний набір ознак стану та поведінки дитини, які повинні привернути увагу батьків, з тим, щоб ВСД не залишилася непоміченою. Серед них:

дитина часто виглядає втомленою або скаржиться на втому
малюк не хоче грати в рухливі ігри і воліє перебувати у кволому стані
у дитини спостерігається часта зміна настрою, він то голосно сміється, то часто плаче
дитина починає погано спати – небудь часто насилу засинає, або його весь час хилить до сну
дитина може часто позіхати, або в нього може бути задишка
може піднятися субфебрильна температура без очевидної причини
можуть холодіти кінчики рук і ніг

ВАЖЛИВО: Подібні симптоми не обов’язково характерні для індивідуального випадку ВСД, вони можуть бути ознаками інших захворювань, однак, спостерігаючи їх, батьки повинні показати дитину лікарю, спочатку педіатру, потім – невропатологу.

Діагностика вегето-судинної дистонії у дітей

Лікарі відзначають складність виявлення вегето-судинної дистонії у дітей через те, що дитина знаходиться в постійному розвитку, організм ще повністю не адаптований до навколишнього середовища, системи організму, в тому числі, і нервова і серцево-судинна, і психічна, знаходяться в процесі становлення
Але діагностувати саме ВСД необхідно, щоб виключити інші порушення роботи організму і виявити, який саме з відділів вегетативної нервової системи дитини порушений
В залежності від симптомів, анамнезу життя та розвитку дитини, медичного тестування і аналізів, обліку інших факторів, лікар діагностує ВСД

Як лікувати вегето-судинну дистонію у дітей?

Лікувати це захворювання можна як медикаментозно, так і немедикаментозними методами, але, насамперед, дитині потрібно поміняти режим дня. Для цього:

Батьки повинні чітко стежити, щоб дитина спала достатню кількість часу. Для дітей до 1 року норма сну становить у середньому 14 годин на добу, дітям у віці до 5 років необхідно спати 13 годин, молодшому школяру – 12 годин, семирічному дитині показаний сон у 10 – 11 годин, десятирічній дитині – 10 годин, а підліток може спати 9 годин
Укладати дитину спати треба в один і той же час, так само як і піднімати його вранці, навіть у вихідні дні
Обов’язкові прогулянки на свіжому повітрі в будь-яку погоду, не менше 2 – 2, 5 годин в день
Показано обов’язкове заняття фізкультурою, в спортсекциях, в басейні
Необхідно нормалізувати харчування. Особливу увагу повинно приділити надходженню в організм дитини вітамінів, бажано, у вигляді свіжих соків, овочів і фруктів
У раціоні дитини обов’язково, по можливості, кожен день, повинні бути м’ясо або риба, а також кисломолочні продукти

Отже, щоб уникнути появи ВСД та її лікування, підліткам вкрай необхідна зміна режиму дня.

ВАЖЛИВО: Іноді як немедикаментозне лікування ВСД у дітей застосовують психотерапію, голковколювання, масаж, фітотерапію

З фітопрепаратів рекомендовані глід з його кардіотонічним ефектом, екстракт кропиви собачої, який заспокоює нервову систему
Можна порекомендувати також прийом таурину для позитивного впливу на нервову і серцево-судинну системи дитини
Медикаментозні засоби лікування ВСД у дітей призначаються за рекомендацією лікаря індивідуально, враховуючи особливості дитини

ВІДЕО: Вегето-судинна дистонія — Доктор Комаровський

Вегето-судинна дистонія у дитини до року

У немовлят ВСД може проявитися внаслідок особливостей внутрішньоутробного розвитку та розвитку в перинатальний період, перебігу вагітності у матері, а також зовнішніх факторів. Все це може призвести до незначної дисфункції вегетативної нервової системи.

ВСД у малюків до 1 року може виражатися такими симптомами, які важко відрізнити від симптомів інших захворювань. Наприклад:

у малюка болить животик
у нього спостерігається часте зригування
нестійкий цикл випорожнення кишечнику
неглибокий сон з частими пробудженнями
слабкий апетит

ВСД у малюків може проявлятися і в алергічних реакціях як на мамине молоко, так і на зовнішні продукти харчування.

Виключити проблему з шлунком і кишечником у малюка допоможе симптом, який виявить картину ВСД більш очевидно – це порушення терморегуляції і нерівне дихання. Ручки і ніжки малюка в нормальній температурній обстановці можуть бути холодними, що вже вкаже на порушення в вегетативній системі.

Вегето-судинна дистонія у дитини 5 років

Дані свідчать про те, п’ятнадцять або навіть більше дітей зі ста мають цей діагноз.

Батьки повинні звернути увагу на:

часті застуди дитини, можливо, причина зовсім не обстановка в садку
так званий температурний «хвіст», тобто, коли захворювання, що викликало температуру, вже вилікувано, а температура 37, 1 – 37, 2 ще довго тримається
енурез
часту зміну настрою у дитини
млявість і апатію
небажання без причини йти в садок
частоту дихання і серцевих скорочень у дитини, наявність задишки

Відповідно, необхідно відвести дитину до лікаря, щоб не тільки встановити діагноз, але і виключити небажані органічні порушення організму дитини.

Вегето-судинна дистонія у дитини 7 років

7 років – дуже серйозний і відповідальний вік у житті дитини. Він вже школяр, і вже відповідальний за свої уроки і оцінки.
Для нервової системи дитини – це великий стрес, який посилюється необхідним розпорядком дня, перебуванням у школі, обмеженням рухової свободи.
Дитина реально втомлюється, напружується, що веде до поганого настрою, збою в роботі органів.
У цей період батьки повинні уважно приглядатися до дитини, однак не зосереджувати її увагу на настрої і стані, а намагатися переключити дитину, відвернути на цікавий предмет, погуляти разом з нею.
Важливо також дотримання режиму дня і харчування, а також режиму навчання і прогулянок, про що йшла мова вище.

Вегето-судинна дистонія у дитини 10 років

ВСД у десятирічних дітей пов’язана з тими основними причинами, які викликають ВСД у дітей – невідповідність, дисбаланс між фізичними, розумовими, психологічними і нервовими навантаженнями, недолік кисню, зовнішні фактори, такі як обстановка в сім’ї та інше.

Як завжди при ВСД, дитині показаний раціональний режим дня, психологічний комфорт, достатній час на повітрі, фізична активність.

Вегето-судинна дистонія у підлітка 16 років

Особливу проблему в питанні з ВСД складають підлітки, у яких внаслідок невідповідності темпів фізичного і психічного розвитку, посилення діяльності гормонів, IRR може бути частим явищем.

Підлітки – це основна група ризику ВСД. Проблема посилюється ще й тому, що шкільне навантаження буває досить важким, у підлітка не вистачає часу на виконання всіх шкільних завдань, і він може засиджуватися допізна.

Свою негативну роль у цьому мають і комп’ютери, і смартфони, що займають багато сил і часу дитини, що відволікають його від прогулянок і активного способу життя
Зміст інформації, споживаної підлітком в соцмережах, також часто негативно позначається на його психіці – насильство, стрілялки, і негативні стресові події, що відбуваються у світі, бажання відповідати нав’язаним стандартам та інше
Також проблеми з вегетативної нервової системою у підлітків можуть бути пов’язані з труднощами у взаєминах із вчителями та іншими дорослими, з однолітками і однокласниками. Важливо знайти причину і постаратися підказати молодій людині вихід із неї

Чи можна вилікувати вегето-судинну дистонію дитині: поради та відгуки

На щастя, IRR не означає органічних змін у роботі органів, однак її лікування повинне носити комплексний характер – від зміни навколишньої обстановки і місця дитини в ній, від зміни в її поведінці до створення сприятливої психологічної обстановки, підтримки батьків і близьких. На певних етапах призначають медикаментозне, фізіотерапевтичне і курортне лікування.