За статистикою, у кожної другої людини старше тридцяти років зустрічаються проблеми з яснами. У людей, вік яких більше п’ятдесяти років, проблеми з яснами зустрічаються набагато частіше. Це дуже небезпечно, так як саме від стану слизової оболонки м’яких тканин у роті залежить стан зубів.

ВАЖЛИВО: Однією з причин втрати зубів є захворювання ясен.

Існує кілька видів хвороб ясен:

• Пародонтит;

• Пародонтоз;

• Гінгівіт.

Найпоширенішою хворобою ясен є пародонтоз. При цьому захворюванні з-за зубних відкладень оголюється шийка зуба. У такому кишені починається запальний процес, який може призвести до втрати зуба. Це може відбутися при відсутності лікування проблеми і розвитку більш тяжкої форми пародонтозу.

ВАЖЛИВО: При пародонтиті в яснах розвивається запалення, яке вражає частину м’яких тканин порожнини рота. На зубах з’являється наліт і утворюється зубний камінь.

При важкій стадії пародонтиту в зубоясневих кишенях можуть утворюватися і накопичуватися гнійні маси.

Гінгівіт це розвиток і скупчення мікроорганізмів в порожнині рота при неправильному догляді за зубами і яснами. Запуск цієї хвороби призводить до розвитку у роті хвороботворних організмів і подальшим запальним процесом. При запущеній формі гінгівіт може перетекти в пародонтит.

ВАЖЛИВО: При прояві симптомів захворювання ясен необхідно негайно звернутися за допомогою до фахівця. Тільки стоматолог може поставити точний діагноз і призначити правильне лікування ясен. Самолікування може призвести до серйозних негативних наслідків для вашого організму.

Що з харчування негативно впливає на здоров’я ясен?

ВАЖЛИВО: Причин хвороб ясен величезна безліч. Спровокувати такі проблеми в порожнині рота можуть порушення гігієни, тютюнопаління, нестача вітамінів, утворення зубного каменю, вагітність, порушення в роботі імунної системи, неякісна стоматологічна допомога і т. п.

Такі хвороби як цукровий діабет, ангіна, гострі респіраторні захворювання також можуть спровокувати виникнення проблем з яснами.

Ясна, як і зуби, люблять тверду їжу. З допомогою несолодких фруктів і овочів можна не тільки живити організм необхідними йому вітамінами, але і масажувати ясна. В області такого масажу поліпшується кровообіг і зміцнюється слизова оболонка порожнини рота.

Часте вживання м’якої їжі (різні десерти, здоба тощо) призводить до того, що десни позбавлені масажу, стають пухкими і з’являється загроза розвитку вищезгаданих хвороб.

Негативно на тканини ясен впливає сильно тверда їжа. Наприклад, такий фастфуд як чіпси і сухарі. Ця популярна закуска до пива може подряпати і травмувати ясна.

ВАЖЛИВО: Для людей з проблемами в порожнині рота не варто вживати в їжу продукти, в яких у великій кількості міститься цукор. Він створює на емалі зубів плідний грунт для розвитку бактерій.

Які, в свою чергу, можуть спровокувати появу зубного каменю і пародонтиту. Крім того, цукор блокує засвоєння кальцію – важливого мікроелемента для зубів.

Кращі продукти для здоров’я ясен

Кращим продуктом для порожнини рота є морква. Крім того що в ній міститься бета-каротин, необхідний елемент для організму, сира морква це відмінний масажер для ясен.

ВАЖЛИВО: Ясен люблять рослинну їжу. Крім того, що в таких продуктах зазвичай дуже багато вітамінів і корисних речовин, вони ще й можуть провести очищення зубної емалі від нальоту і масаж ясен. Особливо в цьому досягли успіху: морква, селера і зелень.

Дуже корисна для зубів і ясен капуста броколі. При її вживанні на яснах утворюється мікроплівка, що захищає тканини порожнини рота від кислоти, що міститься в слині.

Для зупинки розвитку в порожнині рота хвороботворних бактерій потрібно додати в свій раціон ріпчасту цибулю. Також корисні для ясен ківі і цитрусові. А для відновлення тканини ясен в свою їжу потрібно додати імбир.

Вітаміни для здоров’я ясен

Найголовнішим вітаміном для ясен є вітамін C. Цей вітамін зміцнює загальний стан організму і здатний допомогти капілярах у роті правильно нести свою функцію. Завдяки такій «роботі» вітаміну C десна отримують поживні речовини в тій кількості, в якому це для них необхідно.

Також яснам необхідні вітаміни групи B. Більшість вітамінів цієї групи виступають в якості «будівельного матеріалу» для ясен. Їх нестача в організмі може позначитися на здоров’я ясен. При пародонтозі стоматолог обов’язково призначає хворому курс вітаміну B6.

Також для здоров’я порожнини рота необхідний вітамін A. Цей вітамін впливає на обмінні процеси в організмі. При нестачі цього вітаміну десна можуть стати крихкими і слабкими.

ВАЖЛИВО: Для захисту ясен від кровотечі необхідно включити в свій раціон продукти багаті на вітамін К До таких продуктів відносяться картопля, кукурудза, шпинат, помідор, шипшина тощо

Препарати для здоров’я ясен

Існує безліч препаратів, які здатні зміцнити ясна, вилікувати їх від різних захворювань і провести профілактику проблем на ранніх стадіях. До таких препаратів відносять вітамінні комплекси для зубів і ясен:

• «Кальцинова» — вітамінний комплекс, розроблений для зубів і ясен;

• «CalciumOsteoporosis» — вітамінний комплекс для підтримки правильного балансу кальцію в організмі;

• «Forever Kids» — комплекс екстрактів натуральних продуктів для зміцнення дитячих зубів. Може використовуватися дорослими для профілактики пародонтозу.

• «Пародонтоцид» — препарат для лікування запалення ясен. Містить хімічні і рослинні компоненти протимікробної і болезаспокійливого дії.

• «Холисал» — гель для ясен з протимікробною, протизапальною і знеболюючим ефектом. Аналогом цього препарату є «Мундизаль-гель».

• «Метрогіл-дельта» — гель для ясен містить антибіотик і антисептик. За своїм діям дещо поступається вищеназваним гелям.

• «Камістад» — гель для ясен містить екстракт ромашки і знеболюючий компонент.

• «Ротокан» — готовий препарат для полоскання рота при захворюваннях ясен. Містить екстракт ромашки, календули та деревію.

ВАЖЛИВО: Підбір необхідних препаратів і курсу лікування повинен складатися тільки осмотревшим вас стоматологом. Займатися самолікуванням неприпустимо. Це може призвести до негативних наслідків.

Люди, у яких хворі ясна мають ряд інших захворювань

Захворювання ясен можуть призвести до дуже тяжких наслідків. На думку англійських вчених з Імперського коледжу в Лондоні, захворювання ясен можуть спровокувати онкологію. Фахівці більше 18 років збирали дані про режим харчування, шкідливі звички і стан порожнини рота у 48-тисяч чоловіків у віці від 18 до 75 років. Найчастіше у людей з проблемами ясен було виявлено утворення злоякісних пухлин в нирках, легенях, підшлунковій залозі і крові.

Я вже писав у попередній статті про те, що

ВАЖЛИВО: хвороби порожнини рота можуть стати причиною ураження будь-якого органу людини. Бактерії та мікроби з хворих ясен можуть по крові «дістатися» до будь-якої ділянки організму.

Одним із частих симптомів захворювання ясен є їх кровотеча. Якщо ви помітили у себе цей симптом, то терміново вирушайте на прийом до стоматолога.

Фактори, що поліпшують здоров’я ясен

Основа здоров’я ясен це правильне харчування. Воно повинно бути збалансованим і різноманітним. В свій раціон потрібно включати корисні фрукти і овочі, продукти багаті кальцієм, білком, корисними мінералами і клітковиною.

Для підтримки ясен в хорошій формі необхідно їх періодично масажувати. Це можна робити під час догляду за порожниною рота з допомогою зубної щітки зі спеціальними гумовими вставками. Для цієї процедури краще скористатися окремою зубною щіткою. Не тієї, яка застосовується для чищення зубів.

ВАЖЛИВО: Масаж ясен повинен проводитися щодня протягом 5-7 хвилин.

Для того щоб щітка стала м’якою, її необхідно періодично опускати в теплу воду. За допомогою спеціальних зубних паст або гелів під час масажу можна живити десна необхідними для них корисними речовинами.

Здоров’я ясен можна зміцнити за допомогою аптечних засобів. Цим фактором також не варто нехтувати. Шматочки твердої їжі можуть нашкодити не тільки зубам, але і яснам. Мікроранки на яснах можна «залікувати» з допомогою спеціальних еліксирів, які продаються сьогодні в кожній аптеці.

Профілактика здоров’я ясен

Від здоров’я ясен все залежить здоров’я порожнини рота. Кращим лікуванням проблем ясен є їх профілактика. Тому при появі симптомів хвороби ясен необхідно негайно звертатися до фахівця.

Профілактика хвороб ясен в стоматологічному кабінеті починається з очищення зубів від нальоту. Темний наліт на зубах може спровокувати розвиток зубного каменю і проблем з яснами згодом.

ВАЖЛИВО: Профілактику здоров’я ясен можна здійснити і народними засобами. Наприклад, з допомогою полоскання рота розчином прополісу. Для того щоб десна були здоровими і міцними курси таких полоскань повинні бути регулярними (3-4 курси на рік по 2-3 тижні).

Хвороби ясен можуть призвести до згубних наслідків для всього організму. Тому, при прояві перших ознак такої проблеми необхідно негайно звернутися до фахівця.

Відео. Як Лікувати Запалення Ясен? Що Робити, якщо Ясна Кровоточать? Пародонтит.